Как уменьшить кровь при месячных

Способы уменьшения выделений

Прежде чем начать принимать какие-то лекарственные препараты и пытаться искусственно остановить кровотечение, необходимо разобраться, что может провоцировать его усиление. Если это постоянное явление, то необходимо обратиться за консультацией врача: гинеколог расскажет вам, как уменьшить обильные месячные, и, возможно, назначит курс лечения (как правило, медикаментозного).

Длительность критических дней варьируется от 4 до 7 дней. Потеря крови за этот период может достигать до 100 мл.

Причина потери — отделение эпителиальных клеток из-за повреждения капилляров. В некоторых случаях объём может превышать норму — это зависит от таких факторов, как свёртываемость крови, гормональный фон организма, состояние нервной системы и т.д.

Кровопотеря более 100 мл чревата негативными последствиями для организма, в том числе анемией и снижением уровня иммунитета.

Традиционная медицина может помочь сократить обильные месячные. Опытный врач-гинеколог может стабилизировать менструальный цикл и кровопотерю при нём. Также, с согласия врача можно попробовать в домашних условиях и методы народной медицины, уже зарекомендовавшие себя.

Если выделения стали усиливаться и при этом ухудшается общее состояние здоровья, нужно обязательно звонить в скорую помощь. До приезда неотложки можно постараться своими силами уменьшить обильность маточного кровотечения. Для этого нужно воспользоваться такими рекомендациями.

  • Чтобы остановить кровопотерю, нужно лечь в горизонтальном положении, а ноги приподнять выше уровня тела, для этого можно положить под них подушку.
  • Чтобы снизить интенсивность кровотечения, нужно приложить к нижней части живота пакет со льдом или замороженный предмет не более чем на четверть часа.
  • Чтобы восполнить потерю крови, необходимо пить больше жидкости. Это может быть вода, сок, сладкий чай.

Препараты

процесс взвешивания

При обильных месячных назначают препараты, чтобы остановить кровотечение и облегчить общее состояние пациентки. Кровоостанавливающие препараты являются частью комплексной терапии. Она направлена на устранение не только тревожной симптоматики, но и на лечение ее причины. Назначать такие лекарства может исключительно врач.

Препарат Описание
Глюканат кальция Этот препарат повышает способность крови к свертыванию. Производится в виде раствора для уколов и в таблетированной форме. Лечение начинается с введения раствора внутривенно в дозировке от 5 до 15 мл, а затем продолжается таблетками, но не более 6 шт. за сутки. Принимать препараты нужно после еды.
Аскорутин (Рутаскорбин) Таблетки помогают уменьшить обильные месячные за счет укрепления сосудистых стенок и снижения ломкости сосудов. Пить нужно 1-2 таблетки несколько раз в день. Для получения эффекта средство нужно принимать минимум 3 недели. Чаще назначают в профилактических целях и после внутриматочных вмешательств.
Окситоцин Средство используется для улучшения сократительной способности матки и для повышения возбудимости ее мышечных волокон. Вводить препарат нужно в вену или внутримышечно. Если вводить внутривенно, эффект ощущается сразу.
Аминокапроновая кислота Снижает кровяную активность. Ее используют только при лечении в стационаре. Форма выпуска – порошок. Внутривенно капается по 100 мл растворенного средства до 5 раз в сутки. Перерывы между процедурами должны не превышать 4 ч. Разовая дозировка – 2-3 г.
Викасол Это лекарство для нормализации свортываемости крови, которое является синтетическим заменителем витамина К. Форма выпуска – ампулы по 1 мл раствора и таблетки. Пить нужно по 4 табл. В день, колоть до 2 ампул. Эффект после введения наступает через 12-14 ч. Назначают, когда причина кровотечения в дефиците витамина К.
Дицинон (Этамзилат) Лекарство активизирует процессы свертывания крови и способствует сужению сосудов, но не способствует образованию тромбов. Если вводить препарат в вену, эффект ощущается через 20 мин. Если пить таблетки, то результат будет виден через 3 ч. Если кровотечение сильное, особенно в первый день месячных можно принимать за 1 раз до 3 таблеток. Курс может быть прописан на 10 дней. Если у женщины есть предрасположенность к маточным кровотечениям, ей назначают Дицинон в профилактических целях.

У препарата есть ряд побочных эффектов (общая слабость, головокружение, изжога, повышенное давление, аллергические реакции). Средство противопоказано при индивидуальной непереносимости его компонентов, при болезнях крови, печени, почек и повышенной свертываемости крови.

Его назначают при метроррагии и при сильных кровотечениях у женщин с ВМС. Беременным и кормящим он запрещен.

Транексам Останавливает кровотечение, снимает воспаление и устраняет отечность. Применяется, когда растворяется сгусток, образовавшийся на месте кровоточащего сосуда. Принимать лекарство нужно не больше 4 суток, максимум по 6 табл. в день за 2-3 приема. Колоть Транексам в вену нужно каждые 8 ч.

Препарат нельзя пить при тромбозах, болезнях почек, проблемах с цветовосприятием и при индивидуальной непереносимости. В некоторых случаях таблетки могут стать причиной рвоты, тошноты, головокружения, тахикардии, грудных болей, ослабленности и аллергических реакций.

Препараты железа, витамин С, фолиевая кислота Этот микс помогает восстановить потерянный объем крови и вылечить от анемии. Благодаря витамину С феррум всасывается намного быстрее. Фолиевая кислота помогает формировать полноценный гемоглобин и оказывает влияние на деление новых клеток.
Диферелин Препарат способствует регрессии опухолей. Его используют только когда причиной обильных регул является миома или эндометриоз.
Но-шпа, Папаверин, Кеторол и т.д Применяется, если обильные месячные сопровождаются болями и спазмами..

Народные средства

Чтобы сделать месячные менее обильными, с разрешения врача можно использоваться народные средства. Многие из них легко готовятся в домашних условиях. Приведем описание самых популярных рецептов, которые помогут уменьшить кровотечение при месячных.

  • Можно есть лимоны, в которых содержится большое количество витамина С. За сутки нужно съедать минимум 2 цитруса. Их можно обмакивать в сахар либо есть без различных добавок.
  • Повысить свертываемость крови и купировать боль помогает водяной перец, также это лекарство ускоряет процесс заживления раны. Для приготовления средства нужно 2 стол. лож. сухого сырья залить 0,4 л кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 1 стол. лож. каждых 2 ч..
  • Настой из манжетки помогает остановить кровопотерю, уменьшить боль, также он оказывает вяжущий и ранозаживляющий эффект. Для приготовления лекарства нужно 30 г сухого сырья залить 0,5 л кипятка, отстоять 1 ч. Пить трижды в сутки до устранения неприятной симптоматики.
  • Остановить кровь поможет чай из пастушьей сумки, таким же эффектом обладают ванночки из этого растения. Для приготовления настоя нужно залить 20 г сухого сырья 2-мя стаканами кипятка, отстоять 1 ч. Выпить в 3 приема. Принимать до приема пищи. Для сидячей ванночки нужно литром кипятка заливать 2 стол. лож. травы. Сидеть в такой ванночке нужно четверть часа раз в день. Процедуры повторять на протяжении 5 дней.
  • Поддержать тонус матки поможет крапива. Для получения такого эффекта нужно пить настой из этого растения. Для его приготовления нужно 1 стол.лож. травы залить 0,5 л воды и настоять треть часа, затем процедить. Пить по 0,1 л за раз.
  • Уменьшить интенсивность месячных можно с помощью специй. Подобным действием обладает корица. 3 стол. лож. молотой корицы нужно залить стаканом теплой воды и пить ежечасно до устранения дискомфортной симптоматики.
  • Можно купить в аптеке готовую настойку лагохилуса. Ее разводят с водой в соотношении 1:5 пьют трижды в день.
  • Из готовых аптечных настоек, при кровопотерях помогает настойка перца водяного, которую нужно пить трижды в день по 30 капель.
  • Можно пить отвары из кровохлебки, тысячелистника или горца перечного. Для приготовления целебного снадобья из любого из этих растений, нужно 1 стол.лож. сухого сырья залить стаканом кипятка и 15 мин. проваривать на водяной бане. Полученный отвар процеживается и принимается за полчаса до еды в середине менструационного цикла. Пить на протяжении 2 недель.
  • Хорошим кровоостанавливающим эффектом обладают кукурузные рыльца. Чтобы приготовить из них лекарство, нужно 1 стол.лож. сухого сырья залить 1 стаканом кипятка и принимать по 1 стол.лож. трижды в сутки.
  • В борьбе с обильными месячными можно использоваться акупунктурные практики, в частности для снижения интенсивности выделений можно слегка надавливать на точку, которая расположена в ложбинке между кончиком носа и верхней губой. Эту процедуру нужно повторять 60 раз в день.
  • За день до месячных или во время их наступления нужно заваривать себе чай из калины, малины и мяты.
  • Во время обильных месячных вместо воды нужно пить овсяный настой. Для его приготовления 2 стол.лож. овса нужно залить 0,5 л кипятка и проваривать 20 мин, добавить 50 г измельченной корневой петрушки. Настоять и процедить.

Женщинам с обильной кровопотерей во время месячных нужно на период устранения проблемы отказаться от употребления спиртных напитков, кофе и крепких чаев. При активной спортивной жизни на период регул нужно отказываться от тренировок либо существенно снизить их интенсивность. Особенно необходимо перестать поднимать тяжести.

Чтобы снизить объем кровянистых выделений во время месячных, нужно отказаться от приема ванн, походов в сауну, баню и на любые тепловые процедуры. Следует избегать разогревающие физиопроцедуры и активную инсоляцию.

Другое

В случае патологических кровотечений назначать сокращающие препараты не имеет смысла. Единственным правильным решением является выскабливание. Это удаление кровяных сгустков механическим путем, что возобновляет сократительную способность детородного органа. Если кровопотеря будет критической, дополнительно проводится переливание крови, ее компонентов или плазмы.

Медикаментозные препараты с кровоостанавливающими свойствами

В этой таблице представлены основные кровоостанавливающие препараты, используемые при сильных маточных кровотечениях.

Название препарата Фармакологические свойства Способ применения
Глюканат кальция Выпускается в виде раствора для инъекций и таблеток, повышает свертываемость крови Женщине внутривенно вводят от 5 до 15 мл глюканата кальция, после чего назначают таблетки – до 6 штук в сутки после приема пищи
Аскорутин Оказывает на стенки сосудов укрепляющее действие, снижает ломкость капилляров Принимают до 2 таблеток несколько раз в день
Окситоцин Оказывает на матку сокращающее действие, повышает возбудимость мышечных волокон Вводится в организм женщины внутривенно или внутримышечно. При внутривенном методе введения окситоцина действие препарата наступает мгновенно
Аминокапроновая кислота Снимает повышенную активность крови Может использоваться только в условиях стационара, выпускается в виде порошка и стерильного 5% раствора. Порошки назначаются по 2-3 г до 5 раз в сутки, внутривенно вводят 100 мл раствора каждые 4 часа
Викасол Нормализует процессы свертывания крови. Этот синтетический препарат разработан в качестве замены витамина К Выпускается в виде ампул по 1 мл раствора и таблетках. Таблетки принимаются по 4 штуки в сутки, раствор – до 2 ампул. Действие наступает спустя 12-14 часов после введения препарата

Все эти медикаментозные препараты могут использоваться только под наблюдением специалистов.

Лекарства являются самым простым и эффективным способом остановки меноррагии. Также они могут стабилизировать менструальный цикл.

1. Противозачаточные средства

Они способны урегулировать нарушенные гормональный фон, приостанавливают выработку эндометрия. Однако, сразу они не помогут от обильных месячных.

Врач может назначить такие препараты, как Джес, Марвелон, Жанин, Новинет, Ярина и другие.

2. Дюфастон

Лекарственный препарат, нормализующий менструальный цикл и снижающий выработку эндометрия. Является аналогом прогестерона.

3. Аскорутин

Аскорутин — препарат рутина, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.

Его можно применять также и в профилактических целях. Нельзя применять в период обострения мочеполовых заболеваний и при наличии тромбозов. Длительность лечения — три недели.

4. Кальция глюконат

Способен снизить проницаемость кровеносных сосудов и улучшить свёртываемость крови. Применяют каждые 5 часов перед приёмом пищи.

5. Ибупрофен

Как нестероидное противовоспалительное средство способен снизить кровопотерю при менструации на 30%, также снять болевой синдром. Нельзя принимать лицам с заболеваниями желудка.

Как уменьшить кровь при месячных

6. Кровоостанавливающие препараты

Транексам, Дицинон, Этамзилат и Викасол. При внутривенном использовании количество крови при месячных уменьшается за быстрое время — буквально за несколько минут. Именно поэтому они считаются экстренными препаратами.

  • Транексам считается наиболее современным препаратом. Обладает также противовоспалительным, обезболивающим и противоаллергическими свойствами. Эффективен и при маточных кровотечениях. Нельзя применять лицам с нарушениями свёртываемости крови, почечной недостаточности и с тромбозами.
  • Дицинон — способен остановить даже сильные месячные. Выпускается в виде таблеток и ампул для инъекций. Наиболее быстрый эффект дают внутривенные уколы. Лечебный эффект сохранятся до пяти часов.
  • Этамзилат — это кровоостанавливающий препарат, не влияющий на свёртываемость. Действует через 20-30 минут, эффект сохраняется до пяти часов. Применяется путём внутривенных инъекций.
  • Викасол помимо кровоостанавливающего обладает также противовоспалительными свойствами и способен улучшить свёртываемость крови, восполнить запасы витамина К. Нельзя принимать женщинам с нарушениями свёртываемости крови, тромбозами, тромбоэмболией.

7. Витамины

При обильных месячных стоит обратить внимание на витаминные комплексы с содержанием кальция и витаминов группы В. Они способны также стабилизировать работу эндокринной и нервной системы и обмена веществ, которые также косвенно влияют на работу менструального цикла.

При обильных менструациях необходимо подготовить организм к наступлению очередных критических дней. За несколько дней до наступления месячных необходимо:

  • наладить режим дня и работу желудочно-кишечного тракта;
  • с разрешения врача, отменить ранее назначенные сосудорасширяющие лекарства;
  • начать принимать препараты, укрепляющие сосуды;
  • начать приём витаминов и иммуномодуляторов, помогающих при кроветворении, регулирующих вязкость и свёртываемость крови.

Как уменьшить кровь при месячных

Как уменьшить кровотечение во время месячных при интенсивных выделениях, расскажет гинеколог. Самостоятельно пить таблетки нельзя, даже если они помогли близкой родственнице или подруге.

При слабовыраженном нарушении пациентке могут быть назначены следующие препараты:

  • Дицинон. Воздействует очень быстро. Месячные становятся умеренными через 3 часа после приёма таблетки. Также Дицинон назначают для профилактики сильных месячных. Внутривенное введение средства дает результат через 20 минут. Из побочных эффектов Дицинон может спровоцировать изжогу, тошноту, гипотонию, недомогание, зуд и кожные высыпания.
  • Аскорутин. Препарат работает на укрепление сосудистых стенок, благодаря чему организм теряет меньше крови. Принимают несколько раз в день по 2 таб.
  • Глюконат кальция. Лекарство повышает свертываемость крови, снижает проницаемость сосудов. Сначала глюконат кальция вводят внутривенно дозировкой 5 – 15 мл. Далее препарат назначают в таблетках, до 6 шт. в сутки.

Если месячные слишком обильные, и женщина не знает что делать, поскольку таблетки не помогают, по согласованию с врачом она может делать уколы. Для постановки инъекций подходят препараты Транексам, Викасол, Дицинон в ампулах. Транексам вызывает такие побочные эффекты, как аллергия, тахикардия, сонливость, загрудинная боль, головокружение, рвота, слабость.

Терапия интенсивного кровотечения длительностью более месяца требует другого подхода. Сильная продолжительная менструация возникает по причине гормональных нарушений. Состояние корректируют путем комплексного лечения:

  1. Назначение оральных контрацептивов – Нон-Овлон, Мерсилон.
  2. Лекарства для сокращения матки – Окситоцин (вводят внутривенно или внутримышечно, первый способ постановки инъекции дает мгновенный эффект).
  3. Гемостатики – Викасол, аминокапроновая кислота нормализуют процесс сворачивания крови. Кислоту вводят внутривенно каждые 4 часа, используя всякий раз 100 мл 5 %-ного раствора. Викасол – синтетический аналог витамина K применяют в форме таблеток и ампул. Суточная доза раствора – 1 – 2 ампулы, таблеток – 4 шт. Действие средства ощущается через 10 – 12 часов.
  4. Для насыщения организма железом – Сорбифер, Фенюльс.
  5. Аптечные настойки – настойка перца водного, настойка лагохилуса.

Средства народной медицины

Остановить кровотечение помогут и средства народной медицины.

Сильное кровотечение при месячных можно остановить с помощью таких средств:

  1. Лимон. При обильных менструациях можно есть лимон в чистом виде или с сахаром. За день нужно съесть два лимона.
  2. Водяной перец. Это средство повышает свертываемость крови, утоляет боль и оказывает ранозаживляющее действие. Чтобы приготовить лекарство, 2 ст. л. сухой травы заливают 400 мл кипятка. Водяной перец настаивают полчаса и принимают 1 ст. л. каждые два часа.
  3. Манжетка. Растение оказывает на женский организм вяжущее, ранозаживляющее, кровоостанавливающее и болеутоляющее действие, широко применяется в фармакологии. Для приготовления чая заливают 30  г сухой травы 1/2 л кипятка. Настаивают напиток час, принимают три раза в сутки, пока не исчезнут неприятные симптомы.
  4. Пастушья сумка. Это лекарственное растение оказывает на организм кровоостанавливающее действие. Можно использовать ванночки, приготовленные из растения или употреблять как чай. Чтобы приготовить лечебный чай, 20 г травы залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте час, разделите на 3 приема и принимайте перед едой. Для приготовления сидячей ванночки на 1 л кипятка понадобится 2 ст.л. растения. Длительность процедуры – 15 минут, курс – 5 дней.
  5. Крапива. Растение является хорошим средством для поддержания тонуса матки. 1 ст. л. листьев крапивы залейте ? л воды, через 20 минут процедите, и принимайте по 100 мл за один раз.
  6. Корица. Специя поможет уменьшить интенсивность кровотечений при обильных менструациях. В стакане теплой воды размешайте 3 ст. л. молотой корицы. Это средство нужно принимать каждый полчаса, пока не остановится сильное кровотечение.

При возникновении сильных менструальных кровотечений, следует предпринять меры, направленные на уменьшение кровопотери. Для определения причины патологии следует обратиться за помощью к специалисту.

В домашних условиях можно запросто уменьшить кровотечение в критические дни, даже не выходя из дома в аптеку или больницу. На сегодняшний день известно много эффективных и безопасных народных средств для борьбы с обильными месячными:

  1. Отвары из листьев двудомной крапивы. Готовятся быстро и просто: достаточно залить 20 грамм сухих листиков одним стаканом кипятка. Пить отвар нужно небольшими порциями — по 2 столовые ложки каждые три часа до полного восстановления нормального месячного кровотечения.как уменьшить обильность месячных в домашних условиях
  2. Настойка на основе целого микса лекарственных растений. Для этого нужны сухие травы тысячелистника и пастушьей сумки, корни лапчатки и кора дуба. Каждый ингредиент берется в объеме не более 20 грамм (по ложке травы). Все они смешиваются и заливаются 500 мл кипятка. Спустя 40 минут можно начать принимать получившийся «коктейль» по 1 столовой ложке за полчаса до еды (два раза в день).
  3. Спиртовые настойки из барбариса и цветов сирени. Они благотворно влияют на сосуды, возвышают гемоглобин, сокращают кровопотерю и влияют на продолжительность месячных.

Как уменьшить кровь при месячных

Озвученные рецепты приготовления лекарственных препаратов довольно просты, однако требуемые ингредиенты не всегда есть под рукой. Именно поэтому в качестве альтернативы можно также рассматривать отвары на основе кожуры апельсина. Цедра отправляется в воду, кипятится 10 минут и может приниматься как приятный напиток и вкусный аналог чаю 2-3 раза в день.

Правильное питание

Правильное питание имеют важное значение при борьбе с обильными менструациями. Необходимо восполнить запасы полезных веществ и не употреблять вредную пищу. Рекомендуются к употреблению:

  • зелень;
  • овощи — особенно свекла, морковь;
  • сухофрукты и орехи;
  • нежирный творог и сыр;
  • ананасы, вишня, бананы, цитрусовые;
  • бобовые, пивные дрожжи;
  • шоколад и какао;
  • цельнозерновые;
  • тмин и корица.

Целесообразно уменьшить в рационе потребление кисломолочных напитков, соли и сахара. Полностью исключить следует жареное, жирное, острое, сахар, кофеин, консервированные продукты и алкоголь.

Уменьшить обилие месячных в домашних условиях можно и при помощи диеты. В критические дни стоит отказаться от жирных и острых блюд, алкоголя, крепкого кофе, энергетиков, газированных напитков, а также снизить употребление сахара. В рацион необходимо включить низкокалорийные продукты, в том числе нежирный творог, отварную свеклу и морковь.

  • тмин;
  • корица;
  • шоколад;
  • какао;
  • бобовые;
  • пивные дрожжи;
  • ягоды вишни.

Не пренебрегайте цитрусовыми фруктами: они богаты на витамин С, поэтому их употребление также поспособствует нормализации обильности выделений. При этом, можно и даже нужно употреблять бананы и айву: они благоприятную воздействуют на женскую микрофлору и способны загустить кровь.

девушка со знаком sos

Обратите внимание, что при обильных месячных состав крови может измениться: гемоглобин понижается и, как следствие, наблюдается нехватка железа в организме. Это моментально сказывается на самочувствии. Во избежание слабости и дискомфорта, необходимо обеспечить организм продуктами, содержащими омега-3 жиры.

В натуральном виде и большом количестве они содержатся в рыбе жирных сортов. Не стоит останавливать свое внимание на копченостях, предпочтение следует отдать рыбе, приготовленной на пару, запеченной или отварной. Для повышения гемоглобина можно употреблять говяжью печень, гречневую кашу, овощные салаты, сухофрукты и орехи.

Упражнения

Если женщина знает о том, что причина сильных кровопотерь при менструации вызвана гинекологическим заболеванием, то заниматься любой физической нагрузкой в этот период категорически запрещается. Однако если это нерегулярное явление, поддерживать тонус все же можно легкой зарядкой. В период менструации в организме происходят изменения гормонального фона, состава крови, поэтому выносливость снижается и выполнять длительные упражнения становится сложнее.

Количество физических нагрузок необходимо ограничить, хотя некоторые упражнения, наоборот, окажут благоприятное воздействие и уменьшат кровотечения. К ним относятся:

  • классический стретчинг;
  • некоторые асаны йоги;
  • плавные движения из гимнастики Ушу.

Обратите внимание, что разминка должна проходить в хорошо проветриваемом помещении, а одежда — быть удобной и легкой. Главное, чтобы занятие было непродолжительным и исключало нагрузки на брюшные мышцы. В критически дни запрещены резкие подъемы, бег, прыжки, плавание в бассейне и использование силовых тренажеров. Если во время занятия чувствуется недомогание или дискомфорт, немедленно прекратите тренировку.

Мнение врачей

Любой доктор скажет вам, что искусственно уменьшать обильность менструальных выделений — не совсем правильно. Безусловно, можно принять лекарство или воспользоваться народными средствами, чтобы облегчить свое положение и улучшить самочувствие, однако гораздо важнее определить причину такого поведения организма.

Если девушка обратится к гинекологу с вопросом, как снизить или уменьшить обильность месячных, то ей может быть назначен специальный лекарственный препарат, а также повторный осмотр у врача по окончании критических дней. Следует понимать, что усиленное кровотечение — это не только дискомфорт, но и вероятность развития какой-либо патологии. Диагноз специалиста покажет, что стало причиной (банальные гормональные нарушения или серьезное заболевание) и предложит курс требуемого лечения.

Обращайтесь к врачу-гинекологу не только при выявлении неприятных симптомов, но и в качестве профилактического мероприятия: многие женщины успокаиваются, когда симптомы становятся менее выражены, и игнорируют проблему в дальнейшем, что может повлечь за собой весьма неприятные последствия.

перечень таблеток

Как правило, при обращении к врачу-гинекологу с вопросом об обильных месячных, врач назначает экстренные препараты, помогающие снизить кровопотерю, а потом проводит обследование. Необходимо установить причину меноррагии и лечить именно её. Диагностирование заболевания и его успешное лечение поможет стабилизировать менструальный цикл.

Стоит бережно относится к своему здоровью. Необходимость смены прокладки каждые полчаса и затянувшиеся критические дни — повод к незамедлительному обращению к специалисту.

Заключение

Каждая девушка вправе самостоятельно подобрать для себя оптимальную методику для уменьшения крови во время месячных. Кто-то привык прислушиваться к мнению народа и рецептам, известным не один десяток лет, а кому-то гораздо проще «угоститься» спасительной пилюлей и забыть о дискомфорте. Выберите для себя самый простой и безболезненный способ, не забывайте о своем рационе и контролируйте физические нагрузки в критические дни.

Сильное кровотечение скоро прекратится, но если вы действительно заботитесь о своем здоровье, не поленитесь сходить к врачу и проконсультироваться на этот счет. Своевременно выявленные патологии устраняются гораздо проще, а даже если обильные выделения не являются симптомом гинекологического заболевания, по крайней мере, вы будете спать спокойно.

Adblock detector