Слоятся ногти причина и лечение дома

Почему слоятся ногти на руках у мужчин

Если слоятся ногти на руках или же ломкие ногти на ногах, то факторы развития носят внутренний или внешний характер. К внутренним относят:

  1. Соблюдение жесткой диеты, рацион не содержит необходимых минералов и витаминов (Mg, I, Са, S, Zn, Fe, P, витамины А, С, D, Е, группы В).
  2. Влияние стрессов на организм.
  3. Болезни кожи (псориаз), ЖКТ, почек, эндокринной системы.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гормональный сбой.
  6. Частое переутомление.
  7. Возраст.
  8. Наследственность.
  9. Поражение грибком.
  10. Чрезмерное потребление алкоголя.
  11. Курение.

Внешние причины включают:

  • контактирование с водой без специальных перчаток;
  • воздействие химии;
  • механические повреждения;
  • воздействие перепадов температуры;
  • маникюр, выполненный некачественно или плохого качества инструменты;
  • влияние ультрафиолетовых лучей.

Вышеуказанные факторы вызывают обезвоживание ногтевой пластины и отвечают на вопрос, почему ломаются ногти на руках.

Наследственная слабость ногтей на руках встречается неоднократно. В норме организм вырабатывает определенное количество кератина и серы для его затвердевания. Но при генетическом сбое количества серы не хватает и снижается твердость ногтей.

Для подтверждения данной причины человеку рекомендуется сдать фрагмент пластины. Если наследственный фактор определен, то борьбу с расслоением и повышенной ломкостью ногтей стоит прекратить. Человеку назначается только лишь укрепляющая профилактическая терапия.

Один из факторов слабости, хрупкости и расщепления ногтей – неправильный уход за руками. Маникюрные инструменты должны быть выполнены из качественных материалов, жидкость для снятия содержать незначительный процент ацетона, а состав лака исключать агрессивные вещества.

Маникюр ногтей

Маникюр ногтей

Популярная последние 5 лет процедура наращивания и покрытие гель лаком существенно сказывается на здоровье ногтей. Ногти после гель лака слабеют, уменьшается их толщина, часто заносятся инфекции. Посещать маникюрные салоны по уходу за руками, дизайну ногтей и укреплению рекомендуется только у настоящих профессионалов.

Основные правила домашнего ухода:

  • не использовать металлическую или стеклянную пилочку;
  • запрещается выполнять шлифовку;
  • движение пилочки должно быть в одном направлении перпендикулярно ногтю;
  • при наличии отслоения необходимо начинать с боков, двигаясь к середине.

Все маникюрные принадлежности должны быть выполнены из высококачественных материалов.

Ежедневно человек контактирует с бытовой химией, в составе которой содержаться химические компоненты. Для предотвращения травматизации верхнего слоя кожи и ногтевой пластины рекомендуется использовать специальные перчатки. Только они дают 100% гарантию защиты.

Гормональные сбои

Изменение уровня гормона эстрогена в крови обычно проявляется под видом нарушения структуры ногтевой пластины. Фактором развития может быть климакс, менструация, беременность и лактация, подростковый период или патология эндокринной системы.

Авитаминоз

Дефицит необходимых витаминов, минералов и аминокислот в медицине называется авитаминозом. Он приводит к потере здорового блеска ногтевой пластины, ее слабости, расслоению, деформации, а также появлению пятен. Поняв, каких витаминов не хватает, если слоятся ногти можно решить проблему.

Продукты с витаминами для ногтей

Продукты с витаминами для ногтей

Повысить количество потребления:

  • рыбы (морской);
  • молочных и кисломолочных продуктов;
  • перепелиных и куриных яиц;
  • нежирных сортов мяса (птица, телятина, говядина).

Эти продукты насыщенны Са, Zn, Si, витаминами А, D и Е.

Грибок ногтей

Первопричина видоизменения структуры пластины – грибковая инфекция. При длительном отсутствии лечения болезнь поражает все пальцы, вызывает зуд и неприятный запах. Для оказания своевременной помощи необходимо обратить к врачу дерматологу.

После лечения назначается проведение лечебных ванночек для ногтей, нанесение бальзама, натуральных масел. Приобрести их можно в аптеке, магазине косметики или изготовить самостоятельно. Компоненты имеются у любой женщины. В интернете множество рецептов народной медицины по приготовлению кремообразных смесей, масок для ногтей, кутикулы, кожи.

Плохая привычка грызть ногти или откусывать отросшую часть кусачками провоцирует их механическое повреждение. Они слабеют, обламываются первоначально неправильной формы, что приводит к врастанию пластины в кожу.

Старение

С приходом преклонного возраста состояние ногтевых пластин меняется. Она может истончаться или наоборот, утолщаться. Такая тенденция связана с недостатком воды, нарушением регенерации тканей и ногтей. Данная патология не поддается лечению.

Лидером среди первопричин ломкости ногтей на руках являются заболевания внутренних органов хронического типа. К ним относятся: сахарный диабет, патологии ЖКТ, желчного пузыря, печени, почек, сифилис. Устранив фактор появления под четким руководство врача, нормализуется состояние ноготков. Они восстановят здоровье, блеск, эластичность и силу.

Различают несколько разновидностей того, как ломаются ногти на руках. При чем каждая имеет индивидуальные предпосылки развития, симптоматику и способы лечения.

Онихошизис

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Расслоение пластины происходит в месте отросшего участка, возможно изменение цвета на серый. частое нанесение лака;

шлифовка, полировка;

травматизация;

некачественный маникюр;

воздействие химикатов;

дерматит, вызванный рентгеновским излучением.

прием витамина А, внутримышечные инъекции витамина В12,

употребление 10% желатина.

Онихолизис

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Пластина частично или полностью отслаивается от ложа. полученные травмы;

сифилис;

грибковые заболевания;

болезни кожи;

воздействие химикатов;

нарушения эндокринной системы.

Отслоившуюся часть удаляют, поверх наносят синтомициновую мазь, назначается прием желатина и витамина А.

Онихорексис

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Образуются продольные борозды, глубокие трещины. заболевания кожи и ЖКТ;

дефицит витаминов.

Назначается прием витамина А на протяжении 30 дней.

Синдром Рейно

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Спазмы пальцев, расширение сосудов, отечность, покраснение кончиков.

При отсутствии лечения появление язв и некроз тканей.

Постоянная травматизация фалангов;

гипотермия;

стресс;

нарушения эндокринной системы;

ревматические болезни.

На всем этапе жизни человек вынужден принимать сосудорасширяющие препараты. В особо тяжелых случаях назначается симпатэктомия.

Дополнением к основному лечению станет массаж ногтей. Благодаря непродолжительным манипуляциям ускорится циркуляция крови, улучшится состояние ногтевой пластины и кутикулы. Процедуру нужно проделывать минимум 2 раза в день. Ее выполняют самостоятельно.

Нужно удобно сесть и положить одну руку на стол. Свободной рукой следует гладить лежащую руку, начиная от фаланг и продвигаясь к запястью. Затем ставят руку ребром и разминают запястье. Повторяют 3 раза и меняют руки.

Слоятся ногти причина и лечение дома

Далее руку слегка сжимают в кулак и начинают разминать средние фаланги. Постепенно переходят на нижние, где и находятся ногти. Затем необходимо помассировать каждый ноготь. Проводя массаж, руки смазывают жирным кремом или косметическими маслами. Подойдет облепиховое, оливковое, подсолнечное, касторовое или репейное.

Массаж проводится и с помощью маникюрных щеток, или старой зубной щетки. Перед процедурой надо 2-3 минуты подержать руки в теплой воде, затем на щетку капнуть жидким мылом и легкими круговыми движениями помассировать ногти, уделив внимание каждому по-отдельности.

Массируя ногти, не следует забывать и о кутикуле. После смывания мыла нужно помассировать ногти еще раз, но уже без мыла. На каждый ноготь должно уходить 3-4 секунды. В конце ногти споласкивают теплой водой и вытирают полотенцем. В процессе процедуры щетки снимаются омертвевшие клетки.

В завершение процедуры наносят жирный крем либо косметическое масло персика. После такой обработки  ногти получают питание, защиту и быстрее восстанавливаются.

Заметив проблему слоения ногтей на руках, необходимо правильно определить причину. Если слоение вызвано серьезными внутренними заболеваниями, следует обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение.

Ванночки и косметические средства эффективны, если слоение ногтей вызвано причиной внешнего характера, при гормональных изменениях или других системных заболеваниях народные средства будут мало результативными.

Слоятся ногти на руках – причины и лечение их взаимосвязаны.

При этом причин существует несколько:

  • Недостаток витаминов и минералов в организме. Микроэлементы, напрямую влияющие на целостность и здоровье ногтей – это витамины (А, В1, В3, В5, С, D, Е), а также кальций, фосфор, магний, сера.
  • Нарушение обменных процессов. Сбои в работе ЖКТ, эндокринные нарушения.
  • Многократное контактирование с водой и чистящими средствами. Происходит естественное размягчение ногтевой пластины и ее травмирование из-за агрессивного воздействия компонентов моющих средств.
  • Неправильный уход за ногтями. Обрезной маникюр в некоторой степени травмирует кожу пальцев, снижая активное питание и рост ногтей, так как они тесно взаимосвязаны.
  • Грибковые инфекции. Первыми проявлениями грибка является слоение и ломкость ногтевой пластины.

Вылечить слоящиеся ногти на руках одним массажем практически невозможно. Так как этиология проблемы заключается не в кровообращении. Зато в комплексе с другими процедурами результат будет значительным.

Слоятся ногти причина и лечение дома

Массаж влияет, в первую очередь, на процессы микроциркуляции крови. Усиливает проникновение полезных веществ, тонус сосудов.

Перед началом необходимо разогреть руки – произвести растирание кожи. Далее похлопывающими, пощипывающими движениями проработать ладонь. Пальцы разминают каждый по отдельности. Эффективно частое и быстрое сжимание и разжимание руки в кулак.

Стоит учитывать, что массаж делают не более 7-10 минут. Он не должен вызывать дискомфорт или неприятные ощущения. В процессе можно втирать в руки приготовленный полезный состав.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Как рисовать вензеля на ногтях пошагово для начинающих. Инструкция с фото.

  • нарушение обмена веществ после длительного медикаментозного лечения;
  • сезонный авитаминоз;
  • хронический дефицит витаминов и минеральных веществ;
  • гормональный сбой в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе, приёме оральных гормональных контрацептивов;
  • ненормированное питание при диете, длительном голодании;
  • употребление в пищу в недостаточном количестве продуктов, богатых кальцием, цинком, фосфором, магнием и Омега-3,6 жирными кислотами;
  • частое использование декоративного лака без специальной защитной базы;
  • контакт со стиральными порошками, средствами для мытья посуды и уборка без резиновых перчаток;
  • некачественный маникюр и инструменты для его проведения;
  • механическое повреждение во время трения или удара;
  • грибок или лишай ногтя;
  • переохлаждение рук.

Ванночки для слоящихся ногтей

Растительные маски для рук и ногтей

Слоятся ногти причина и лечение дома
Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

  • картофельно-капустная из свежих овощей с добавлением сливок;
  • банановая;
  • морковная с добавлением пару капель оливкового масла и лимонного сока;
  • творожно-сметанная.

Восковая маска-пленка

Слоятся ногти причина и лечение дома
Воск растопить на водяной бане и остудить до приемлемой температуры, опустить в него кончики пальцев и ногти и вынуть их, дав воску застыть на пальцах. Процедура выполняется на ночь, утром остатки воска смывают водой. Повторять 2-3 раза еженедельно.

Лечебные ванночки

Слоятся ногти причина и лечение дома
Ванночки с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие трофику тканей за счет активации кровообращения и укрепляющие ногтевую пластину. На 1 л теплой воды достаточно 2 ст.л. морской соли и пары капель масла (мирры, чайного дерева, бергамота, пачули, сосны, лимона, иланг-иланга, кедра), которые сначала растворяют в небольшом количестве растительного масла. Руки выдерживают в ванночке 20 мин, параллельно массируя каждый ноготок. Повторять 3 раза в неделю.

Маска из глины, оливкового масла, йода

Слоятся ногти причина и лечение дома

Для здоровья ногтей рекомендуется голубая глина, небольшое количество порошка которой разбавляют с теплым оливковым маслом и пару каплями настойки йода, наносят на ногти и выдерживают 20 минут. Рекомендуются курсовые процедуры в течение 7 дней.

Лечебные масла

Масла, питающие сухие и ломкие ногти: облепиховое, оливковое, авокадо, касторовое, овечье, лимонное, жожоба. Втирать по пару капель теплого масла в каждый ноготок и окружающую ткань на ночь.

Желе из пищевого желатина

Слоятся ногти причина и лечение дома

Сделать крепкое желе из желатина и кипяченой воды, принимать по 1 ст.л. во время каждого приема пищи в течение 1-4 месяцев, до нормализации состояния ногтей.

Независимо от того, по какой причине тонкие ногти на руках стали вашей проблемой, масляные ванночки помогут вам существенно улучшить их состояние. Обратите внимание на такие составы:

  • треть стакана подогретого оливкового масла 2 капсулы «Аевит» 3 капли йода;
  • треть стакана подогретого оливкового масла 5 капель лимонного сока;
  • треть стакана подогретого оливкового масла такое же количество яблочного уксуса.

Процедура проводится следующим образом:

  1. Соедините все ингредиенты в удобной посуде с невысокими бортами.
  2. Вымойте руки и две минуты подержите их под струей теплой воды, чтобы ногтевая пластина смягчилась и стала восприимчивее к питательным веществам.
  3. Просушите руки и окуните ноготки в масляную смесь на четверть часа.
  4. Промокните ноготки салфеткой, ближайшие несколько часов не контактируйте с водой.
  5. Повторяйте процедуру дважды в неделю.

    масляные ванночки для ногтей

Слоятся ногти причина и лечение дома

Все процедуры по укреплению ногтей проводятся на протяжении 3—4 недель, а ещё лучше сделать их постоянными в системе ухода за ручками. Тогда вы сможете забыть о том, что слоятся ногти на руках. Также приведёте в порядок кутикулу, избавите её от бороздок и заусенцев. Причины и лечение могут быть различными.

Эфиры с мылом. Если слоятся ногти на руках нужно взять 2 столовые ложки морской соли и растворить в горячей воде. Добавьте 0,5 чайной ложки жидкого мыла, 5—10 капель йода, 0,5 мл. любого эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, чайного дерева). Подержите в этом растворе ногти четверть часа, что может быть проще? Процедуру нужно делать 1 раз в неделю в домашних условиях.

Масла. Возьмите 5—10 мл. любого жирного масла (авокадо, оливкового, жожоба) подогрейте на водяной бане. Добавьте 2—3 капли любого эфирного масла. Держите руки в приготовленной ванночке 20—30 минут. Масло укрепит пластину и приведёт в порядок кутикулу.

Сок лимона с солью. Растворите в тёплой воде 10 гр. морской соли, добавьте выжатый сок из одного лимона или апельсина и добавьте любое жирное масло. Опустите в раствор пальчики на 10 минут. Делать ванночку нужно через день. Такая процедура не только укрепит ногти, но и отбелит их.

Йод с маслом. В подогретое на водяной бане растительное или любое жирное масло добавить 5 мл. йода. Ноготки в этом растворе держать 10—15 минут. После процедуры руки не мыть, только промокните полотенцем или салфеткой.

Соль морская. Вам необходимо растворить 50 гр. морской соли в горячей воде. Подержите в этом растворе руки 10—15 минут. Процедуру повторять 2—3 раза в неделю. Морской компонент устранит ломкость ногтей и сделает их крепкими.

Слоятся ногти причина и лечение дома

Лекарственные травы. Приготовьте настой из трав. Для этого ромашку, чистотел и чабрец залейте на 20 минут кипятком. В приготовленный отвар опустите ручки на полчаса. По истечении заданного времени ополосните их прохладной водой.

Столкнувшись с расслоением, слабостью, изменением цвета встает вопрос, как укрепить ломкие ногти. Если внутри организма никаких сбоев нет, то тогда скорее всего необходимо просто изменить технологию ухода. Даже неправильно обрезанная кутикула может спровоцировать ломкость.

Первоначально стоит выбрать несколько вариантов заботы: маски, крема или масла. Они насыщают кожу и пластину витамину, защищают ее и активизируют регенерацию тканей. Для укрепления применяют воск, лечебные лаки, отвары и масло.

Эффективные отвары из бузины, ольхи, хвои, чая зеленого, крапивы и корня пырея. Приготовленный отвар предназначается не для приема внутрь, а для ванночек рук.

Ванночки для ногтей предназначены не только для размягчения кутикулы перед маникюром, но и в укрепляющих целях.

С желатином

Слоятся ногти причина и лечение дома

Ванночки с желатином высокоэффективны даже для сильно поврежденных ногтей. Они способны за несколько процедур значительно улучшить структуру ногтей, делая их толще и крепче.

Приготовить желатин по инструкции на упаковке. Дать ему немного остыть и погрузить в него пальцы на 20-40 минут. После смыть остатки теплой водой.

Для большей пользы к такой ванночке можно добавить ложку лимонного сока, яблочного уксуса или настой ромашки. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в вечернее время. Всего на курс необходимо сделать не менее 10 процедур, но и не более 30.

Ванночки с глиной обладают антибактериальным эффектом, способны вылечить грибковые поражения ногтей. Для приготовления необходимо 3-5 ст.л. глины разбавить в 800мл теплой воды. Опустить в состав руки на 10-20 минут, смыть водой, намазать питательным кремом.

Альтернативой глине может быть косметическая, лечебная грязь (IODASE, AHAVA, Health {amp}amp; Beauty). Она также в составе содержит много полезных веществ. Ее следует разводить до консистенции жидкой кашицы.

С морской солью

Самой популярной укрепляющей ванночкой является растворенная в воде соль. Морская соль (Уралмедпром, Mareman и другие) богаче остальных по составу, в ней имеются кальций, йод, магний, фтор и другие элементы. Именно они способствуют укреплению и оздоровлению ногтей.

В 2 стаканах теплой воды разболтать несколько столовых ложек морской соли. Опустить в нее ногти на 20 минут, просушить салфеткой. В конце сделать легкий массаж питательным кремом.

Курс состоит из 10-15 сеансов, несколько раз в неделю. Между курсами обязателен двухнедельный перерыв.

На травах

Травяные ванночки очень универсальны, помогают в решении многих проблем. Основным является правильный выбор трав. Для укрепления ногтей используют кору дуба, крапиву или тысячелистник.

Слоятся ногти причина и лечение дома

По одной чайной ложке имеющихся в наличии трав (можно все вместе) положить в глиняную миску, залить 2 стаканами кипятка. Накрыть крышкой на пол часа. Затем отцедить и использовать полученный настой для ванночек. Ногти необходимо держать не менее 15 минут.

Для получения видимого результата процедуру проводят через день на протяжении 3 недель. При желании возможно добавление в настой эфирных масел.

Слоятся ногти на руках (причины и лечение нужно определять как можно быстрее, так как чем раньше начнется процесс восстановления, тем меньше понадобится времени на это) и по причине недостаточного ухода.

Тогда как вариант лечения выбирают домашние ванночки для ногтей:

  1. Морская ванночка. В емкость наливают пол литра воды. В нее добавляют 1 ст. л. морской соли и 5 капель йода. Держат руки в жидкости 15-20 мин.
  2. Оливковая ванночка. Масло нагревают на водяной бане, так, чтобы оно стало горячим, но не обжигало. Опускают в него кончики пальцев и держат 5-6 минут. Проделывать эту процедуру нужно два раза в месяц.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
  3. Ванночка с отваром чистотела. 2 ст.л. мелко нарезанных листьев чистотела нужно залить литром кипяченой воды и оставить на час, чтобы чистотел настоялся. После этого настой процеживают и добавляют в него 2 ст.л. морской соли. Держать руки в настое следует 10-15 минут.
  4. Ванночка с отваром подорожника. Подготавливают 2 ст. л. измельченного подорожника, кладут траву в стакан и заливают на 1/3 кипятком. Настаивают один час. После в отвар добавляют 5 капель йода и опускают в раствор руки. Процедура должна длиться не менее 10 минут.
  5. Ванночка из зеленого чая. В 0,5 ст. теплого зеленого чая следует добавить 2 ст. л. нерафинированного растительного масла. В полученную жидкость опускают руки на 10-20 минут. Для лечения процедуру повторяют 3-4 раза в неделю.
  6. Желатиновая ванночка. Отмеряют 0,5 ст.л. желатина и помещают его в кипяток. Дают желатину раствориться и ждут, пока он немного остынет. Держать пальцы в таком растворе нужно 10-15 минут. Такие действия нужно проделывать 2-3 раза в неделю.

Устранение патологии ногтевых пластин народными способами

Ногтевая пластина состоит из множества тонких, плотно прилегающих друг к другу кератиновых пластинок. В толще ногтя существует водная прослойка, а также минеральные вещества: цинк, кальций, хром, селен и другие.

По мере роста новые пластины продвигают мертвые части ногтя ближе к краю. Свободный край подвергается действию различных факторов, что и становится причиной расслоения ногтей на руках. К внешним предрасполагающим факторам относятся следующие:

  • Регулярное и продолжительное контактирование со средствами бытовой химии, содержащими кислоты и щелочи, а также горячей водой. Мытье полов и посуды без использования хозяйственных перчаток довольно часто приводит к крошению и расслоению ногтевой пластины.
  • Некачественные лаки для ногтей с содержанием формальдегида пагубно отражаются на здоровье пластины. Особенно это относится к дешевой продукции, при производстве которой используются вредные соединения.
  • Слоятся ногти причина и лечение дома
    Постоянное наращивание ногтей. При проведении процедуры собственная ногтевая пластина почти полностью спиливается, заменяется искусственными материалами, которые не всегда безопасны. Восстановление после наращивания довольно проблематично.

  • Нарушение правил удаления искусственных материалов при самостоятельном снятии.
  • Применение ацетона для снятия лакового покрытия или разбавление лака ацетоном для получения необходимой консистенции. Всем известно о пагубном влиянии ацетона, поэтому в настоящее время существует множество средств, которые его не содержат и прекрасно справляются с задачей удаления покрытия.
  • Отрицательное воздействие факторов внешней среды: частое переохлаждение или перегрев.
  • Механическое повреждение ногтевой пластины вследствие игры на музыкальных инструментах, работы за компьютером, сдавливаний или ушибов.

Одной из распространенных внешних причин считается неправильное проведение процедуры маникюра в домашних условиях.

Внутренние факторы

Многие заболевания провоцируют ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтей. Среди внутренних причин выделяют следующие:

  • Железодефицитная анемия нередко становится причиной беспокойства женщин о том, почему ломаются ногти на руках, поскольку патология чаще поражает именно представительниц прекрасного пола.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Нарушение со стороны органов желудочно-кишечного тракта: гастрит, тяжелые болезни печени, кишечника, которые препятствуют нормальному всасыванию питательных веществ из продуктов питания.
  • Сбой метаболических процессов, провоцирующий нарушение усвоения и распределения питательных веществ в организме.
  • Несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов и минеральных веществ, в особенности фтора, кальция, цинка и магния.
  • Поскольку ногтевая пластина — это производное эпидермиса, дерматологические недуги довольно часто становятся причиной ломких ногтей на руках. Следующие заболевания способны провоцировать появление проблемы: системный красный лишай, экзема, псориаз, дерматиты различной этиологии, грибковые поражения кожного покрова и ногтей.
  • Гормональные нарушения, связанные с климаксом или патологиями яичников.
  • Отравление организма токсическими веществами, тяжелыми металлами или сильнодействующими лекарственными препаратами.

Слоятся ногти причина и лечение дома

В целом дамы больше склонны к неприятностям с руками, чем мужчины. Связано это с различием в образе жизни полов. У женщин ногти слоятся по 5 основным причинам:

  1. Частые уборки с применением бытовой химии. В спешке хозяйки забывают о защите перчатками.
  2. Повреждения при маникюре: обычно случаются при домашней обработке, но травмировать пластину могут и в салоне.
  3. Использование металлической пилочки.
  4. Аллергия на косметику. Особенно болезненные проявления бывают после гель-лака ненадлежащего качества: вплоть до того, что облазит кожа под ногтем.
  5. Изменения в гормональном фоне: при беременности или в преддверии климакса.

Пластины у ребенка могут слоиться с рождения, обычно проблема возникает у грудничка, когда он недоношенный. У малышей постарше расслаивание случается из-за привычки сосать пальцы.

Дети школьного возраста склонны к травмам рук. Ногти у ребенка могут слоиться от удара или защемления, обычно поврежденная пластина еще и синеет или чернеет.

Когда расслаивание сопровождается зудом и покраснением, следует немедленно отправиться к педиатру. Симптомы указывают на вероятность грибковой инфекции, правильное лечение которой может назначить только врач.

Средства народной медицины помогут восстановить слоящуюся структуру ногтевых пластин в домашних условиях. Они включают в себя разнообразные несложные процедуры: маски, ванночки, компрессы.

Можно назвать некоторые эффективные рецепты для оздоровления ногтей, которыми пользовались еще наши бабушки:

  1. Раствор из морской соли служит прекрасным укрепляющим средством.
  2. Смесь из яблочного уксуса, любого растительного масла и витамина А, способствует быстрому восстановлению поврежденной поверхности ногтя.
  3. Частое втирание клюквенного сока в ногтевую пластину помогает насытить ее необходимыми питательными элементами.
  4. Антибактериальными свойствами обладает компресс из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель йода.
  5. Отлично питает ногти и кожу пальцев теплый пчелиный воск.
  6. Массаж кутикулы мягкой щеткой с использованием глицерина поможет активизировать кровообращение пальцев, предупредить образование трещин.
  7. Хорошими укрепляющими свойствами обладает маска для ногтей из красного перца.
  8. Витамины А и Е, втираемые ежедневно в каждый поврежденный ноготь, помогут значительно улучшить его состояние.

После проведения любых процедур следует использовать питательный крем.

Вот основные причины расслоения ногтей:

  1. Нехватка микроэлементов. Ногти слоятся, когда не хватает кальция, железа, кремния, магния, йода или цинка. Это основная причина проблемы и решить ее можно откорректировав свой рацион.

В него нужно включить:

  • рыбу,
  • орехи,
  • творог,
  • печень,
  • твердый сыр,
  • бананы,
  • бобы,
  • сухофрукты,
  • свеклу,
  • зелень,
  • ягоды смородины.
  1. Бытовая химия. Частое использование бытовой химии приводит к истончению и высушиванию ногтевой пластины. Это и провоцирует дальнейшее слоение ногтей. Поэтому, работая с моющими или чистящими средствами, нужно в обязательном порядке надевать защитные перчатки.
  2. Механические повреждения. Любое повреждение ногтевой пластины может спровоцировать ее расслоение в дальнейшем. Сюда следует отнести и неправильную обработку ногтя при выполнении маникюра.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
  3. Некачественные лаки. Регулярное использование лаков или жидкости для снятия лака низкого качества приводит к высушиванию и расслоению ногтей. Не стоит покупать дешевые лаки и средства для снятия лака на основе ацетона.
  4. Влажность и температура воздуха. Низкая влажность в доме и мороз на улице также пагубно влияют на ногтевую пластину. Такие условия чаще всего наблюдаются в период отопительного сезона, поэтому следует в зимний период времени тщательнее следить за влажностью в жилище и регулярно увлажнять воздух. Выходя на улицу, рекомендуется надевать перчатки.

Слоятся ногти на руках (причины и лечение может подсказать врач) и вследствие болезней:

  1. Грибковая инфекция. Слоение ногтей – один из симптомов грибка ногтевой пластины. Риск заражения этой инфекцией возрастает, если человек посещает общественные места с повышенной влажностью, например бассейн, баню, сауну, а также спортивный зал.

    Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
    Грибок ногтей на руках и ногах приводит к повреждениям ногтевой пластины — она начинает слоится

  2. Воспалительные процессы. Человек, который перенес какое либо воспалительное заболевание, также столкнется с проблемой слоения ногтей. Особенно пагубно на организм воздействуют антибиотики, которые часто назначают при воспалительных процессах.
  3. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Это серьезная проблема, и слоение ногтей – одно из самых «безобидных» ее последствий. Лечение должно быть направлено на устранение главной причины.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
  4. Переутомление и стресс. Причины слоения ногтей на руках могут заключаться в постоянном стрессе или усталости. Лечение состоит в исключении раздражающих факторов. Спустя некоторое время, ногти самостоятельно восстановятся.
  5. Экзема. Заболевание вызывают бактерии, грибки или аллергены. Ногтевые валики становятся отечными и красными. Постепенно разрушается и матрица ногтя, он мутнеет, деформируется и расслаивается.

Если родители заметили, что у малыша слоятся ногти, причиной может быть механическое повреждение. Также это может свидетельствовать о нарушениях в детском организме.

Ниже описаны основные причины такой проблемы:

  1. Авитаминоз. Ногти ребенка начинают расслаиваться у основания. Организму может не хватать железа, кальция, природного желатина или некоторых витаминов. Еще одним признаком авитаминоза являются белые пятнышки на ногтях или изменение их цвета, они приобретают желтый оттенок.
  2. Психическое расстройство. При подобных расстройствах дети часто грызут ногти или сосут пальцы. Это и провоцирует их слоение. Проблема сопровождается бессонницей, тревожностью, потерей аппетита.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
  3. Анемия (малокровие). Вызывается понижением гемоглобина ниже отметки 110 г/л у детей до 5 лет и ниже 120 г/л у детей старше 5 лет. Это происходит из-за недостатка железа в организме. Кроме основных симптомов, при анемии пересыхают кожные покровы, а с ними и ногти. Сухость приводит к слоению ногтей.

Выяснив причины слоения ногтей у малыша, следует приступить к лечению, которое должно быть комплексным и направленным на причину проблемы. Если оно будет заключаться только в укреплении ногтей, должного эффекта не будет.

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др.

  • Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
  • Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
  • Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях: Экзема;
  • Красный плоский лишай;
  • Врожденный эпидермолиз;
  • Псориаз;
  • Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей.
  • Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
  • Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
  • Интоксикации тяжелыми металлами, препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.
  • Маски для ногтей

    1. Оливковая маска. Когда слоятся ногти на руках, причиной может быть их чрезмерная сухость. Лечить сухие ногти нужно так: в 100 г оливкового масла выдавливают сок из половины лимона, тщательно перемешивают и наносят на ногти. Затем надевают тканевые перчатки или оборачивают руки полотенцем, оставив компресс на ночь. Результат виден через неделю регулярных процедур.
    2. Маска с красным перцем. В привычный крем для рук добавляют 0,5 ч.л. молотого красного жгучего перца, чуть разбавленного водой. Получившимся кремом намазывают ногти и надевают тканевые перчатки. Держать маску следует 5-20 минут, затем тщательно промывают руки водой. Готовить такую маску нужно с осторожностью, избегая попадания на слизистые оболочки. Применять ее можно не чаще 1-го раза в месяц.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
    3. Маска из голубой глины. Отмеряют 1 ст.л. глины. В нее добавляют столько же предварительно подогретого оливкового масла. Помешивают и добавляют 3-4 капли йода. Наносят маску на ногти и оставляют на 20 минут. Курс лечения – 7 дней.
    4. Маска с яичным желтком. Отваривают яйцо вкрутую. Остужают и отделяют желток от белка. Желток растирают вилкой и добавляют в него 1 ч.л. сока лимона и мелкой соли. Все компоненты перемешивают и наносят на ногти. Держат 20 минут.

    Помимо ванночек важными компонентами в системе ухода за пластиной и руками считаются маски. Приготовить их можно самостоятельно. Если слоятся ногти на руках, воспользуйтесь простыми советами и смотрите, что делать далее.

    Их нужно применять в домашних условиях длительно и регулярно для поддержания хорошего результата. Все маски наносятся на непокрытые лаком пластины. Перед использованием маски распарьте руки в тёплом растворе соли или отваре из трав. После процедуры тщательно смойте маску.

    Токоферол (витамин Е в ампулах). Маска проста в применении и очень эффективна. Втирайте в пластину без лака содержимое ампулы витамина Е несколько раз в день.

    Воск. Растопите на водяной бане небольшое количество воска и окуните в него кончики пальцев. Вскоре воск застынет и образуется так называемый защитный панцирь. Походите с ним 30—60 минут. При желании можно оставить на ночь. Всем известно, что воск является кладезем витаминов и микроэлементов, полезных для пластины. Состав также отполирует ноготки, запечатает их и поможет решить проблему расслаивания.

    Красный перец. Возьмите 10 гр. порошка жгучего красного перца, 5 мл. оливкового или касторового масла и столько же любого крема для рук. Размешайте все ингредиенты и нанесите на пластину. Можете распределить получившуюся массу на руки. Через полчаса смойте тёплой водой с мылом.

    Почему слоятся ногти

    Косметические масла. Возьмите 0,5 чайной ложки тёплого миндального масла (можно заменить касторовым, оливковым, абрикосовым или персиковым), смешайте с 1—2 каплями эфира (подойдёт любое — лаванда, чайное дерево, лимон, апельсин). Наносите состав несколько раз в день и на ночь.

    Маска из кефира, простокваши, сметаны делает чудеса. Если даже имеется ожог, на пальце вздулся пузырь, примочки из ряженки мгновенно обезболивают участок кожи и за один день убирают пузырь, кожа просто встает на место.

    Важно! Необходимо постоянное пребывание пораженного участка в жидкой среде. Как только кожа выпивает влагу – меняется повязка.

    Происходит не только глубочайшее увлажнение, но и активизируется обмен веществ. Кальций находится не в твороге, как думают многие. Кальций в творожной сыворотке. Ее-то и пьет кожа. Кальций в присутствии витамина С участвует во всех обменных реакциях. Так что если нужно увлажнить обезвоженные ногти – это маски из молочнокислых продуктов.

    Кстати, волосы тоже выглядят изумительно после такой маски.

    Скраб для слоящихся ногтей

    Также хорошим подспорьем в борьбе со слоящимися ногтями на руках может стать скраб для кожи. Ведь удаление старой только что ороговевшей кожи требуется не только телу и лицу, но и нашим ручкам.

    Можно делать собственные или использовать готовые магазинные скрабы для тела, такие как «Чистая линия», «Чёрный жемчуг», «100 рецептов красоты».

    Приготовьте средство для рук в домашних условиях. Для этого возьмите 15 гр. мёда и 30 гр. сахара. Полученной смесью массажируйте руки в течение нескольких минут, затем смойте скраб. Мёд можно заменить кокосовым маслом.

    Эта проблема зарождается на уголках

    Авитаминоз является фактором, помогающим слоению в уголках пластин.

    Нужно восполнять редеющие запасы микроэлементов:

    • Для пополнения недостающих витаминов А, Е и С нужно увеличить прием продуктов, ими богатых — капуста, сырая и квашенная, фундук, сыр и рыба с белым мясом;
    • При анемии наблюдаются расслоение на уголках. Восполнять нужно дефицит железа, употреблять говядину, говяжью печень, зеленые яблоки, свеклу, зелень, в качестве питья рекомендуются отвары из крапивы, лопуха и одуванчика;
    • Для пополнения организма нужным кальцием, принимаются витамины, в состав которых входит достаточно кальция и витамина д.

    Косметические средства

    Помимо прекрасно себя зарекомендовавших ванночек и масок для слоящихся ногтей на помощь могут прийти аптечные средства. Ознакомимся с некоторыми из них.

    1. Био-воск для ногтей питательный, укрепляющий и для ускорения роста. Например, фирмы «Фитокосметик» и DNC.

    2. Кремы для ухода за кутикулой и ногтями. Попробуйте средство «Супер ногти», «Гарни», «LibreDerm», «АЕВИТ».

    3. Масла и бальзамы для ногтей. Рассмотрите бальзам для укрепления пластины и ухода за кутикулой крымского производителя «Царство ароматов».

    4. Серия лечебных лаков «Умная эмаль» или «Librederm».

    5. Серия восстанавливающих лаков, укрепителей для пластины, средств по уходу за кутикулой и ногтями, био-гелей «EL Corazon».

    6. Также в любой линейке декоративных лаков вы найдёте средства для укрепления и лечения ногтей — например «AVON», «Oriflame», «Faberlic», «Orly», «Yves Rosher».

    Для избавления от слоящихся ногтей применяют некоторые аптечные средства:

    1. Воск или парафин. Специальный лечебный воск или парафин продают в аптеках. Он очищен и обогащен полезными веществами, витаминами и маслами. Воск предназначен для увлажнения кожи рук и ногтей, ведь слоиться ногти начинают именно из-за недостатка увлажнения. Одна из распространенных марок – DNC. Его цена колеблется от 45 до 150 р.
    2. Масла. Подойдет репейное, миндальное или облепиховое. Эти масла также помогают увлажнить ногтевую пластину. Они содержат витамины, обладают антисептическими и противобактериальными свойствами. Их используют в виде масок для рук или наносят только на ногтевую пластину на 5-10 минут. Они стоят от 30-40 р. за флакончик.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
    3. Йод. Это лекарственное средство питает и помогает ногтям восстанавливаться. Достаточно раз в день наносить йод на ногти, используя ватную палочку, чтобы их состояние значительно улучшилось. Лучше это делать перед сном, так как ногти будут после процедуры желтого цвета. Допустимо наносить поверх йода декоративный лак. Используя это средство, нужно комбинировать процедуру с тщательным увлажнением ногтей, так как аптечный йод содержит спирт, а он сушит и кожу, и ногти. Цена йода составляет не более 60 р.
    4. Морская соль. Соль может быть использована в чистом виде или же с добавлением, например, косметической глины или экстракта лаванды. Она укрепляет ногти и устраняет их слоение, обогащая их полезными веществами, в том числе и йодом. Морскую соль используют для ванночек. Ее стоимость 20-30 р.

    В лечении ногтей применяют косметические средства:

    1. Гели для ногтей. Состав такого геля обогащен кальцием и протеинами. Кальций восстанавливает структуру ногтя, а протеин ускоряет его рост. Средство не имеет цвета, т.е. оно прозрачное, поэтому при его использовании ногти будут выглядеть аккуратными и ухоженными. Их можно использовать в качестве основы под декоративный маникюр. Стоимость лечебного геля начинается от 200 р.
    2. Маски для ногтей. Помогают восстановлению ногтя, питают, укрепляют, предотвращают ломкость и слоение. Кроме того, маски размягчают кутикулу. Используется это косметическое средство максимально просто: достаточно вскрыть упаковку и надеть на все пальцы маски. Процедуру следует проводить перед сном. Цена 200-300 р.Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки
    3. Лечебный лак. Лечебные лаки для ногтей используют как обычные лаки, т.е. красят ими ногти привычным способом. Их можно использовать и как основу под декоративный лак. Лечебные лаки питают ногтевую пластину, ускоряют регенерацию, защищают от негативного внешнего воздействия. Цена – 100-250 р.

    Расслаивание ногтей

    В аптеках продаются укрепляющие средства, помогающие в тех случаях, когда ногти ломаются посередине, по краям или прямо под корень. Преимущественно к ним относят витаминно-минеральные комплексы, но также есть кремы и мази, применяемые наружно:

    • Мерц. Комплекс витаминов, содержащий аминокислоту цистин. Она активизирует рост ногтей и делает их прочнее. Курс приема длится месяц, в течение которого нужно принимать по одному драже дважды в день.
    • Миглиорин. Витамины швейцарского производства с лецитином в составе. Рекомендуемый курс приема – 3 месяца.
    • СилваСан. Комплекс витаминов и минералов с омега-3 кислотами, магнием, железом и многими другими компонентами. Курс длится 2 месяца, а принимают по капсуле в сутки.
    • Бишунгит. Это крем с шунгитом и клотримазолом. Помогает в профилактике грибка, укреплении и выравнивании пластины, а также смягчении кутикул.
    • Либридерм Аевит. Данный крем содержит в составе масло ши, мочевину и пантенол.
    • Эвелин. Особый лак для ногтей, создающий сильный укрепляющий эффект. Наносить его нужно ежедневно на поверхность ломких ногтей.

    Ломкие ногти нуждаются в дополнительной помощи изнутри, особенно здесь актуальны витамины:

    • ретинол (А);
    • токоферол (Е);
    • холекальциферол (D).

    Эти вещества обязательно входят в средства, предназначенные для устранения проблемы. Приветствуется прием препаратов в любой форме – таблеток или капсул.

    Наименование витамина Препараты Суточная доза
    А «Ретинокапс»;
    «Ретинола пальмитат»;

    «Видестим»

    Взрослые – 33-100 тыс. МЕ;
    Дети – 1-20 тыс. МЕ
    Е «Витрум»;
    «Токоферокапс»;

    «Форвитал»

    Взрослые – 10 мг;
    Дети – 5-7 мг

    Продолжительность приема определяет специалист.

    Кремы для слоящихся ногтей

    При слоящихся ногтях на руках необходимо ухаживать и за кожей. Что делать, это в целом вполне возможно. Возьмите на вооружение при уходе за руками в домашних условиях эти кремы:

    • Крем-баттер для рук, глубокое питание и восстановление «CAFE mimi»;
    • Крем для рук и кутикулы на козьем молоке смягчающий «Beauty Farm»;
    • Крем для рук и ногтей с живицей «Невская косметика»;
    • Крем для рук и ногтей «Creme d`olive L`ADELEIDE»;
    • Твёрдое масло для рук «Мыловаров», облепиховый джем.

    Профилактика расслаивания ногтей

    • Исключить контакт с агрессивными средами.
    • Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
    • Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
    • Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
    • Не пренебрегать перчатками в зимний период года.

    Чтобы избежать отслоения ногтя после его травмирования, необходимо выполнить следующие действия:

    1. Отслаивающуюся часть ногтя необходимо срезать стерильными щипчиками.
    2. Протереть поверхность пластины и мягкую ткань возле нее антисептическим средством (Хлоргексидин, Йод).
    3. Сделать ванночку с морской солью и маслом чайного дерева.
    4. Протереть ногтевую пластину, чтобы она была сухой.
    5. Нанести на травмированный ноготь препарат, который оказывает регенерирующее действие, например, Бепантен.

    Для профилактики следует выполнять эти действия 3-4 дня.

    Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки

    Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

    Даже если ваши ногти в данный момент не слоятся, в качестве профилактики делайте укрепляющие процедуры, используя масла, воск, парафин, отвары трав. Обязательно заботьтесь и о коже рук и кутикуле.

    Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

    Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

    Для поддержания здоровья ногтей рук стоит придерживаться главных правил:

    • пользоваться теплыми перчатками осенью и зимой;
    • пользоваться только высококачественными инструментами и косметическими средствами для маникюра;
    • при работе с химией надевать перчатки из латекса;
    • наносить питательные и защитные средства для рук;
    • рацион должен включать мясные и молочные продукты, рыбу, свежие овощи, фрукты.

    Соблюдая такие простые рекомендации можно забыть о ломкости ногтей на руках.

    Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки

    Перед любыми манипуляциями стоит посетить кабинет врача для постановки диагноза и назначения лечения. Большинство факторов появления слабости ногтей устраняются легко и быстро, другие требуют длительного серьезного лечения.

    БАДы для слоящихся ногтей

    Важным фактором при лечении проблемы может стать употребление витаминно-минеральных комплексов и препаратов (БАДов). В любой аптеке своего города вы можете найти следующие препараты:

    • «Алфавит Косметик» для красоты и здоровья;
    • «Кальций Д3 никомед»;
    • Витаминно-минеральный комплекс «Селмевит»;
    • БАД для волос и ногтей «Пантовигар»;
    • «Дуовит»;
    • «Витрум»;
    • «Биомакс»;
    • Специальные драже «Мерц»;
    • Спирулина «ВЭЛ»;
    • Рыбий жир в капсулах;
    • Льняное масло в капсулах.

    Питание для слоящихся ногтей

    1. Во время борьбы с ломкостью ногтей кушайте больше продуктов с белком, например, мясо, рыбу, бобовые.
    2. Не забывайте употреблять продукты, богатые кальцием, их вы сможете найти среди молочных и морепродуктов. Это помогает вылечить ломкие волосы и ногти.

    При повышенной ломкости и расслаивании ногтей обязательно нужно задуматься о качестве своего питания. Именно несбалансированный рацион и злоупотребление жесткими диетами для похудения часто приводят к тому, что в организм поступает недостаточное количество тех веществ, которые нужны для нормального развития ногтевой пластины.

    Предотвратить и устранить расслаивание и ломкость ногтей может введение в ежедневный рацион продуктов, которые богаты такими веществами:

    1. Кератин: яйца, морская рыба, птица и мясо.
    2. Кальций: сыр, кисломолочные продукты, семена кунжута, белок яиц, шпинат, бобовые, белокочанная и цветная капуста, орехи и инжир.
    3. Магний: гречневая крупа, овес, фасоль и соя, орехи, цельные зерна пшеницы, бурый рис и шпинат.
    4. Кремний: редис, редька, салат, побеги крапивы, грибы и лук-порей.
    5. Сера: овес, гречневая крупа, морепродукты, мясо, птица, яйца, сыр, молоко, бобовые, чеснок, лук, редис и редька.
    6. Фосфор: морепродукты, мясо, рыба, яйца, семечки, орехи и неочищенное зерно.
    7. Йод: морская капуста, морепродукты, морская рыба, фейхоа.
    8. Цинк: печень, мясо, птица, бобовые, кедровые орехи и арахис, пшеница, овес, ячневая и гречневая крупа.
    9. Железо: печень, чечевица, фисташки, гречневая и ячневая крупа, цельная пшеница, овес, кешью, арахис, кукуруза, кизил и гранат.
    10. Витамин В5: почки, говяжья печень и говядина, яйца, морская рыба, молоко, пивные дрожжи, бобовые, ржаная мука, грибы и орехи.
    11. Витамин В3: печень, куриное мясо, горох, белые грибы и шампиньоны, яйца, орехи, кукуруза, цельная пшеница и овес.
    12. Витамин В1: свинина, печень, орехи (кедровые, арахис, фисташки, грецкие, кешью), чечевица, крупы и макаронные изделия.
    13. Витамин А: печень, сливочное масло, зелень чеснока, черемша, брокколи, плавленый сыр и брынза, сметана, калина, морская капуста и морепродукты.
    14. Витамин С: болгарский перец, шиповник, черная смородина, киви, облепиха, апельсины и брокколи.
    15. Витамин Е: орехи, курага, облепиха, цельная пшеница, шиповник, шпинат, калина и щавель.
    16. ВитаминD: яйца, печень, морской окунь, сливочное масло, сметана и сливки.

    Если наблюдается ломкость, то стоит определить, чего не хватает в организме. Для этого обязательно необходимо употреблять продукты, богатые на: Mg, Fe, I, Zn, Са, S, P, витамины А, С, D, Е, группы В и жирные кислоты.

    Все необходимые вещества содержатся в следующих продуктах питания:

    • морская рыба;
    • оливковое и подсолнечное масло;
    • сыр;
    • белые грибы;
    • мед;
    • молочная продукция;
    • черника, малина, кокос;
    • кофе зерновое;
    • кунжут, орехи, сухофрукты.

    Слоятся ногти на руках. Причины и лечение у взрослых и детей. Народные средства и препараты из аптеки

    Также содержатся в зелени и семенах тыквы.

    Внешняя красота начинается изнутри. Поэтому для предотвращения проблемы слоящихся ногтей употребляйте в пищу продукты, богатые кальцием, цинком, железом, фосфором. К таким можно отнести листовой салат, семечки, орехи, крупы, яйца, мясо, бобовые.

    Нехватку кальция можно восполнить, добавив в рацион йогурты, сыры, молоко. Не забывайте про овощи. Кушайте свеклу, капусту, морковь, болгарский перец, помидоры и фрукты. В особенности включите в рацион апельсины, грейпфруты, клубнику, дыню.

    Если наблюдается ломкость, то стоит определить, чего не хватает в организме. Для этого обязательно необходимо употреблять продукты, богатые на: Mg, Fe, I, Zn, Са, S, P, витамины А, С, D, Е, группы В и жирные кислоты.

    Профилактические мероприятия

    1. Во время маникюра помните, что все инструменты должны быть стерильными. Из-за пренебрежения правилами в большинстве случаев слоятся ногти на руках.

    2. Маникюрные ножницы, кусачки и щипчики должны быть хорошо заточенными. Что делать дальше? В домашних условиях необходимо железные пилочки заменить стеклянными.

    3. Декоративный лак удаляйте мягкими средствами, не содержащими ацетона. Покрытие в виде гель-лака снимайте только в салоне или под присмотром мастера.

    4. Избегайте наращивания. Но если вы всё-таки нарастили ногти, делайте перерывы между использованием искусственного материала.

    5. Проводите всю домашнюю работу, особенно с использованием чистящих средств, в резиновых перчатках. В зимний период времени не выходите на улицу без тёплых варежек. Не грызите ногти.

    Здоровые ногти

    Подводя итог, можно сказать, что решать проблему слоящихся ногтей нужно в комплексе. Первых результатов вы добьётесь в домашних условиях, делая все процедуры регулярно и используя вышеперечисленные средства.

    При такой ситуации в первую очередь также следует полировать пострадавшую часть и добиться её абсолютной гладкости. В том случае, если на нем имеются бугры, вмятинки или дополнительные повреждения, домашнее лечение рук будет бесполезным.

    Взяв специальный клей, необходимо обмакнуть в него тонкую маникюрную кисточку и провести ею вдоль трещины на ногтях и её краев. Когда клей высохнет, нужно прижать к ногтевому покрытию на пальцах кусочек реставрационной ткани так, чтобы он идеально совпадал с размерами ногтя на пальцах. Если произошла ошибка, то обрывки ткани можно аккуратно срезать. Затем необходимо снова нанести клей на ткань, таким образом дополнительно закрепив её. После высыхания клея на ноготь можно нанести цветной лак.

    Если сделать это самостоятельно не удается, нужно обратиться в салоны красоты, где специалисты установят причины болезни и смогут объяснить, как лечить их дальше, и что нужно делать.

    Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:

    1. Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
    2. Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
    3. Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
    4. Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
    5. Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
    6. Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
    7. Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
    8. Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
    9. Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.

    Процедуры для лечения ногтей в косметических салонах

    Восстановление ногтевой пластины возможно несколькими вариантами.

    Здоровые ногти

    Основные методы, способы лечения делят на:

    • медикаментозную терапию;
    • использование косметических средств;
    • салонные процедуры;
    • народная медицина.

    Терапия лечения в домашних условиях включает:

    1. Нанесение бальзамов, масок, масел, втирание витаминов, крема, воска.
    2. Ванночки с натуральными компонентами.

    Когда ломаются ногти, лечение должен назначать только врач дерматолог. Иначе есть вероятность усугубить состояние.

    В косметической индустрии существует богатый выбор средств для укрепления, восстановления, питания кожи и ногтей рук. Они могут представлять собой масло, воск, лак, крема.

    Защитный экран для ногтей Mavala

    Защитный экран для ногтей Mavala

    Эффективными считаются:

    1. Масло от Misslyn Nail Oil.
    2. Защитное покрытие от MAVALA.
    3. Масло от ANNY .
    4. Укрепляющее средство от NINELLE.
    5. Крем для рук от CLARINS.

    Кроме косметических средств не стоит забывать о курсе приема витаминов и минералов.

    Салонные процедуры

    При хронической ломкости и расслоении стоит посетить кабинет косметолога. Проведенные комплексы восстанавливают, нормализуют кровообращение в пальцах и активизируют рост пластины. К салонным процедурам относятся:

    1. Укрепление воском или парафином. Защитная пленка, образующаяся после нанесения закупоривает все трещины, возвращает ногтям рук блеск и защищает от механических повреждений.
    2. Массаж рук, ароматерапия, нанесение питательных масок.
    3. Запечатывание ноготков. В ходе ее выполнения руки погружаются в ванночку с солью морской, вода снимает воспаления и успокаивает кожу. Пластина полируется и поверх наносится воск. Эффект сохраняется около 90 дней.
    4. Ультрафорез с витаминами.
    5. Восстановление кровообращения и процесса обмена в руках при помощи процедуры диатермия.
    6. Массаж.

    Выбор процедуры зависит от запущенности заболевания.

    Витамины для ногтей

    Витамины для ногтей

    1. Эфирные масла (репейное, касторовое, облепиховое).
    2. Морская соль.
    3. Йод.
    4. Витамины А, Е, С.
    5. Натуральный воск или парафин.
    6. Косметическая глина.

    Не стоит ждать молниеносного результата. Любому средству понадобиться время.

    Народные средства

    Если проблема не настолько ярко выражена или факторами развития являются недостаток витаминов, неправильный уход или последствие наращивания, то народная медицина прекрасное решение.

    Ванночки для ногтей

    Ванночки для ногтей

    Народные средства применяют для лечения болезней, применяют в качестве снятия симптомов и профилактики.

    Эффективные рецепты:

    1. Обертывание раствором с витамином А, оливковым маслом и лимонным соком. Понадобиться смешать по 10 мл каждого компонента, нанести на ногти рук и обернуть пленкой. Поверх надеть хлопковые перчатки. Частота повторов трижды в неделю на ночь.
    2. Смесь из раствора йода, сока лимона и любого масла. Пару капель лимонного сока развести в 15 мл любого масла, ввести 3 капли йода и перемешать. Полученную смесь наносить на ночь.
    3. Ванночки с желатином. В 50 мл теплой воды растворить 2 г желатина. Поместить руки в ванночку на 15-20 минут. Курс длится трижды в неделю на протяжении 30 дней.

    Есть рецепты с репейным, касторовым маслами, комплексами витаминов, солевые ванночки. Выбрать подходящий рецепт не сложно.

    Слоятся ногти причина и лечение дома

    Если отслаиваются ногти на ногах у ребенка, то это следствие травмы или поражение грибком. Лечебная терапия также должна быть разработана врачом. Самолечение не допускается.

    Как быть, если ногти слоятся и ломаются? Безусловно, их нужно лечить. Игнорировать проблему ни в коем случае нельзя. Лечение дома — это процесс долгий (около 3 месяцев), поэтому не стоит рассчитывать на достижение быстрого результата. Это связано с тем, что проблему нужно решать не на временный промежуток времени, а полностью избавляться от нее.

    • Питание маслами. Лучшим маслом для рук и ногтей является оливковое средство. 1 ч.л масла (оливкового) смешивается с соком лимона (использовать натуральный сок, а не разведенный). Нанести данную консистенцию на ногтевую пластину, надеть перчатки, выполненные из хлопчатобумажной ткани, в которых следует лечь спать. Такую процедуру вполне достаточно выполнять несколько раз в неделю перед сном;
    • Ванночка для укрепления ноготочков. Данная процедура должна выполняться незадолго до сна. Для того чтобы приготовить ванночку нам понадобиться немного масла, а также лимонный сок (2-5 капель). Компоненты следует переложить в другую более объемную посуду, добавить воды. В такой консистенции свои ручки следует держать мин. 10 каждый день вечером перед сном;
    • Не менее эффектны специальные компрессы из воска (пчелиного). Для того чтобы выполнить компресс, вечером воск следует разогреть на водяной бане, и опустить туда свои ноготки. С такими компрессами следует ложиться спать. Не стоит переживать, что с утра вы не сможете снять компресс с рук, он довольно-таки просто слетает с пальцев;
    • Если кожа ручек страдает от сухости, то незадолго до процедуры (за 20 мин) следует их смазать кремом. Если строго соблюдать данную рекомендацию, то уже спустя несколько процедур вы отметите положительное воздействие крема на ручки, а о такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины вы позабудете навсегда;
    • Помимо, указанных средств также очень эффективна ванночка из отваренного картофеля. Для выполнения этой процедуры нам понадобится не сам картофель, а его отвар, поэтому перед варкой, картофелины следует тщательно промыть. После процедуры руки нужно смазать любым маслом (особое внимание уделяйте коже вокруг кутикулы, а также ноготкам). Остатки масла следует промокнуть салфеткой;
    • Еще одним эффективным способом воздействия являются обычные лимоны. Их следует разрезать пополам, и поместить в мякоть ногти. В таком положении необходимо побыть несколько минут. Хорошие лимоны не стоит сразу же выбрасывать, т.к. вы можете их использовать в течение 1 недели.

    Да, стоит отметить, несомненное преимущество салонных процедур в борьбе с расслоением, а также ломкостью ногтей. Однако салон необходимо выбирать тщательно, в нем должен работать профессионал, который сможет определить вашу проблему и подобрать индивидуальное лечение.

    Стоит отметить, что неправильно подобранное лечение может либо попросту не оказать никакого воздействия, либо усугубить ситуацию.

    Правильный домашний уход в сочетание с салонными процедурами приведет ноготки здоровое состояние за сравнительно короткий промежуток времени. Ухаживайте за собой, а при любых проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который точно определит вашу проблему и подберет курс лечения, помимо этого, с ним вы сможете согласовать включение в уход домашних способов.

    Компрессы с маслами.Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

    Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

    На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

    Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

    Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

    Запечатывание ногтей воском.Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

    Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

    После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

    Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

    При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

    Проблему решать лучше комплексно. Небольшое расслоение легко вылечить народными средствами. Если пластины слоятся интенсивно, лучше обратиться к врачу, который выпишет нужные лекарства.

    Избежать повторного появления неприятности можно, соблюдая профилактические меры. Здоровому состоянию пластин способствует правильное питание и прием витаминов.

    Народные средства

    • Овощи. Капуста, морковь, огурцы, кабачки.
    • Молочные продукты.
    • Морепродукты. Морская капуста, рыба.
    • Крупы. Гречневая, овсяная, пшенная, манна, кукурузная, рисовая.
    • Орехи (грецкие) и семечки (тыквенные).
    • Фрукты. Хурма, авокадо.

    Как укрепить ломкие ногти

    Онихошизис

    Характеристика Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
    Ведущие причины
    • Слоятся ногти причина и лечение дома
      профессиональное заболевание ногтей от воздействия щелочных растворов

    • агрессивное воздействие среда, в том числе лака для ногтей
    • воздействие полировочных инструментов, используемых при маникюре
    • повторяющиеся травмы
    • неправильный маникюр
    • некачественные лаки
    • наблюдается при врожденном эпидермолизисе
    • рентгеновском дерматите
    Цвет ногтя Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
    Какие ногти поражены Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
    Лечение Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.

    Онихолизис

    Характеристика Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
    Ведущие причины
    • Слоятся ногти причина и лечение дома
      травмы (профессиональные повреждения)

    • воздействие щелочей, кислот
    • болезни кожи (псориаз, экзема, стрептодермия и пр.)
    • грибковые инфекции
    • эндокринная патология
    • сифилис
    Цвет ногтя Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
    Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
    Лечение В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.

    Онихорексис

    Характеристика Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
    Ведущие причины
    • Экзема
    • красный плоский лишай
    • псориаз
    • авитаминозы
    • болезни ЖКТ.
    Цвет ногтя Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
    Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
    Лечение Витамин A курсом 1 месяц

    Ломкость ногтей

    Характеристика
    • Обламывание свободного края ногтевой пластинки с разрушением всех или только верхнего слоя.
    • Формируется неровный край в виде неправильной бахромы.
    • Часто сопровождается повреждением ногтевого валика.
    • При срезании свободного края руки приобретают здоровый вид
    • Но при отрастании пластины снова появляются тонкие и ломкие ногти.
    Ведущие причины
    • Неправильный маникюр
    • воздействие химических веществ и низких температур
    • эндокринная патология.
    Цвет ногтя Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
    Какие ногти поражены Чаще поражены все ногти.

    Кератин, служащий фундаментом ногтевой пластины, придает ей твердость. Чем больше в нем цистеина (аминокислоты, в которую входит сера), тем они крепче. С возрастом количество цистеина уменьшается в два раза. Пластинка делается хрупкой, сухой, шероховатой, растет очень медленно.

    Выделяют три вида патологии:

    1. Если ногтевая пластина слоится продольно – это онихорексис.
    2. Онихошизис – отросший участок разламывается поперек, появляются продолговатые бороздки, после обрезания выглядит здоровым.
    3. Пластина отделяется (полностью или частично) от ногтевого ложа и расслаивается при онихолизисе.

    Вмятины, углубления образуются при псориазе. Грибковые болезни изменяют оттенок ногтей, они становятся пористыми, расслаиваются. Патология печени придает желтый цвет, сердца – синюшный. Во время этих заболеваний укрепление не ограничится процедурами ухода.

    К какому врачу обратиться с проблемными ногтями

    Слоятся ногти причина и лечение дома

    Если вас мучает проблема ломкости, то сходите на прием к дерматологу. Специалист сможет точно установить причину и назначить лечение. Примерная скорость роста пластины на руках – 1-2 мм, а на ногах – 0,25-1 мм за 7 дней. Это поможет посчитать по времени, что могло спровоцировать ломкость ногтя.

    Чтобы выяснить точную причину, может понадобиться консультация других специалистов:

    1. Эндокринолога.
    2. Гастроэнтеролога.
    3. Миколога.

    Для диагностики заболевания могут назначить следующее обследование:

    1. Спектральный анализ.
    2. Соскоб.
    3. Анализ крови.

    К нему необходимо обращаться в первую очередь. После осмотра консультирования, доктор назначает лекарства или дополнительные анализы.

    Если обнаруживается грибковая инфекция – возможно перенаправление к врачу-микологу. С проблемой вросшего ногтя дерматолог направит пациента к хирургу. Однако, в большинстве случаев, дерматолог способен сам справиться с любыми проблемами ногтей.

    Самые эффективные поливитамины

    защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

     старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

     обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

     будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

    регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

    ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

    При отсутствии возможности полноценно и сбалансированно питаться (сложный рабочий график, пищевая аллергия и др.) можно принимать витамины, купленные в аптеке. Общего назначения либо с пометкой «для ногтей и волос».

    Качественными витаминно-минеральными комплексами являются Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Центрум.

    В любом случае, для нормализации состояния ногтевой пластины организму необходимы:

    • Витамин Е (15 мг в сутки);
    • Витамин А (1 мг в сутки);
    • Витамин С (75 мг в сутки);
    • Витамин D (5 мкг в сутки);
    • Витамин Н (50 мкг в сутки);
    • Витамин В3 (20 мг в сутки);
    • Витамин В9 (400 мкг в сутки);
    • Витамин В6 (2 мг в сутки).

    Действуя комплексно, они участвуют в синтезе коллагена, обменных процессах. Препятствуют сухости и слоению. Помогают лучше усваиваться другим необходимым элементам, например, без витамина D кальций не накапливается в тканях.

    1. Эдельстар BIO Actinail — разработка поливитаминов велась достаточно долго, был выявлен идеальный состав для ногтей и волос. Но несмотря на это, принимаются поливитамины внутрь с осторожностью, в составе содержат сильные аллергены.
    2. ЛЕДИ-С (Фармамед) — средство отличного качества, дающее хорошие результаты. Укрепляет ногти, препятствует их ломкости.
    3. Futura Beauty Royal №60 — полезный комплекс, полностью безаллергенный.
    4. Капсула Фитофанер — борются с ломкостью ногтей, с возникновением онихомикоза.
    5. Viaderm Complete — витаминный комплекс с большим содержанием витамина А.
    6. Vivasan CVS — под действием витаминов ноготь отлично укрепляется.
    7. Специальное драже Merz — хороший комплекс, рекомендованный лучшими специалистами по уходу, в состав которого входит цистин, компонент, ответственный за рост и предотвращение слоение ногтя.
    8. Beauty (Бьюти) витамины высокого качества, но вызывают аллергическую реакцию.
    9. Медобиотин — улучшает состояние ногтей, уберегает от слоения.
    10. Алфавит Косметик — витамины отечественного производителя, различаются приемлемой ценой.
    11. Аевит — комплекс, содержащий витамины группы А и группы Е, все для здоровья ногтей содержится в этом комплексе.
    1. Витамин А (ретинол). Этот витамин один из важнейших для здоровья ногтевой пластины. Он нужен, чтоб ногти росли крепкие и гладкие, не слоились и не обламывались. Большое количество витамина А содержится в моркови, тыкве, болгарском перце. Но чтобы он лучше усваивался, нужно употреблять и жиры, например, в стакан морковного фреша рекомендуется добавлять чайную ложку оливкового масла.
    2. Витамин Е (токоферол). Недостаточное потребление продуктов, содержащих витамин Е, приводит к ухудшению состояния ногтей. Они медленно растут, теряют блеск, становятся сухими и шершавыми, затем начинают слоиться и ломаться. Чтобы этого избежать, нужно употреблять в пищу орехи, семечки, нерафинированные растительные масла, шпинат, капусту и злаки.
    3. Витамин С. Благодаря этому витамину лучше усваиваются вышеуказанные витамины (А и Е). Также он предотвращает истончение ногтя. Благотворно влияет на состояние всего организма. Большое его количество содержат только что собранные ягоды, овощи и фрукты. Рекордсменами в данном случае являются ягоды облепихи и шиповника.
    4. Витамины группы В. Нехватка в организме витаминов этой группы также негативно сказывается на ногтевой пластине, она становится слабой и тонкой, пересыхает и слоится. Восполнить недостаток витамина В помогут зеленые овощи, все сорта капусты, яблоки, мясо, молочные продукты, крупы.

    С приходом в наш быт синтетических моющих средств все стало чище, а ногти хуже.

    Дело в том, что в состав ногтя входят коллагены и жиры, которые находятся между волокнами кератина. Они придают ногтю гибкость и красивый блеск и защищают от пересушивания.

    Синтетические моющие средства (которые находятся и в жидкости для мытья посуды, и в стиральном порошке, и в шампуне, и в мыле, и в геле для душа, и в чистящих средствах), сокращенно СМС, настолько быстро расправляются с естественными жирами ногтя, что даже один контакт может привести к хрупкости ногтевой пластины.

    Помимо постоянной защиты в виде перчаток, хорошо бы все время держать ногти под слоем хорошего лака. Домашнее укрепление ногтей не сделает чудес на уровне генетики, но восстановить обезвоженную пластину ему вполне по силам.

    Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

    Название Характеристики Производитель Эффект Цена
    Natures Bounty Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол США Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным. 1400
    Solgar Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан США Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью. 1000
    Эвалар Витамин С, Cu Россия Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы. ~ 1000
    Doppel herz aktiv Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6. Германия Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса. 500
    Специальное драже MERZ Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин Германия Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми. 800
    Компливит СИЯНИЕ 8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая Россия Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей. 400

    При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

    Не пропустите самую популярную статью рубрики: Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

    Как остановить распространение трещины

    Часто можно столкнуться с расслоением ногтей и небольшими трещинами на них. Но иногда случается так, что ноготь трескается вдоль.

    Такое состояние ногтя или нескольких ногтей нельзя оставлять без внимания, потому что это уже сигнал к более серьезной проблеме. Существует даже название такому явлению — онихорексия. Это заболевание связано с появлением продольных трещин на ногтях.

    Это заболевание может проявляться с тоненьких трещинок, но не стоит упускать такую проблему из виду. Как правило, ноготь расщепляется по всей длине, а не только на какой-нибудь участок. В более запущенной форме трещина причиняет болезненные ощущения и дискомфорт.

    Заболевание может быть вызвано:

    • Инфекциями;
    • Заболеваниями нервной системы;
    • Механическими повреждениями (травма);
    • Появление грибка;
    • Взаимодействие с сильными химическими веществами;
    • Кожные заболевания;
    • Нарушение обмена веществ в организме, а следовательно, и в ногтях.

    Ремонт трещины не заживит ее, поэтому недостаточно устранить поломки. Важно избавиться от первопричины поломки ногтя.

    Процесс ремонта трещины ногтя

    • отшлифовать место трещины бафом или пилкой (важно подобрать пилку с мелкой абразивностью);
    • маникюрной кистью аккуратно нанести немного клея на область трещины, подождать его высыхания;
    • приложить кусочек шелка или подобной ткани, нанести еще один слой клея;
    • удалить лишние края ткани, нанести третий слой клея;
    • убедиться, что ткань крепится плотно, и тогда снова отполировать место ремонта бафом или пилкой;
    • покрыть косметическим лаком.

    Вместо ткани можно использовать бумагу или салфетку, но тогда заплатка отслоится быстрее. Можно закрепить трещину бактерицидным пластырем. Для ремонта продольной трещины лучше сходить в маникюрный салон, так как поломка быстро распространяется в процессе роста ногтя и шелк не всегда сможет ее удержать.

    Продольные трещины быстро распространяются, плохо поддаются ремонту и вызывают сильную боль, поэтому в таких случаях профессионалы используют специальный гель или биогель, который в силу своей натуральности помогает быстрее заживить трещину.

    Рекомендации

    Слоятся ногти причина и лечение дома

    Ежедневное увлажнение кожи рук и ногтей косметическими средствами является отличной профилактической мерой. Стоит отдать предпочтение кремам с витаминными добавками, натуральными компонентами.

    Удаление кутикулы оголяет корень ногтевой пластины, увеличивая риск заражения инфекцией. Правильным считается отодвигание размягченной кожи. Также не рекомендуется снимать длину ногтя пилочкой, это расслаивает ноготь. Лучше обрезать и подпилить.

    Необходимо оградить ногти от любого механического воздействия, например, обгрызание, стесывание части ногтя и др. Уменьшить использование лаков и жидкостей для снятия лака, в составе которых находится ацетон и толуол.

    • поддерживай баланс витаминов, питаясь разнообразно. Рацион должен включать необходимую суточную норму полезных веществ;
    • пользуйся перчатками при уборке. Рекомендуется надевать перчатки даже для мытья посуды;
    • следи за состоянием здоровья. Регулярно посещай врача, а также следи за поведением организма. При появлении симптомов серьёзных заболеваний не затягивай с обращением к специалисту;
    • ходи к проверенным мастерам маникюра и педикюра. Важно, чтобы мастер соблюдал технику снятия материала и использовал только проверенные, максимально безопасные средства для декоративного покрытия.

    Правила маникюра

    Как делать маникюр – знает каждая женщина. Однако не все знают, что при правильной обработке пальцев можно избежать таких проявлений, как слоистость, мелкие воспаления. Основные критерии правильного маникюра заключаются в следующем:

    1. Обязательное очищение рук и ногтевых пластин от остатков лака и других загрязнений перед процедурой.
    2. Применение ванночек для размягчения ногтей и кутикулы, лучшего проникновения питательных веществ из используемых средств.
    3. Выбор правильной формы ногтя. Чаще всего это овальные или квадратные с закругленными краями ногти. Подпиливать форму необходимо от края ногтя к центру. Ноготь должен быть сухим.
    4. Вместо обрезания кутикулы предпочтительнее ее отодвигание деревянной палочкой. Это поможет минимизировать травмирование и возможное в дальнейшем инфицирование ногтей.
    5. В финале полезно сделать небольшой массаж каждого пальца с питательным кремом или любимым эфирным маслом. По желанию можно накрасить ногти лаком.

    Маникюр необходимо делать не менее 2 раз в месяц. Он поможет предотвратить слоение ногтей на руках, придаст им ухоженный внешний вид, избавит от возможных проблем, которые в дальнейшем потребуют выяснения причин и лечения. Маникюр можно совмещать с любыми оздоравливающими процедурами.

    Adblock detector