Сбор трав при гипотиреозе

Рецепты народной медицины

Народные способы лечения гипотиреоза направлены на поддержание нормальной работы щитовидной железы, стимуляцию ее функции и насыщение организма йодом, так как заболевание нередко сопровождается дефицитом этого микроэлемента.

Так, больным с гипотиреозом рекомендуется включать в свой рацион ламинарию (морскую капусту), при этом предпочтение следует отдавать не консервированному продукту, утратившему большую часть ценных веществ, а сушеным листьям растения в порошке.

Полезно при гипотиреозе употреблять инжир. Несколько плодов нужно залить кипятком и оставить на ночь. Утром, в обед и вечером следует съедать по одной ягоде, запивая ее получившимся настоем. Максимальный эффект от такого лечения можно увидеть тогда, когда общий объем употребленного инжира достигнет 4 кг.

При гипотиреозе рекомендуется есть и свежие огурцы: в них содержится большое количество легкоусвояемого йода. В день нужно употреблять не менее 1 кг овощей.

При гипотиреозе рекомендуется есть огурцы, так как в них содержится легкоусвояемый йод

При гипотиреозе рекомендуется есть огурцы, так как в них содержится легкоусвояемый йод.

В рацион нужно обязательно включать ламинарию, которую лучше добавлять в различные блюда

В рацион нужно обязательно включать ламинарию, которую лучше добавлять в различные блюда.

Вечером нужно съедать по одной ягоде инжира

Вечером нужно съедать по одной ягоде инжира.

1. Смешать 1 каплю 5%-ного раствора йода с 1 ч. л. яблочного уксуса, вылить смесь в стакан воды и выпить полученное средство во время приема пищи. Длительность лечения составляет 1 неделю.

2. 0,5 кг фейхоа измельчить в мясорубке и смешать с 1 кг сахара. После растворения сахарных крупинок массу нужно переложить в стеклянную емкость и убрать в холодильник. Лекарство принимать ежедневно по утрам в количестве 2 ст. л. Когда смесь закончится, необходимо приготовить ее вновь и повторить курс.

3. Взять горсть сухой измельченной зелени укропа и соединить с 150 г грецких орехов. Ингредиенты растолочь в ступке, добавить 500 г мeда и 3 чесночных зубчика, предварительно мелко нарезанных. Средство употреблять трижды в день по 1 ст. л.

4. На протяжении 3-4 месяцев лечиться морской водой: принимать 150-200 мл жидкости, в равных пропорциях смешанной с пресной водой. Пить средство нужно маленькими глотками.

Каждый день при гипотиреозе следует выпивать 150-200 мл морской воды

Каждый день при гипотиреозе следует выпивать 150-200 мл морской воды.

Сбор трав при гипотиреозе

Все вышеперечисленные способы лечения гипотиреоза разрешается использовать только в качестве дополнения к терапии, предписанной врачом. Кроме того, следует учитывать, что при недостаточности функции щитовидной железы, вызванной развитием аутоиммунного тиреоидита, народные рецепты могут оказаться бессильны, так как в этой ситуации гипотиреоз чаще всего приобретает стойкий необратимый характер.

Официальная медицина подходит к проблеме лечения аутоиммунного тиреоидита, предлагая пациентам операцию или прописывая им приём гормональных препаратов. Курс лечения синтетическими аналогами гормонов «щитовидки» может длиться не один год и часто сопровождается негативными побочными эффектами.

1. В равных долях берут траву дурнишника, траву репешка, лист грецкого ореха и перечной мяты. 1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом горячей воды и прогревают 10 минут на водяной бане. Остудив и процедив полученный отвар, его доливают кипячёной водой до первоначального объема. Пьют 3 раза в день по 1 столовой ложке.

2. Хороший эффект при аутоиммунном тиреоидите даёт использование корня девясила. Рецепт приготовления спиртовой настойки прост: на литровую банку берут 100 граммов корня девясила и заливают водкой. После 2-х недельного настаивания и процеживания средство используют для приёма внутрь по 30 капель на полстакана воды 3 раза в день до еды курсом 3 месяца.

3. Для поддержки работы щитовидной железы следует использовать водный настой из сухой морской капусты (ламинарии) и травы медуницы. Взяв каждое из этих растений в количестве 1 чайной ложки, их нужно смешать и заварить 1 стаканом кипятка. После настаивания в течение 1 ночи препарат принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

4. Классическое средство против аутоиммунного тиреоидита – настойка зелёного грецкого ореха (молочной спелости). Для её приготовления нужно взять три десятка зелёных плодов, порезать их, залить 1 литром водки. После 2-х недельного настаивания, процедить и принимать утром натощак по 1 чайной ложке.

5. Ещё один рецепт травяного сбора. Смешивают по 1 чайной ложке ромашки, зверобоя, перечной мяты, спорыша, тысячелистника, берёзовых листьев и пастушьей сумки. Залив растения 1 стаканом кипятка, сбор настаивают в течение 15 минут. Остудив и процедив, его пьют трижды в день по 1/3 стакана. Курс 1 месяц, 2 недели перерыв и повторить ещё 2 раза.

Лечение гипотиреоза народными средствами имеет свои преимущества — натуральность, безвредность и мягкое воздействие на организм

6. Измельчив зелёные грецкие орехи и смешав их 1:1 с мёдом мы также получаем отличного средство для лечения  профилактики гипотиреоза. Принимать полученную смесь следует по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2 недель. Затем нужно сделать 2-недельный перерыв и повторить курс ещё 3-4 раза.

Причины и симптомы

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе (удаление всех или большой части вашей щитовидной железы может уменьшить производство гормонов), и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

  • аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница
  • учащенное сердцебиение
  • вздутие живота
  • проблемы с пищеварением или запор
  • боль в груди
  • тошнота
  • снижение либидо (снижение полового влечения)
  • зудящая кожа
  • проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины
  • боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах
  • морская болезнь
  • сухие и запутанные волосы или выпадение волос
  • плохая концентрация
  • истощение и усталость
  • депрессия
  • увеличение веса или сложности в снижении веса
  • хрупкие и слоящиеся ногти
  • припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног
  • проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

– наследственный фактор;

– нарушения гормонального баланса;

– бесконтрольный прием гормональных лекарств;

– вирусные респираторные заболевания;

– хронические инфекционные болезни верхних дыхательных путей;

– пародонтоз, кариес;

– сильные стрессы и психологические травмы;

– длительное пребывание на солнце в южных широтах.

По данным медицинской статистики возрастной максимум заболеваемости гипотиреозом находится в диапазоне от 40 до 50 лет. Женщины страдают от него намного чаще, чем мужчины (соотношение достигает 20 к 1). В последние годы отмечается «омоложение» данного заболевания, жертвами которого все чаще становятся дети и люди, не перешагнувшие 30-ти летний рубеж.

– увеличением размера щитовидной железы (ощущение сдавленности шеи);

– затрудненным глотанием;

– слабостью и быстрой утомляемостью;

– перепадами настроения;

– тянущей болью в суставах;

– замедлением движений и темпа речи;

– нарушением пищеварения (запоры, гастрит);

– одышкой, замедлением сердечного ритма, понижением или повышением давления;

– расстройствами в половой сфере (проблемы с менструальным циклом).

– сухостью кожи, ломкостью волос и ногтей.

Отвары от гипотиреоза

Популярным способом народного лечения гипотиреоза является употребление различных отваров на основе натуральных ингредиентов. Эффективно восстанавливает функцию щитовидной железы средство, приготовленное из кожуры лимона, 1 ст. л. льняных семян и 1 ст. л. меда. Все ингредиенты нужно залить 1 л кипятка и варить на слабом огне 10 минут. После остывания массу процедить, полученную жидкость принимать в течение дня небольшими порциями.

Эффективно восстанавливает функцию щитовидной железы средство из кожуры лимона, меда и льняных семян

Эффективно восстанавливает функцию щитовидной железы средство из кожуры лимона, меда и льняных семян.

Полезен при гипотиреозе отвар из эвкалипта и фиников. 2 ст. л. сухих измельченных эвкалиптовых листьев нужно залить 500 мл кипятка. Из фиников удалить косточки, плоды мелко нарезать и добавить к эвкалипту. Отвар оставить на 4 часа, затем профильтровать и пить по ¼ стакана утром и вечером.

Диета при гипотиреозе

Рацион питания – важная часть лечебной программы, направленной на преодоление гипотиреоза (аутоиммунного тиреоидита). Основные принципы диеты – достаточное количество в пище йода и минимальное содержание в ней жиров и углеводов. Поэтому от регулярного употребления мясных и рыбных блюд придётся отказаться, отдав предпочтение богатой йодом морской капусте и нерафинированным натуральным растительным маслам (оливковому, грецкого ореха, расторопши, кукурузному, подсолнечному).

Кроме этого, необходимо увеличить в ежедневном меню долю продуктов, содержащих растительную клетчатку (различные крупы, свежие овощи). Такое питание поможет быстрее очистить кишечник, который при гипотиреозе работает вяло и плохо выводит накопившийся в нем токсичный «балласт».

Хороший эффект при лечении аутоиммунного тиреоидита даёт сокотерапия, снабжающая организм большим количеством витаминов и антиоксидантов. Особенно полезны в этом плане морковный, капустный, свекольный, картофельный, огуречный и сельдерейный соки. Начинать лечение гипотиреоза овощными соками нужно с небольших доз (1-2 столовые ложки за 1 приём), постепенно увеличивая их объем.

Травы от гипотиреоза

Фитотерапию при гипотиреозе сегодня рекомендуют использовать не только представители нетрадиционной медицины, но и врачи-эндокринологи. Привести в норму уровень тиреоидных гормонов и улучшить самочувствие помогут следующие растения:

  • лапчатка белая;
  • пустырник пятилопастный;
  • крапива двудомная;
  • корень солодки;
  • элеутерококк;
  • дурнишник;
  • можжевельник;
  • корень дягиля;
  • мать-и-мачеха.
Травы можно использовать для наружных лечебных процедур. К примеру, из можжевельника, смешанного со сливочным маслом готовят мазь

Травы можно использовать для наружных лечебных процедур. К примеру, из можжевельника, смешанного со сливочным маслом готовят мазь.

Полезные для щитовидной железы травы можно использовать не только для внутреннего употребления, но и для наружных лечебных процедур. Так, из коры дуба или водяного перца делают компрессы на область щитовидной железы, а из сухого измельченного можжевельника, смешанного со сливочным маслом, – мазь.

Использовать фитотерапию можно как для лечения гипотиреоза у женщин, так и при терапии патологии у мужчин, но делать это разрешается только после согласования с лечащим врачом, так как бесконтрольный прием растительных средств может усугубить течение болезни и привести к развитию многочисленных побочных эффектов.

Чего следует избегать при лечении гипотиреоза народными средствами

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит в своем составе среднецепочечные жирные кислоты, которые повышают активность щитовидной железы. Этот продукт также стимулирует обмен веществ, что приводит к повышению уровня энергии. Вы можете добавлять кокосовое масло во время приготовления пищи или употреблять его в чистом виде.

Убедитесь в том, что вы используете органическое пищевое кокосовое масло. Кроме того, вы можете также употреблять это масло взяв 2 столовые ложки и смешав их с теплым молоком. Приготовленную смесь пейте каждое утро с вашим ежедневным завтраком. В качестве альтернативы, вы можете даже добавлять кокосовое масло в молочные коктейли.

2. Ламинария

Морские бурые водоросли (ламинария) содержат в себе значительное количество йода и разнообразных минералов. Ламинария является отличным народным средством для лечения гипотиреоза, который возникает из-за дефицита йода. Вы можете использовать добавки ламинарии или употреблять сушеную ламинарию, предварительно замочив ее в воде. В случае дефицита йода, вы можете принимать добавки органического йода, чтобы помочь щитовидной железе функционировать должным образом.

Примечание: Если вы страдаете аутоиммунным тиреоидитом, вам нельзя принимать добавки йода.

3. Яблочный уксус

Еще одним эффективным народным средством для лечения гипотиреоза является органический яблочный уксус. Считается, что он восстанавливает кислотно-щелочной баланс, способствует детоксикации, помогает регулировать гормоны, способствует снижению веса и улучшает энергетический обмен. Добавьте 2 столовые ложки органического яблочного уксуса и небольшое количество меда в стакан теплой воды. Ежедневно пейте такую смесь.

4. Рыбий жир

https://www.youtube.com/watch?v=TSXaZ_GsDJo

Для поддержания нормальной функции щитовидной железы и увеличения производства тиреоидных гормонов рекомендуется принимать добавки рыбьего жира.

Примечание: Если вы принимаете препараты для разжижения крови, то прежде чем принимать добавки рыбьего жира вам стоит проконсультироваться с врачом.

5. Витамины

Дефицит витамина D связан с многочисленными аутоиммунными заболеваниями, среди которых также находятся и заболевания щитовидной железы. Простым способом для обеспечения организма витамином D являются ежедневные утренние прогулки под открытым солнцем в течение по крайней мере 15 минут.

Вам необходимо также дополнительно принимать витамин А, витамин В2, витамин В3, витамин B6, витамин С и витамин B12.

Приготовьте смесь из куркумы, расторопши пятнистой, кинзы и хлореллы, и используйте ее, чтобы избавиться от тяжелых металлов, накопившихся в ваших органах и клетках организма.

7. Аминокислоты

Принимайте добавки L-тирозина на пустой желудок утром и вечером (дважды в день). Это аминокислота, которая имеет важное значение для производства гормонов щитовидной железы в нашем организме.

Чтобы ваша щитовидная железа оптимально функционировала, вам необходимо включить в свой рацион питания продукты, которые будут в полной мере снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами. Употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как: жирные сорта рыбы, например, сельдь, горбуша, треска, лосось; грецкие орехи; рыбий жир; хлорелла и морские водоросли.

Употребляйте богатые селеном продукты, такие как лосось, бразильские орехи, говядина, семена подсолнечника, лук и грибы.

Употребляйте продукты, богатые полезными жирами, которые будут способствовать балансу гормонов. К этим продуктам относятся кокосовое молоко, органическая говядина, плоды авокадо и масло авокадо, семена чиа и конопли.

  • Избегайте употребления пищи, которая замедляет работу щитовидной железы. К этим продуктам относятся рафинированные продукты, насыщенные жиры, сахар, белая мука, миндаль, капуста, цветная капуста (любой овощ семейства капустных можно есть не более, чем два раза в неделю), пшено, груши, репа, брюссельская капуста, кукуруза, горчица, кедровые орехи, персики, соя, рапсовое масло, арахис, шпинат, зелень горчицы и бобовые.
  • Воздерживайтесь от употребления чрезмерно обработанных пищевых продуктов (особенно фабричных) и ограничьте потребление алкоголя, сахара, молочных продуктов, кофеин содержащих продуктов и искусственных подсластителей.
  • Не используйте пластиковые бутылки, так как они содержат такое химическое вещество, как Бисфенол А (ДФП), который может повлиять на вашу щитовидную железу и нарушить вашу эндокринную систему. Когда вы пьете воду, лучше всего используйте стакан из стекла или нержавеющей стали.
  • Не используйте сковороды с тефлоновым антипригарным покрытием при приготовлении пищи, так как тефлоновое покрытие выделяет ядовитые токсины, о чем вы можете узнать подробно здесь – Вред тефлонового покрытия: ваша сковорода выделяет токсичный газ.

Все вышеперечисленные народные методы можно использовать не только для лечения уже имеющегося гипотиреоза, но и для профилактики такого нарушения. Делать это нужно с большой осторожностью, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний к применению того или иного средства.

Дополнить меры профилактики гипотиреоза народными средствами рекомендуется соблюдением здорового образа жизни, отказом от пагубных привычек и правильным питанием с обязательным включением продуктов, богатых йодом.

Лечим щитовидную железу народными средствами гипотиреоз, гипертиреоз

Компрессы на горло (область щитовидной железы) при гипотиреозе

Берут в равной пропорции и смешивают две травы: шалфей и мать-и-мачеху. 2 столовые ложки данной фитосмеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают полчаса. Остудив и процедив полученный раствор, его используют для приготовления компрессов.

Хороший эффект дает лекарство, приготовленное из почек сосны по такому рецепту: банку объемом 0,5 литра нужно засыпать сосновыми почками, залить водкой и поместить в тёмное место на 3 недели. По окончании этого срока почки отжимают в настой. Полученной жидкостью 3 раза в день смазывают область щитовидной железы.

Также в качестве компрессов можно использовать шрот (отжимки) после приготовления настоя сборов трав по любому из вышеперечисленных рецептов. Компресс накладывается на 30 минут 1 раз в день перед сном.

Если не хочется возиться с завариванием трав и компрессами – исопльзуйте готовые мази для лечения гипотиреоза и узлов щитовидной железы 2 раза в день курсами по 1 месяцу: мазь Грецкого ореха, мазь Чёрного ореха, мазь Льнянки.

Перед применением любых рецептов фитотерапии проконсультируйтесь со специалистом.

Будьте здоровы!

https://www.youtube.com/watch?v=yn_dgLcBUPA

автор статьи Веселова М. В.специалист Российского травничества

Adblock detector