Сколько дней идет овуляция после месячных

Как устроен цикл?

Иногда день выхода яйцеклетки может сместиться в начало или конец цикла. Такие изменения происходит под влиянием определенных факторов:

  • наследственность;
  • сбой в функционировании репродуктивной системы;
  • патологии половых желез;
  • резкое изменение веса;
  • прием некоторых лекарств;
  • резкая смена климата;
  • депрессия, частое нервное напряжение.

Девушки с нечетким графиком кровотечений, которые избегают или, наоборот, планируют беременность, задумываются — может ли овуляция быть сразу после месячных. Если повреждение фолликула протекает бессимптомно, девушка может не чувствовать смещение овуляции. Чтобы вычислить, через сколько дней после месячных начинается овуляция, нужно посетить гинеколога или воспользоваться домашними средствами:

  • каждый день вычислять базальную температуру, вести ее график;
  • применять овуляционные тесты;
  • следить за изменениями в теле.

При правильном течении всех стадий цикла, чтобы узнать, на какой день овуляция при цикле 26 дней наступит, необходимо произвести легкое математическое вычисление. От 26 следует вычесть 14. 26-14=12 – наиболее вероятен выход яйцеклетки на 12-ый день.

Величина цикла зависит от вырабатываемых гормонов. Овуляция после месячных протекает приблизительно на 10-20 день. Идеальной считается выход яйцеклетки на 14 день при цикле 28 дней. Условно цикл делится на 3 стадии.

  1. Первая длится около 10 дней, происходит благодаря эстрогену, который готовит репродуктивную систему к зачатию. Гормон отвечает за толщину эндометрия, в который внедряется оплодотворенная яйцеклетка. Повышение уровня эстрогена провоцирует увеличение в крови количества фолликулостимулирующего гормона.
  2. На втором этапе (1-2 дня) случается стремительное уменьшение уровня эстрогена и повышение лютеинизирующего гормона, который провоцирует повреждение фолликула – овуляцию.
  3. После второй стадии активно синтезируется прогестерон (минимум 14 дней). Он создает нужные условия для имплантации зиготы в матку и поддерживает возможно наступившую беременность. Если оплодотворение не свершилось, прогестерон уменьшается, и начинается новый цикл.

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла с теми или иными характерными индивидуальными отклонениями, которые являются нормой для конкретной женщины.

Процесс полного выхода яйцеклетки из фолликула и является овуляцией. Разрыв фолликула происходит мгновенно, процесс выхода из него яйцеклетки занимает не больше часа. Вслед за этим яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, движется по ней к матке и ожидает оплодотворения.

  • Новый цикл стартует с первого дня месячных. В это время в яичниках начинают развиваться фолликулы (это фолликулярная, менструальная фаза).
  • С седьмого дня и до середины цикла происходит овуляторная фаза. В фолликуле происходит созревание яйцеклетки.
  • В середине цикла (условно на 14-й день при 28-м дневном цикле) фолликул разрывается, происходит овуляция. Затем яйцеклетка по фаллопиевой трубе движется в матку, где остается активной еще в течение 1-2 суток. Важно понимать, что продолжительность менструального цикла у каждой женщины разная, но длительность овуляторного периода практически одинакова (12–48 часов). Сколько часов длится овуляция — сугубо индивидуально. Большинство медиков считают, что яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.
  • Через один-два дня после овуляции и до начала следующей менструации наступает фаза желтого тела (это тот же фолликул, только теперь видоизменившийся).
  • Если яйцеклетка была успешно оплодотворена, через три или четыре дня она должна попасть в полость матки, а еще через один-два дня — прикрепиться к ее стенке. После имплантации начинается период активного развития и беременность вступает в свои права. Если в этом менструальном цикле зачатия не произошло, примерно через сутки после выхода из фолликула яйцеклетка погибает, что, в свою очередь, вызывает в течение двух — двух с половиной недель старт нового цикла и менструацию.

Стандартным принято считать цикл продолжительностью 28 календарных дней. Все же каждый женский организм индивидуален, поэтому длительность цикла от 21 до 35 дней тоже находится в рамках нормы. Отсчет начинается с первого дня менструации.

Первая менструальная фаза называется фолликулярной. Ее начало совпадает с началом кровянистых выделений. В яичнике женщины зреют несколько фолликулов, а к окончанию менструации среди них определяется лидер. Остальные фолликулы постепенно возвращаются к своим прежним размерам, а в доминантном происходит созревание половой гаметы.

В момент выхода яйцеклетки девушка может ощущать повышенное половое влечение, что обусловлено природным инстинктом размножения. Яйцеклетка покидает фолликул и начинает двигаться по маточной трубе в поисках сперматозоида. С наступления овуляции оплодотворение возможно в течение 1-2 дней. В этот период изменяется гормональный баланс, незначительно повышается базальная температура, эндометрий утолщается.

Вторая фаза женского цикла, лютеиновая, наступает после завершения овуляции и длится от 12 до 16 суток. В это время развивается желтое тело, производящее гормон беременности. Лютеиновая фаза ответственна за развитие и закрепление беременности. Если важный момент упущен и зачатия не произошло, начинается новый цикл.

От продолжительности овуляции зависит, когда планировать ПА.  Длится овуляция у женщины совсем недолго, но яйцеклетка готова к оплодотворению весь период с момента своего выхода до попадания в маточную трубу. Именно в это время и ни в какое другое она должна встретиться со сперматозоидом. На то, сколько длится овуляция, влияют многие факторы: уровень гормонов, образ жизни в целом. Продолжительность овуляторного периода индивидуальна.

Сам процесс освобождения созревшей яйцеклетки длится всего несколько минут. Это происходит в середине менструального цикла. Но еще в течение суток (от 12 до 36 часов у разных женщин) яйцеклетка способна к зачатию. Максимум по времени процесс длится двое суток.

https://www.youtube.com/watch?v=AkvrrLa-SFk

В те несколько часов, пока длится овуляция (точнее, овуляторный период) и должна произойти встреча со сперматозоидом.

В норме менструальный цикл женщины длится от 21 до 35 дней. Рассчитывается он от дня начала одних месячных до первого дня следующих. Цикл делится на 3 фазы:

  • Фолликулярную. В этот период происходит созревание фолликула и обновление маточного эндометрия.
  • Овуляторную, или овуляцию. Репродуктивная клетка выходит из яичников и начинает движение по фаллопиевой трубе.
  • Лютеиновую. Из фолликула образуется желтое тело, которое в случае оплодотворения будет выделять прогестерон до образования плаценты.

Первая фаза составляет от 7 до 22 дней, вторая – 12–48 часов, третья – 14–16 дней. Через сколько дней после месячных наступает овуляция, зависит от индивидуального цикла конкретной женщины. При среднем месячном цикле в 28 дней яйцеклетка выходит из фолликула на 14–15 сутки. Однако если менструальный период короткий, овуляция бывает на 11 или даже 8 день после начала месячных. При длинном цикле вторая фаза приходится на 21 или 22 день.

Таким образом, распространенное мнение, что овуляция приходит на 14 сутки менструального цикла, правдива лишь для женщин со стандартным 28-дневным циклом. У многих представительниц прекрасного пола данный период наступает раньше или позже.

Ановуляторный цикл – это менструальный период, при котором отсутствует овуляция. При этом сохраняется периодичность месячных выделений, а их характер не отличается от предшествующих. В норме у женщины детородного возраста число ановуляторных циклов — 2–3 в течение одного календарного года. В этот период яичники находятся в покое.

Однако иногда количество ановуляторных циклов превышает норму. Причины данного явления:

  • Стресс, чрезмерная физическая нагрузка, смена климата. Данные факторы могут не только задержать наступление овуляции, но и остановить ее в определенном менструальном цикле.
  • Избыточный или недостаточный вес. Нарушение баланса массы тела приводит к гормональным сбоям.
  • Новообразования в репродуктивных органах. Наибольшее влияние оказывают опухоли в яичниках.
  • Возраст более 35 лет. Количество фолликулов, способных выработать яйцеклетку, заложено в женских яичниках уже при рождении. С каждым годом их число уменьшается, поэтому увеличивается количество ановуляторных циклов.
  • Эндокринные патологии.
  • Половые инфекции.

Каждой женщине желательно вести календарь ежемесячного цикла. Это важно не только для планирования беременности, но и для получения информации и собственном женском здоровье. Раньше календари вели на бумажных носителях: блокнотах, ежедневниках. Сегодня гораздо удобнее пользоваться онлайн-сервисами.

Такие программы можно установить на телефон или компьютер. При внесении данных о первом дне менструации программа сама подсчитает вероятную дату овуляции, опасные и безопасные дни для интимной близости и дату наступления следующих месячных. По мере накопления информации о цикле программа корректирует дату овуляции и дату начала цикла.

Конечно, можно и самостоятельно отмечать данные в электронном или бумажном календаре, но использование сервисов гораздо удобнее. При самостоятельном расчете следует отметить первый день начала цикла, затем внести день овуляции. Предполагаемый фертильный период обычно составляет с 8-11 по 18-21 день цикла при стандартном 28-дневном цикле.

При нерегулярном цикле женщина должна располагать данными о ходе менструации за 0,5-1 года. Это позволит определить продолжительность самого короткого и самого длинного цикла. Затем следует отнять от самого короткого цикла 17 дней, а от самого длинного 10 дней.

С данной регулярностью цикла овуляция может происходить с 4 дня по 26. При нерегулярном цикле фертильный отрезок всегда получается длительным, так как овуляция нестабильна и может быть как ранней, так и поздней. Поэтому женщинам с подобным циклом, а также при длительном отсутствии менструации, при планировании ребенка лучше пользоваться УЗИ-методом.

Зачем знать о наступлении овуляции

Через сколько ждать овуляцию после месячных, зависит от следующих факторов:

  • Эндокринные нарушения. Поскольку основную роль в регуляции уровня фолликулостимулирующего гормона играет гипофиз, патологии, влияющие на его работу, вызывают изменения в продолжительности созревания фолликула.
  • Беременность. После зачатия приостанавливаются процессы, подготавливающие организм к оплодотворению.
  • Период лактации.
  • Прием гормональных препаратов. Некоторые синтетические гормоны блокируют созревание яйцеклетки.
  • Патологии яичников. Поскольку в них находятся все фолликулы, овуляция может задержаться.
  • Стресс или интенсивные физические нагрузки. Некоторые состояния мозг воспринимает как угрозу для будущего потомства, поэтому приостанавливает процессы созревания яйцеклетки.
  • Курение, употребление алкоголя или кофеина. Под влиянием данных факторов может увеличиться уровень эстрогенов, что приведет к раннему разрыву фолликула.

Фертильный период длится всего 24, максимум 48 часов, поэтому надо определить, когда именно происходит овуляция. На помощь придут несколько методов:

  • Календарный метод. Если у женщины идут менструации по стандартному графику, то прежде чем произойдет овуляция, после месячных должно пройти не менее 12 и не более 14 дней. Этот метод хорош только для обладательниц регулярного цикла.

Читайте, когда ждать овуляцию про стандартном цикле.

  • Метод измерения базальной температуры. Если цикл выходит за рамки 28 дней или не отличается регулярностью, надежнее ориентироваться на базальную температуру. Накануне овуляции она может понизиться, а сразу после нее – повыситься до 37,3 градусов. Однако этот метод сложен в реализации. Ведь проводить измерения нужно регулярно на протяжении нескольких месяцев и скрупулезно заносить данные в таблицу, строить график БТ.
  • Метод оценки цервикальной слизи. В «эти дни» выделения из влагалища становятся эластичными, они тянутся, как сырой яичный белок.
  • Овуляторный синдром. Перед периодом выхода яйцеклетки начинаются потягивающие боли в животе или в области поясницы. Но эти симптомы присутствуют не у всех и не всегда.
  • Тест на овуляцию дает возможность наиболее точно узнать, когда именно наступит час икс. Полоски реагируют на лютеинизирующий гормон (ЛГ), содержащийся в моче. Купить тест можно в аптеке, пользоваться им достаточно просто, но бюджетным этот способ не назвать.

Если учесть, что период жизни сперматозоида составляет до 5 суток, а яйцеклетки – сутки-двое, то лучший момент для их встречи высчитать несложно.

Семейные пары рассчитывают день, на который наступает овуляция после месячных, когда планируют ребенка или, наоборот, хотят повременить с зачатием. Каждый месяц в яичниках созревает доминирующий фолликул – в нем находится яйцеклетка, выход которой и означает начало фертильной фазы – то есть тех часов, когда возможно оплодотворение.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка покидает фолликул. Она движется по фаллопиевым трубам по направлению к матке. В период, когда половая клетка достигает матки, можно забеременеть с высокой вероятностью.

Если в это же время произойдет сексуальный контакт и сперматозоид соединится с яйцеклеткой, образуется зигота, которая имплантируется в матку. Для этого гормоны активно стимулируют наращивание слизистых оболочек матки.

Пары, которые хотят ребенка, рассчитывают начало овуляции, чтобы в это время предпринять попытки зачатия. Если нужно избежать зачатия, овуляторную фазу вычисляют, чтобы ограничить сексуальные контакты в этот период.

Многие женщины не могут объективно почувствовать овуляцию. А некоторые, наоборот, в состоянии самостоятельно определить момент выхода созревшей яйцеклетки по ощущениям. На что стоит обратить внимание:

  • на усиление влагалищных выделений, изменение их характера (перед овуляцией выделения становятся более обильными, вязкими, тянущимися, напоминающими по своему виду яичный белок);
  • на появление в середине цикла схваткообразной боли внизу живота;
  • на резкий скачок полового влечения (женский организм сам настраивается на поиск партнера и воспроизводство).

Сколько длятся боли при овуляции или сколько длятся выделения при овуляции, абсолютно индивидуально. Для большинства женщин этот процесс вообще не связан с болью.

Сколько дней идет овуляция после месячных

Наиболее точный результат дает специальное УЗИ-исследование – фолликулометрия.Если у вас регулярный цикл, можно использовать тесты на овуляцию (продаются в аптеках) или метод измерения базальной температуры. Непосредственно перед овуляцией и во время нее температура немного снижается (происходит так называемое овуляционное западение), а через день после овуляции вновь поднимается. Если делать измерения точно и внимательно вести записи, то по графику температуры можно будет увидеть, сколько времени длится овуляция.

Чтобы вычислить ожидаемую дату овуляции следует:

  • контролировать свое самочувствие;
  • измерять базальную температуру;
  • наблюдать за характером выделений.

Наиболее достоверными способами являются:

  • проведение теста на овуляцию;

    Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли
    Точно определить овуляцию у женщин вне зависимости от признаков можно с помощь специальных тестовых полосок или цифровых тестов

  • УЗИ мониторинг;
  • анализ цервикальной жидкости.

Для более достоверной диагностики можно пользоваться специальными экспресс-тестами для определения овуляции, которые предлагают многие аптеки. Они работают как тесты для установления беременности, но определяют при этом самое вероятное время для наступления беременности.

УЗИ диагностика также позволяет женщине с высокой точностью отследить наступление овуляции. А анализ цервикальной жидкости поможет дополнительно выявить имеющиеся инфекции.

Календарный метод

Является одним из самых простых и доступных способов определения овуляции. Этот способ не подойдет женщинам с нерегулярной менструацией.Для получения точной информации следует вести календарь циклов, не менее чем за 12 месяцев. Это позволит узнать длительность самого короткого и самого продолжительного цикла.

Сколько дней идет овуляция после месячных

Имея эти данные, дни благоприятные для оплодотворения рассчитываются так:

  1. Вероятное начало овуляции – из количества дней самого короткого цикла минусуют 18 дней. Если минимальное значение цикла составляет 26 дней, то вероятность наступления овуляции наступает уже с 8 после начала месячных.
  2. Предполагаемый последний день фертильного периода – из количества дней самого длинного цикла отнимают 11 дней. При самом большом значении цикла в 32 дня, последним вероятным днем, когда возможна овуляция будет 21 день после начала месячных.Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Фертильные дни, когда возможна овуляция, называют опасными. Календарный метод применяют для естественного планирования семьи, когда в опасные дни избегают незащищенных контактов.

Овуляция может случиться не всегда в середине цикла, поэтому этот метод выделяет довольно длительный фертильный период в женском цикле. Для более точного определения дня овуляции дополнительно пользуются тестами и УЗИ, так как точно определить овуляцию, опираясь только на календарный метод, затруднительно.

Определение точного дня наступления овуляции особенно важно для женщин, планирующих беременность, поскольку этот период благоприятен для зачатия. Наиболее достоверный метод – применение УЗИ. Однако многие женщины пользуются методиками, основанными на наблюдении за состоянием своего организма. Наиболее популярными являются: измерение базальной температуры, тесты на овуляцию, фиксация изменений характера влагалищных выделений.

График БТ

Метод отслеживания овуляции при помощи базальной температуры основан на том, что в различные фазы менструального цикла внутренняя температура тела меняется. Основные правила определения дня выхода яйцеклетки из фолликула:

  • изменения БТ фиксируются с первого до последнего дня месячного цикла;
  • измерять температуру необходимо ректально одним и тем же градусником;
  • БТ измеряют утром, не вставая с постели;
  • время сна не должно быть менее 5 часов;
  • перед измерениями нельзя совершать резких движений.

На уровень температуры влияют: принятый накануне алкоголь, эмоциональное состояние, простудные заболевания. График составляется следующим образом:

  • проводятся 2 оси координат, на одной располагаются температурные показатели, на другой – порядковые значения дней цикла;
  • на пересечении линии температуры и соответствующего дня ставится точка;
  • в конце месяца точки соединяются линиями.

В день выхода яйцеклетки из оболочки температура поднимается минимум на 0,4 градуса. Промежуток, который на графике указывает на резкий спад и подъем БТ, соответствует началу и окончанию овуляторного периода.

Аптечные тесты

Тест-полоски, определяющие овуляцию, показывают, когда в организме поднимается уровень фолликулостимулирующего гормона. Для проведения теста необходимо окунуть индикатор в небольшую емкость с мочой. Если полоска покажет положительный результат – овуляция наступит в ближайшие 12 часов.

Тестирование необходимо проводить на протяжении нескольких дней. Начинать необходимо за несколько дней до предполагаемого выхода яйцеклетки. Например, при цикле в 28 дней, тесты нужно делать ежедневно, начиная с 10 дня менструального цикла. Если менструация идет каждые 35 дней, то тестирование проводится с 18 дня.

Многие женщины замечают, что примерно в середине цикла меняется характер влагалищных выделений. Это происходит под влиянием процесса подготовки организма к вероятному зачатию. В цервикальном канале вырабатывается жидкость, способствующая продвижению сперматозоидов к матке.

В выделениях появляется специальный белок, который делает их более эластичными. Накануне овуляции выделения:

  • становятся более интенсивными;
  • растягиваются как белок куриного яйца;
  • прозрачные;
  • без запаха.

Если женщина накануне овуляторной фазы посетит гинеколога, врач может провести тест на растяжение цервикальной слизи. Для этого гинеколог соберет небольшое количество выделений из шеечного канала и растянет их при помощи специального пинцета. За 2 суток до созревания яйцеклетки слизь растягивается на 8–12 см. Однако определение овуляции данным методом достоверно только на 60%.

Другие способы

Многие женщины могут определить, что начинается овуляция, по сопутствующим симптомам:

  • болезненность груди;
  • нарастание полового влечения;
  • появление кровянистых включений в выделениях, свидетельствующее о разрыве фолликула;
  • болевые ощущения в нижней части живота (как правило, со стороны активного в этом месяце яичника);
  • повышенное газообразование;
  • тошнота и головная боль.

Данная симптоматика возникает не у всех женщин. Она продолжается на протяжении 1–2 суток. Симптомы проходят при проникновении яйцеклетки в маточные трубы.

Сколько дней идет овуляция после месячных

Высчитать день овуляции также можно по длительности лютеиновой фазы. У большинства женщин она длится 14 дней. Если цикл составляет 30 дней, то овуляцию можно посчитать по календарю следующим образом: 30 – 14 = 16. Яйцеклетка должна созреть на 16 день месячного цикла.

Однако если необходимо узнать наиболее достоверный результат, следует обратиться к ультразвуковому исследованию. Во время УЗИ специалист определит стадию развития фолликула и рассчитает дату его созревания. Расчет делается на основании того, что скорость увеличения фолликулярного тела составляет 2 мм в день. В период овуляции его размер должен достичь 2–2,4 см.

Признаки оплодотворения после овуляции

При наступлении беременности и успешном зачатии после овуляции женщины могут отмечать:

  • тошноту;
  • сонливость;
  • небольшие выделения с примесью крови (имплантация зародыша);
  • боль внизу живота (при внедрении плода в стенку матки);
  • болезненность груди;
  • изменение вкусовых предпочтении;
  • повышение уровня ХГЧ в крови;Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли
  • учащение мочеиспускания;
  • нестабильность настроения.

Не все женщины испытывают подобные симптомы. Иногда некоторые из признаков являются проявлением ПМС.

Для подтверждения факта беременности следует сделать тест и сдать кровь на определение уровня гормона ХГЧ. Многие тесты сегодня способны показать беременность до задержки месячных, а анализ крови позволяет определить зачатие, начиная с 5-7 дня после овуляции.

После того, как разрывается фолликул, яйцеклетка начинает свое движение по маточной трубе, где сохраняет жизнеспособность в течение 1-2 суток. При различной продолжительности менструального цикла у женщин длительность овуляции примерно одинакова и составляет от 12 до 48 часов.

Длительность жизни яйцеклетки конкретной женщины сугубо индивидуально. Медики склонны считать, что в большинстве случаев она активна в среднем в течение 24 часа.

Сколько дней идет овуляция после месячных

Если происходит слияние клетки со сперматозоидом, то образуется зигота (зародыш), которая в течение 3-4 дней продолжает свое движение по трубе и затем попадает в матку, где в течение 1-2 дней крепится к стенке матки (имплантация). Если клетка не оплодотворяется, то она гибнет, цикл завершается примерно через две недели и начинается менструация.

Определение периода овуляции – важный момент при планировании беременности. Но главное, чтобы произошло успешное оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.

У женских гамет жизнеспособность длится около суток, мужские же активны от двух дней до недели. Сперматозоиду достаточно попасть в маточную трубу и дождаться встречи с яйцеклеткой. Поэтому парам, которые хотят стать родителями, вовсе не обязательно заниматься любовью именно в момент икс. Начать попытки можно уже за день-два до события.

После разрыва фолликула яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке. В период от 12 до 48 часов она будет способна к полноценному оплодотворению. При этом стоит знать, что мужские сперматозоиды очень живучи и могут выполнять все свои функции даже через несколько дней после незащищенного полового акта.

Знать, сколько длится овуляция, важно для женщины, которая планирует стать мамой. Однако в большинстве случаев длительность этого процесса путают с продолжительностью жизни самой яйцеклетки. Овуляция длится несколько секунд — это момент выхода яйцеклетки из фолликула.

Репродуктивная клетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 12–48 часов. Однако большинство гинекологов считает, что наибольшая вероятность оплодотворения сохраняется только сутки. Женщина же может забеременеть на протяжении 6 дней после последнего незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению от 3 до 7 дней.

Формула и расчеты

Период от фертильной фазы до начала нового цикла – это лютеиновая фаза. Обычно ее продолжительность постоянна, что позволяет рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Проще говоря, если девушка здорова, неважно, какой у нее цикл – 22 дня или 35. Вторая фаза (с момента овуляции до начала следующих месячных) все равно длится 14 дней.  А вот первая фаза у всех разная. Различия обусловлены длительностью созревания фолликула.

Сколько дней идет овуляция после месячных

Чтобы рассчитать, на какой день цикла яйцеклетка выходит из фолликула, необходимо определить общую продолжительность полного цикла. Идеальным он считается при длительности около двадцати восьми дней.

Нормальным считается цикл с продолжительностью 21-35 дней. Примеры расчета:

  • Длительность цикла = 24 дня. 24-14 = 10 день после начала месячных – это предположительный срок овуляции.
  • Длительность 26 дней: 26-14 = 12 день.
  • При цикле 28 дней: 28-14 = 14 день.
  • Цикл 30 дней: 30-14 = 16 день.
  • Продолжительность 32 дня: 32-14 = 18 день.

По такой же логике для любой продолжительности можно высчитать день, на который яйцеклетка покидает фолликул.

От полученного дня цикла рекомендуется отнять и прибавить по одному дню. Полученный период сможет охватить всю овуляторную фазу, которая длится около суток, иногда около двух.

Например, в результате вычисления получилось, что яйцеклетка выходит на десятый день после начала менструации. Овуляторная фаза – с 9 по 11 день включительно. Это поможет уловить наиболее подходящие для зачатия дни.

Можно рассчитать и начало овуляции после менструации. Для этого от полученного по первой формуле значения отнимают продолжительность выделений. Например, месячные идут 5 дней при общем цикле 32 дня:

  1. 32 – 14 = 18 – на этот день от начала месячных приходится овуляторная фаза.
  2. 18 – 5 = 13 – через столько дней после окончания выделений созревает яйцеклетка.

Сколько дней идет овуляция после месячных

Для определения овуляции при нерегулярном цикле расчетный метод подходит меньше. Менструация задержится или начнется раньше. Потому нужно либо пересчитывать каждый месяц по фактическому приходу менструации, либо использовать другие способы определения.

Другие способы

Чтобы определить, в какой день происходит овуляция, пользуются экспресс-тестом из аптеки или замеряют температуру в прямой кишке. Аптечные тесты реагируют на лютеинизирующий гормон, концентрация которого повышается во время овуляции. Алгоритм использования тест-полоски:

  1. подмыться мылом с минимальным содержанием отдушек и красителей;
  2. собрать мочу в стерильную баночку – любую посудину или аптечную емкость для анализов;
  3. опустить тест-полоску до метки в емкость;
  4. подержать 10 секунд;
  5. положить на ровную поверхность;
  6. оценить результат через десять минут.

Оценка результатов такая же, как в тест-полосках на беременность. Появление двух полосок свидетельствует о том, что овуляторная фаза наступила.

Если месячные непостоянные, удобно использовать метод измерения базальной температуры. Во время выхода из фолликула половой клетки температура повышается до 37-37,1 оС, в остальное время – 36,6-36,8 оС. Алгоритм измерения:

  1. подготовить с вечера термометр, положить недалеко от постели;
  2. утром до подъема с постели повернуться на правый бок;
  3. ввести термометр в прямую кишку;
  4. вынуть через 3-5 минут;
  5. зафиксировать температуру в журнале.

Как журнал используют календарь или ежедневник. Измерения проводят каждый день, записывая результаты. Так в течение двух-трех месяцев определяют день, на который начинается фертильная фаза для каждого цикла.

Ранний выход яйцеклетки

При 28-30-дневном менструальном цикле овуляция приходится примерно на 14-15-й день. Если она произошла значительно раньше середины цикла – на 7-11-й день – она ранняя. Поздняя овуляция у женщин наступает с 18 дня от начала месячных. Как отмечают врачи, это условная терминология.

Спровоцировать изменение сроков выхода репродуктивной клетки в фаллопиеву трубу могут разные факторы: банальный стресс, спорт, неправильное питание, частота половых актов, изменения гормонального фона, прием лекарств, инфекционные или хронические заболевания.

Так называют овуляцию, которая происходит до 11 дня цикла. Патологическим такое состояние считается, если обычно фертильная фаза приходилась на период с 11 по 18 день, а затем сместилась.

Это происходит на фоне приема лекарственных препаратов, при смене полового партнера, изменении климата или образа жизни. Цикл нормализуется в течение нескольких месяцев, а в этот период рассчитать дни овуляции можно с аптечным тестом или по температуре.

В случаях, когда стабильный цикл 21-22 дня, в наступлении ранней овуляции нет ничего страшного. Рассчитать, через сколько дней овуляция, можно по формуле при регулярном приходе менструации.

Если после месячных овуляция наступает больше чем через две недели, выход яйцеклетки называют поздним. Когда цикл стабилен и составляет 33-35 дней, это нормальная ситуация.

Если же обычно овуляция наступает через 8-10 дней после окончания месячных, но в последние месяцы задерживается, нужно искать причины отклонения от нормы. Так происходит при недостаточности гормонов ФСГ, ЛГ, низкой функции желтого тела. Недостаточность второй, лютеиновой фазы с низкой концентрацией прогестерона также является причиной бесплодия даже при выходе яйцеклетки.

процесс овуляции

Если фактическая дата начала выделений отличается от рассчитанной, рекомендуется вычисление овуляции по температуре или при помощи аптечных тест-полосок. Отклонения от нормы требуют обследования у гинеколога и коррекции состояния.

Признаки отсутствия овуляции

Овуляция у женщин, признаки протекания этого процесса, могут отличаться в зависимости от возраста, гормонального фона и состояния здоровья. Так, например, после 35-40 лет овуляция наступает не в каждом цикле.

После родов происходит гормональная перестройка, менструация может отсутствовать некоторое время, а овуляция при этом происходить. Но для большинства женщин характерна схожая симптоматика и самочувствие при овуляции. Признаки могут свидетельствовать о скором наступлении овуляции или же о ее окончании.

Они могут проявляться внутренне и внешне:

  • повышается либидо, нарастает сексуальное влечение;
  • самочувствие может ухудшиться;
  • появляются характерные выделения, обеспечивающие максимально благоприятную среду для оплодотворения (выделения прозрачные, напоминают яичный белок);
  • колебания базальной температуры;
  • болезненность и дискомфорт в животе снизу, в области яичника, где произошла овуляция;
  • шейка матки приоткрывается и размягчается;
  • повышается чувствительность груди;
  • в крови повышается уровень лютеинизирующего (ответственного за овуляцию) гормона.

Не все женщины в равной мере чувствуют наступление овуляции. Это зависит от генетики, личного порога чувствительности и внимательности к своему организму.

Нормальным считается отсутствие овуляции в течение года в 2-3-ех циклах. При этом фертильность не снижена и не возникает проблем с зачатием. Не всегда можно точно определить, что в конкретном цикле не произошло овуляция.

Только наблюдение по УЗИ и применение тестов может с точностью указать, что в цикле не случилось выхода яйцеклетки. Такие признаки как отсутствие болезненности живота и груди, сексуального влечения являются субъективными признаками. Опираясь лишь на ощущения и наблюдения нельзя однозначно определить, была овуляция или нет, так как иногда процесс может протекать бессимптомно.

Созинова Анна

Достоверной информацией, указывающей на отсутствие овуляции, является:

  • факты УЗИ исследования, где не был зафиксирован взрыв фолликула;
  • отсутствие повышения базальной температуры на протяжении нескольких циклов;
  • низкое содержание лютеинизирующего гормона в моче, подтвержденное отрицательным тестом на овуляцию.

При длительном отсутствии овуляции, проблемах с фертильностью требуется обследование и консультация гинеколога.

Если часть женщин ориентируются по признакам, и знают, когда у них наступила овуляция, то определение двойного выхода яйцеклетки для большинства затруднительно. Двойная овуляция происходит при появлении доминантных фолликулов сразу в двух яичниках одновременно. При этом болевые ощущения могут наблюдаться не в одном боку, а поочередно с двух сторон.

Остальные признаки схожи с обычной овуляцией. Поэтому определить двойную овуляцию самостоятельно довольно сложно. Даже наблюдая за организмом сложно распознать, что произошла вторая овуляция. Только контроль УЗИ может достоверно подтвердить факт овуляции.

Выделения

Овуляция у женщин, признаки которой не всегда ярко проявляются, протекает с характерными выделениями. Незадолго до наступления момента выхода яйцеклетки общий объем выделений возрастает. За 1-2 дня до овуляции они становятся более жидкими.

При наступлении овуляции выделяемая слизь становится очень прозрачной и светлой и напоминает консистенцию яичного белка. У некоторых женщин наблюдаются примеси крови в слизи либо же коричневатые выделения.

Кровянистые выделения обычно наблюдаются не в каждый месяц и не являются признаком патологии, если они не обильны. Такое явление связано с повышением гормона прогестерона в крови у женщин в середине цикла.

Именно этот временной отрезок называют фазой фертильности. Если внимательно наблюдать за признаками приближающейся овуляции можно контролировать сексуальную активность в зависимости от того есть цель забеременеть или нет. Так как сперматозоиды могут жить во влагалище до 7 дней, максимально благоприятными днями для зачатия считаются 3 дня до выхода яйцеклетки и 2 дня после.

Существует особый анализ, позволяющий оценить цервикальную слизь и установить момент овуляции. Он основан на анализе нескольких параметров, позволяющих установить причины бесплодия. Среди параметров важным является оценка рисунка кристаллизации слизи. В период овуляции, взятая слизь после высыхания на лабораторном стекле напоминает узор папоротника.

Самочувствие

Общее самочувствие является субъективным признаком наступления овуляции. Не у всех женщин присутствуют данные признаки, а некоторые не обращают внимания на разные сигналы организма.

Показателями овуляции могут быть:

  • боли в паху;
  • боль в одном из яичников;
  • болезненность спины, поясницы;
  • повышение чувствительности в груди;
  • боль при мочеиспускании;
  • частое сердцебиение;
  • одышка;
  • скачки артериального давления;
  • головокружение.Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Эти симптомы возникают не у всех женщин, некоторые из них характерны больше для тех, кто старше 37-45 лет (повышение давления, головокружение). В целом состояние перед овуляцией напоминает ПМС без проявления агрессии и раздражительности. Обычно после наступления овуляции все симптомы проходят.

Боли

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть различны, часто протекает с характерными болями внизу живота, в груди, в области яичников. Не все женщины испытывают болезненные ощущения. На протяжении разных периодов жизни боль может отсутствовать (в период полового созревания), или же наоборот проявляться более существенно (после родов из-за гормональной перестройки).

фазы менструального цикла

Допустимо пользоваться обезболивающими препаратами, для того чтобы снять боли в животе при овуляции. Поможет расслабиться и утихомирить боль теплое обильное питье и отдых. При сильной боли, длящейся более 12 часов и подъеме температуры тела, следует обратиться к врачу.

В животе

При овуляции из лопнувшего фолликула высвобождается яйцеклетка. Этот небольшой взрыв внутри сопровождается маленькой кровоточивостью места яичника, откуда вышла клетка. Количество крови невелико, но все же может раздражать нервные рецепторы брюшной полости, что и является причиной боли. Также боль характерна для женщин имеющих спайки органов малого таза.

Боль в животе может быть вызвана фолликулярной жидкостью, вызывающей сокращение матки и труб. Несильные, терпимые боли, которые не лишают женщину привычного активного образа жизни, считаются нормальными и свидетельствуют о здоровье женских яичников, которые выполняют свое назначение и правильно функционируют.

Боль может длиться от нескольких часов до двух дней. По характеру боль может быть похожей на схватки, колющая, режущая.

В боках

Боли могут ощущаться не только в паху, в животе, но и в боках, в области яичников. Некоторые гинекологи считают, что боль в животе провоцирует граафовый пузырек, который растягивает стенки яичника. В боках боль ощущается поочередно в левом и правом в каждом цикле, так как при овуляции каждый месяц только в одном яичнике высвобождается созревший фолликул.

В груди

Болезненность и ощущение тяжести в груди возникает из-за колебания гормонов (прогестерона) в крови женщин при наступлении овуляции. Обычно эта боль напоминает болезненность перед менструацией и ощущения не так выражены как в период ПМС.

положительный тест на овуляцию

Прогестерон перед овуляцией начинает вырабатываться в избытке, при этом ткани не могут быстро растянуться за короткий срок. В результате возрастает давление на сосуды и нервные окончания, и они сжимаются.

Сексуальное влечение

Овуляция у женщин в большинстве случаев сопровождается усилением сексуального желания. Однако считать достоверным признаком овуляции его не стоит. Многие женщины отмечают вспышки пика сексуальной активности не только в момент овуляторного периода, но и перед началом месячных.

Повышение гормонов эстрогена и лютеинезирующего гормона вызывает увеличение притока крови к органам малого таза, что усиливает желание. Также гормоны влияют на состав цервикальной слизи, которая становится прозрачной как сырой яичный белок. Выделения выступают как естественная природная смазка, создается благоприятная влажная среда, которая стимулирует и усиливает сексуальное желание.

Базальная температура

Это наименьшее значение температуры тела в течение суток, которое измеряют ректально и сразу после пробуждения, не покидая постели (не поднимаясь). Измерение показателя и составление графиков, фиксирующих ежедневные колебания температуры, позволяет отслеживать овуляцию и гормональный фон.

Зная нормы температур в разных фазах цикла можно вычислять фертильный период и безопасные дни.

Фаза цикла Дни цикла Уровень БТ
Фолликулярная С 1-ого до 12-13 дня 36,1-36,7
Предовуляторная За сутки до овуляции (13-14 день) Снижение на 0,5 градуса
Овуляция 14-15 день цикла 37-37,4
После наступления овуляции С 15-16 дня до 25-26 дня Держится 37-37,4
Перед новым циклом С 25-26 дня Снижается перед началом нового цикла

Если в текущем цикле наступила беременность, то температура перед месячными не снижается. Допустимы колебания и отклонения от этих значений в каждом индивидуальном случае.

Также данный метод является достаточно скрупулезным и щепетильным. Приходится строить графики, проводить измерения и контролировать состояние ежедневно. В случае изменения внешних условий данные могут быть необъективны (под воздействием стресса, смены климата, болезни).

Экспресс-тест на овуляцию

Овуляция у женщин, признаки которой могут быть выражены каждый месяц по-разному, легко отслеживается при помощи тестов, определяющих выход яйцеклетки. Принцип работы таких тестов идентичен тестам для установления беременности, только реагент будет реагировать на повышение других гормонов.

Из минусов можно отметить дороговизну метода. Для определения овуляции приходится проводить тесты несколько дней, иногда два раза в сутки. Начинать тестирование следует за 17 дней до предполагаемой менструации, чтобы не пропустить выход яйцеклетки. При отсутствии результата можно начинать тестирование на несколько дней раньше.

Продолжать делать тесты при отсутствии результата более 5 дней не имеет смысла. При нескольких ановуляторных циклах, следует обратиться к врачу.

Желательно проводить тестирование один раз в сутки в одно и то же время, утром после сна. Именно в это время достигается наибольшая концентрация гормона лютеина, на который реагирует тест.

Для определения фертильного периода существует множество тестов различающихся по цене и способу исследования. Наиболее доступными являются тест-полоски, а самыми надежными – электронные тесты, умеющие определять овуляцию по образцам слюны.

Симптомы окончания овуляции

Женский цикл состоит из трех фаз:

  1. Созревание фолликулов.
  2. Овуляция.
  3. Лютеиновая фаза.

После того, как выход яйцеклетки произошел, наступает лютеиновая фаза. В независимости произошло зачатие или нет данная фаза будет длиться примерно 14 дней до начала следующего цикла. Если беременность не случилась, то начинается подготовка к следующему циклу, которая у многих сопровождается ПМС.

Также после того как овуляция произошла исчезают все ее предвестники:

  • исчезает боль в паху и яичнике;
  • меняются выделения (становятся более густыми и непрозрачными);
  • снижается либидо;
  • базальная температура держится на уровне 37-37,4 градусов;
  • шейка матки закрывается;
  • примерно со второй недели лютеиновой фазы набирают обороты признаки ПМС.
Adblock detector