Прилив жара в теле у женщин

Как проявляются приливы по ночам

Приливы по ночам по своим признакам мало чем отличаются от приливов в дневное время, но некоторые женщины утверждают, что они могут иметь более продолжительное и интенсивное проявление. Приливы ночью сопровождаются:

  • внезапным жаром, охватывающим верхнюю часть тела;
  • покраснением кожи (лица, шеи и рук);
  • интенсивной потливостью;
  • учащенным сердцебиением;
  • расширением сосудов;
  • чувством паники или страха, ощущением возбуждения;
  • ознобом и кислородным голоданием;
  • приступом тошноты и головокружением;
  • повышением артериального давления;
  • головной болью.

Лавинообразные приступы жара происходят в любое время суток, но особенно досаждают ночные. Когда сон прерывается внезапным жаром, возникает беспокойство и ощущение страха, чувство угнетенности, появляется озноб. Приливы в ночное время ведут к неприятным последствиям: от банального пробуждения в мокрой от пота постели до мучающей бессонницы.

Перевозбуждение, ощущаемое во время этого симптома, является причиной, которая не позволяет расслабиться и продолжить сон. Приливы могут быть более ощутимыми ночью, из-за физического переутомления за день и эмоционального напряжения. Душная комната, тесное белье или тяжелая пища, также являются факторами способствующими усилению приливов ночью.

Этот симптом менопаузы ощутимо снижает физические и психологические возможности, так как из-за недостатка сна женщина не получает нужный заряд энергии, снижается ее работоспособность, появляется нервозность и социальное отстранение. Отсутствие регулярного сна повышает риск развития заболеваний связанных со снижением эластичности сосудов.

Частота охватываемых приливов и их продолжительность сугубо индивидуальна. Некоторые женщины легко переносят этот симптом, другие отмечают появление различных заболеваний, рано или поздно требующих медицинской помощи. У женщин, которые искусственно ускорили наступление менопаузы, или страдающих ранним климаксом, наблюдается частое проявление приливов, а также их более длительное течение.

Этот симптом менопаузы ощутимо снижает физические и психологические возможности, так как из-за недостатка сна женщина не получает нужный заряд энергии, снижается ее работоспособность, появляется нервозность и социальное отстранение. Отсутствие регулярного сна повышает риск развития заболеваний связанных со снижением эластичности сосудов.

Приливы проявляются у каждого человека по-разному. Но, в основном, их продолжительность занимает от 30 секунд до трех минут. Однако иногда длительность может увеличиваться, но обычно продолжаются они не более 10 минут. Выраженными симптомами приливов можно назвать их неожиданное и скорое прекращение. После того, как проходит это состояние, человек чувствует себя хорошо, будто ничего с ним не происходило.

Иногда приливы могут проявляться в слабой форме: человек, который крепко спит, их не замечает. Заподозрить о таком симптоме можно, если проснувшись, человек замечает, что кровать мокрая от пота, наблюдается разбитость или красное лицо.

Стоит отметить, что приливы в 80% случаев появляются у женщин на разных стадиях климакса – пременопаузе, менопаузе и постменопаузе. Некоторые женщины в ночное время суток просыпаются от озноба, укутываются одеялом, а после их мучают приступы жара.

Не всегда приливы в ночное время суток говорят о климаксе женщины: этому явлению могут быть и другие объяснения. Поэтому без внимания этот симптом оставлять не стоит. Необходима консультация доктора. Другие причины, из-за чего появляются приливы, могут быть такими:

  • последствия химиотерапии;
  • недавно проведенные операции на лице или в ЖКТ;
  • различные дистонии и другие заболевания.

В таком случае нужно пройти комплексное обследование своего здоровья, и выявить причину приливов.

С приливами сталкивается почти каждая женщина. Прилив описывается внезапной волной теплоты, которая подходит к голове и верху тела. Если такой симптом проявляется у женщины в возрасте от 40 до 50 лет, то это указывает на начало климакса. Но такие проявления не обходят и молодых девушек. В этом случае не нужно сразу же задумываться о климаксе, а следует пойти на приём к врачу. Причин прилива жара у женщин может быть множество.

Лечение проявлений климакса

С наступление менопаузы женский организм становится более уязвимым для образования и развития различных патологических болезней. Хотя любую инфекцию можно «поймать» в любом возрастном периоде, но именно климактерический период повышает уровень риска образования патологий в разы. Именно поэтому, каждая женщина должна знать всю симптоматику, характерную для приливов, и уметь отличать их от сопутствующих патологических процессов в организме. А также что нужно делать в таких ситуациях, и от чего воздерживаться?

Приливы не являются болезнью или патологией, но для их устранения в некоторых ситуациях могут пригодиться специальные методы и способы лечения.

К проявляющимся симптомам приступов прилива крови относятся:

  • Появление посторонних шумов, которые сопровождаются звоном и гулом в ушах перед самим началом приступа. У некоторых приступы приливов предвещают свое наступление необычными ощущениями в области головы, ушей и шеи, а у большинства женщин приступы возникают неожиданно.
  • С началом приступа верхнюю часть тела начинает как-будто обдавать очень горячей водой изнутри. Кожные покровы начинают краснеть, появляется испарина и по телу ощущается перемена температур. То жарко, то холодно становится на коже, и выходит холодный пот.
  • Ритмичность биения сердца ускоряется, что может сопровождаться тошнотой, головокружением, болевыми ощущениями в области лба и затылка, очень похожими на проявление мигрени. Также женщина может чувствовать слабость и дрожь в теле. В исключительных случаях были зарегистрированы и могут появляться обморочные состояния;
  • Может появляться чувство необъяснимого и внезапного страха и паники, в сопровождении ощущения недостаточности кислорода;
  • Происходит повышение температуры тела на несколько минут, после чего все нормализуется, и температура спадает, а по поверхности всего тела выходит испарина.
  • Отмечается высокий уровень потоотделения. К моменту нормализации состояния у женщины могут возникнуть болезненные ощущения в мышечных тканях, чувство озноба, опустошенности и слабости.

Приливы при климаксе симптомы которого часто возникают в вечернее или ночное время суток, доставляют ощутимый дискомфорт, особенно ночью, когда по их вине нарушается сон.

Основной причиной появления чувства жара являются гормональные нарушения в организме, ведущие к полной перестройке функциональности всех органов и систем в женском организме. Это происходит потому, что яичники, основной задачей которых является выработка эстрогенов, с возрастом постепенно начинают угасать, и в них происходит замена фолликул на соединительные ткани.

В ходе гормональных перестроек нарушаются метаболические процессы в организме, ведущие к нарушению функциональности сердечно-сосудистой и нервной систем, гипоталамуса, который отвечает за позитивное настроение, сон и аппетит. Кроме всего прочего, в качестве провокаторов приливов могут выступать:

  • Стрессовые ситуации. Негативно воздействуя на функциональность нервной системы, стрессы способствуют нарушению функциональности гипоталамуса. К стрессам относятся как отрицательные, так и чрезвычайно положительные всплески эмоций;
  • Прием сильных лекарственных препаратов, оказывающих негативное воздействие на гормональный фон. Так, препарат Тамоксифен, применяемый для лечения новообразований в молочных железах, является активным провокатором возникновения приливов;
  • Неправильный рацион питания, в составе которого находится острая, жирная и копченая пища, а также внушительное количество алкоголесодержащих напитков и сигареты. Такой рацион питания, включающий и алкоголь, и курение, способствуют возбуждению и без того взвинченной нервной системы. Из-за этого может произойти образование спазмов в сосудах и вызывать приливы у женщин;
  • Теплая и слишком прилегающая к телу одежда является одним из факторов раздражения и нарушения баланса в нервной системе, что играет не последнюю роль в механизме появления приливов;
  • Перегревание на солнце, либо в душных помещениях;
  • Высокий уровень содержания сахара в дневном рационе питания. Высокий уровень углеводов – это избыток энергии, вызывающий перегрев организма.

Сильные приливы и приступы пота начинают сопровождать многих женщин. Даже в холодных комнатах женщина некомформтно, потому что тепло идет изнутри. Бросает в жарпосле 50 лет внезапно и это длятся от нескольких минут до нескольких часов. Приливы происходят без особого предупреждения. Это повышение температуры, вызванное внезапным расширением кровеносных сосудов в коже. Горячие вспышки могут иметь разные причины.

Чувства во время прилива могут варьироваться от женщины к женщине, но большинство испытывают такие симптомы:

  • Прилив приходит как ощущение тепла, которое обычно начинается в груди, а затем распространяется к рукам, шее и лицу. Нередко затрагивается все тело;
  • Чувство жары может возникнуть один или несколько раз в день. Оно часто сопровождается тахикардией, что также может вызвать головокружение;
  • Прилив приводит к заметному покраснению кожи и сильному потоотделению, которое иногда может быть настолько сильным, что требует смены пропитанной одежды;
  • Тепловые ощущения иногда могут быть короткими — до трех минут, но несколько раз в день. А порой длительно, но реже. Когда женщину бросает в жар, ощущение действует как горячая волна по всему телу и сопровождается учащенным сердцебиением;
  • Ощущается давление в голове, и иногда легкое покалывание. Пот появляется по всему телу, или только в определенных местах. Когда горячая вспышка закончилась, небольшое дрожание показывает возвращение к нормальной температуре. После горячей вспышки многие женщины чувствуют себя физически истощенными и замирают или дрожат.

Основные причины: 

  • Такими приливами в основном страдают женщины в период менопаузы. Поэтому чаще всего бросает в жар женщин после 50 лет. Это вызвано климактерическими колебаниями гормонального баланса. Считается, что именно эта причина вызывает снижение выработки эстрогена, который отвечает за постоянное поддержание температуры тела.
  • Из-за падения уровня эстрогена нарушается регуляция температуры тела. При дефиците эстрогена маленькие сосуды расширяются, кожа лучше снабжается кровью, которая воспринимается как ощущение тепла и видима как покраснение кожи.
  • Кроме того, больше таким приступам подвержены курящие женщины и дамы с лишним весом. В зону риска также попадают те представительницы, у которых яичники были удалены.
  • Приливы могут также возникать в результате различных заболеваний, таких как повышенная активность щитовидной железы, диабет или вегето-сосудистая дистония.
  • Также не стоит отвергать причины, которые не связаны с климаксом:
    • например, банально высокую температуру окружающей среды или близкое расположение источника тепла
    • предварительный прием острой или горячей пищи
    • излишние переживания
    • нервное перенапряжение
    • смена климата
    • любые недуги с возможным скачком температуры
    • и даже некоторые лекарства могут стать причиной возникновения ощущения жара
Причины большей вероятности
Причины большей вероятности

К наиболее распространенным причинам относят:

  • эндокринные заболевания;
  • заболевания нервной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • возрастные изменения (климакс);
  • опухоли;
  • инфекции;
  • действие лекарственных препаратов.

Наиболее частой причиной приливов и жара у женщин старше 50 становится гормональная перестройка организма, называемая климаксом. В предклимактерический период у женщин снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, при этом происходит сбой в гипоталамо-гипофизарной системе, появляются:

  • повышение артериального давления и температуры тела;
  • аритмии и боли в сердце;
  • внезапные приливы жара к голове, сопровождающиеся покраснением лица и потливостью, возникающие обычно после еды.

Сколько происходит в день приливов, зависит от колебаний уровня гормонов в крови. Такие изменения в организме могут продолжаться один год и более. Для того чтобы выяснить, почему бросает в жар, необходимо обратиться к гинекологу. План обследования включает в себя проведение анализов крови и мочи, мазков из влагалища на флору и онкоцитологию, УЗИ органов малого таза, анализ крови на половые гормоны и свертывающую систему крови. После обследования и исключения органической патологии можно принимать назначенную терапию.

Основным симптомом климакса являются приливы, возникающие в разные периоды времени. Самое неприятное то, что этот признак появляется неожиданно и очень часто в неподходящее время. Как показывает статистика, у женщин с ранним или искусственным климаксом это явление актуально чаще в ночное время суток.

Появление этого симптома легко объясняется: недостаток гормонов передает ложные сигналы в мозг, прежде всего участку, который отвечает за теплообменные процессы.

Во время приливов жара по ночам могут появиться и дополнительные симптомы менопаузы:

  • повышенное потоотделение;
  • чувство тревоги, страха, опасности;
  • повышенное давление;
  • озноб;
  • краснота кожных покровов.

Иногда эти симптомы проявляются настолько сильно, что женщина вынуждена менять белье из-за сильного потоотделения. Если сравнивать интенсивность приливов в ночное и дневное время, то в первом случае они более ярко выражены, так как дама к вечеру чувствует себя уставшей.

Можно с уверенностью сказать, что приливы нарушают качество жизни, так как женщине сложно сконцентрироваться, из-за чего нередко возникают психологические проблемы. Ослабить организм может также и неправильная пища или слишком душное помещение, отчего организм будет отказываться бороться с приливами самостоятельно.

Почему это происходит?

Прилив жара в теле у женщин

Изменение гормонального фона – главная причина появления приливов. Недостаток гормона эстрогена (прогестерона) дает ложные сигналы и меняет привычную связь между яичниками и гипоталамусом (участком мозга, отвечающим за терморегуляцию). Приливы при климаксе – это реакция организма на перегрев. Гипоталамус неправильно воспринимает фактическую температуру тела, и пытается ее урегулировать.

Болезни эндокринной системы

Наиболее частые причины жара — нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет или болезни надпочечников.

  • Нарушение работы щитовидной железы. Причиной потливости у женщин может стать гипертиреоз. При повышенной продукции гормонов щитовидной железы нарушается работа всех органов. Может повыситься давление, возникают сердцебиение и боли в сердце. Женщина потеет и начинает худеть при достаточно хорошем аппетите. Появляются признаки нервной возбудимости, повышенное потоотделение, общая раздражительность, блеск в глазах, увеличение глазных яблок. В области шеи можно заметить увеличенную щитовидную железу.

Чаще всего эти симптомы бывают при диффузном токсическом зобе. Женщину могут беспокоить ночные приливы и чувство жара в теле, которые иногда путают с климактерическими явлениями. Понять, почему человека бросает в жар, помогут УЗИ щитовидной железы и исследование крови на гормоны. Лечение медикаментозное. При выраженном узловом зобе рекомендуют операцию после нормализации уровня гормонов в крови.

  • Сахарный диабет. Иногда бывают приливы при сахарном диабете. Это заболевание часто возникает у женщин, склонных к полноте, нередко сочетается с повышенным артериальным давлением. Появляется общее недомогание, жажда и потребность в обильном питье, может быть похудение. При физической нагрузке или после еды появляется чувство жара, потливость.

В анализах крови выявляется повышение уровня глюкозы натощак. Лечение заключается в соблюдении диеты с ограничением сахара и других углеводов, постоянном приеме препаратов, снижающих уровень глюкозы в крови.

  • Патология надпочечников. Приливы жара у женщин вызывают гормоны адреналин и норадреналин. Причиной повышенной продукции гормонов могут быть опухоли надпочечников. Эти гормоны влияют на теплообмен и сосудистый тонус. При их избытке повышается артериальное давление, возникает повышенная нервная возбудимость, перебои в работе сердца, сильный жар во время еды и приливы. Такое состояние может быть при опухоли надпочечников — феохромоцитоме.
Приливы жара к голове у женщин: симптомы и лечение, питание

Чтобы понять, отчего человека бросает в жар, необходимо сдать анализ крови на уровень гормонов, сделать компьютерную томографию. При обнаружении опухоли назначают операцию.

Среди всех болезней нервной системы наиболее частой причиной, вызывающей приливы крови к лицу, является вегето-сосудистая дистония. Причиной этого заболевания становится нарушение нервной регуляции сосудистого тонуса. Центр регуляции находится в гипоталамо-гипофизарной системе головного мозга.

При наследственной предрасположенности в период гормональной перестройки организма проявляются симптомы этого заболевания. Подросток жалуется на приливы и чувство жара после еды или физической нагрузки, иногда бросает в жар по утрам. Появляются колебания артериального давления, перемены настроения и повышенная эмоциональность, характерные боли в области сердца и нарушения ритма.

Заболевание лечится совместно терапевтом или кардиологом. Проводится обязательное обследование нервной и сердечно-сосудистой системы — анализы крови и мочи, электрокардиография, УЗИ сердца и другие обследования по показаниям. В терапии применяются успокаивающие средства и транквилизаторы, антигипертензивные препараты и антиаритмические средства.

Приливы у женщин могут быть вызваны органическим поражением головного мозга. При опухолях, кровоизлияниях возникает нарушение терморегуляции, при этом повышается температура тела без каких-либо инфекционных заболеваний. Повышение температуры сопровождается чувством жара, приливами, покраснением лица, потливостью и общим недомоганием. Для назначения правильного лечения необходимо провести обследование у невролога, сделать компьютерную томографию головного мозга или МРТ

При повышении артериального давления появляется гиперемия лица, чувство жара, головная боль. Если такие симптомы появляются у женщин старше 50 лет, они часто симулируют начало климакса.

Гипертоническая болезнь — заболевание, признаки которого обычно появляются в зрелом возрасте у женщин, склонных к полноте. При повышении артельного давление более 120/80 мм рт ст нужно насторожиться и посетить терапевта или кардиолога для обследования. Врач назначит обычные анализы крови и мочи, электрокардиографическое обследование, УЗИ сердца и почек. После подтверждения диагноза придется регулярно принимать гипотензивные препараты.

Как предотвратить ночной симптом менопаузы?

Чтобы предотвратить проявление частых ночных приливов, следуйте таким рекомендациям:

  1. Не ешьте много перед сном. Исключите из рациона острую, жирную, тяжелую пищу. За три – четыре часа до сна, лучше ничего не есть.
  2. Не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредной привычки курения.
  3. Примите не горячую ванну или душ. Лучше, если вода будет слегка прохладной.
  4. Лучше не перетруждать себя физическими и умственными нагрузками перед сном.
  5. Следует дать нервной системе расслабиться, перед тем как отойти ко сну.
  6. Пользуйтесь свободным нижним бельем из натуральных материалов.
  7. Подберите более легкое одеяло, чтобы не перегревать тело ночью.
  8. Приготовьте непромокаемую емкость со льдом, чтобы охлаждать подушку.

Если применяя эти способы, желаемое облегчение не наступает, можно попробовать бороться с признаками климактерического характера при помощи таблеток. Гормональные препараты нормализуют уровень прогестерона в крови и снизят частоту приливов.

  1. Понять о скором пришествии климакса можно, если обратить внимание на нерегулярность наступления месячных и изменение их обильности. Точных сведений о том, что делать при наступлении климакса и когда точно он возникает, не существует. Всё будет напрямую зависеть от особенностей работы организма женщины.
  2. Период климактерического типа чаще всего происходит из-за серьёзных нарушений в работе гормональной системы, это и становится главным фактором появления прилива тепла у представительницы прекрасного пола.
  3. Также многие спрашивают, могут ли такие изменения возникать у мужчин. Медицина доказала, что мужчины в возрасте от сорока до пятидесяти лет страдают от некоторых изменений в организме, которые очень похожи на женские. Сюда можно отнести жар, перепады настроения, ухудшение запоминания, концентрации, а также постоянное чувство усталости. Конечно же, важно понимать, что симптомы и лечение приливов у женщин будет значительно отличаться, так как работа гормональной системы очень зависит от конкретного пола.

Чаще всего приливы становятся признаком раннего климакса. Именно после них начинают проявляться остальные симптомы менопаузы. Врачи отмечают, что приливы тепла у женщин возникают внезапно, поэтому точно установить их время невозможно, возникнуть они могут в самом неудобном для этого месте. Ранняя и искусственно спровоцированная менопауза чаще всего беспокоит женщину в ночное время.

Неприятные ощущения, которые возникают в период глубокого сна, часто проходят совместно с большим количеством неприятных чувств. Сюда можно отнести:

  • потливость;
  • чувство озноба;
  • тревогу;
  • красноту кожи;
  • увеличение показателя давления.

При наличии симптоматик прилива нужно обратить особое внимание на следующие симптомы: сильные проявления климакса, обильное количество пота, после каждого ночного приступа приходится брать новое белье. Доктора сообщают, что приступы в ночное время проявляются намного сильнее, чем в дневное. Это происходит по причине скопления усталости и перенапряжения, а также невозможности восстановить своё состояние во время сна.

Далеко не во всех случаях получается вовремя избавиться от отрицательной симптоматики и быстро восстановить организм. Трудности со сном часто могут развить ночные приливы. У женщины во время менопаузы такая проблема происходит довольно часто. Проблемы со сном в разы ухудшают ситуацию, влияя на общее самочувствие, провоцируя регулярную усталость, чувство подавленности.

Существует большое количество препаратов против приливов во время менопаузы, но назначать конкретное средство должен только врач, основываясь на информации, полученной после исследования организма женщины. Также важно помнить, что симптоматика климакса чаще всего ведёт к нарушениям в нервной системе.

Дополнительно отрицательное действие могут нести: неправильно составленный рацион, нехватка обогащённого кислородом воздуха в комнате, где большую часть времени проводит женщина. Всё это только ухудшает состояние организма и провоцирует прилив большей силы, снижает возможность организма самостоятельно противостоять проблеме и вынуждает принимать для лечения разные лекарственные средства, которые очень часто несут побочные реакции.

Некоторые женщины сообщают, что они вовсе не чувствуют никаких трудностей при климаксе. Повышенное выделение пота, сильный озноб возникают редко, но сразу же проходят и переносятся легко, что не привлекает особого внимания. Чаще всего сила прилива зависит от функционирования гормональной системы женщины и общего состояния её здоровья.

Бросает в жар после 50 лет: медикаментозное лечение — ГЗД и возможные побочные эффекты

Прежде, чем принимать лекарства, попробуйте внести изменения в свой образ жизни, которые выше мы рассмотрели. Врачи настаивают пересмотреть свой рацион и образ жизни еще перед климаксом! И если через 3 месяца не произошло изменений, а вас так же бросает в жар после 50 лет — стоит обратиться за помощью к медикаментам.

Для женщин в период менопаузы предлагается так называемая гормонозаместительная терапия (ГЗТ). В этом случае естественное снижение уровня эстрогена в менопаузе снова повышается при введении эстрогенов и/или нескольких гормонов (например, гестаген, прогестин). Таким образом, способность организма регулировать температуру восстанавливается.

При заместительной гормональной терапии могут быть следующие побочные эффекты:

  • головные боли
  • усталость
  • подавленное настроение
  • тошнота, рвота
  • спазмы в животе
  • напряжение в груди

Кроме того, может возникнуть:

  • задержка воды в тканях
  • прыщи
  • нарушения ритма сердца
  • нарушения липидного обмена
  • раздражение кожи
Противопоказания
Противопоказания

Комбинированные препараты на основе нескольких гормонов в таблеточной форме:

  • Трисеквенс
  • Фемостон
  • Климонорм
  • Цикло-Прогинова
  • Паузогест 
  • Анжелик

Препараты на основе только эстрогена:

  • Эстрожель
  • Дивигель
  • Менорест
  1. Можно сделать акцент на потреблении растительных эстрогенов. Они похожи на гормоны человеческого организма и окажут положительное влияние во время климакса на общее состояние. Например, пластырь Климара или мази, гели и свечи фирм Овестин, Эстрожель и Дивигель. В виде инъекции хорошо зарекомендовали себя препараты Гинодиан Депо и Пинеамин. Его необходимо вводить внутримышечно 1 раз в неделю.
  2. Препараты, которые обычно используются для лечения депрессии и тревоги, также эффективны при приливах. Пароксетин одобрен для лечения умеренных или тяжелых приливов, связанных с менопаузой.
  3. Клонидин — антигипертензивный препарат, который может облегчить приливы у некоторых женщин. Клонидин принимается в виде таблеток или кожных пластырей, снижает кровяное давление. Побочные эффекты Клонидина могут включать сухость во рту, запоры, сонливость или проблемы со сном.
  4. Габапентин ( Нейронтин ) — препарат, используемый в основном для лечения судорог, также эффективен при лечении приливов.
  5. Гомеопатические средства улучшают общее состояние, устраняют климактерические признаки и уменьшают частоту приливов. Стоит выделить: Ременс, Ци-Клим, Агнус Кастус, Лахезис, Сепия, Фемикапс и Сепия лекарственная.
Климакс может проходить легко в любом возрасте!
Климакс может проходить легко в любом возрасте!

Выбирая гормональный препарат для осуществления лечения, важно пройти предварительное обследование, чтобы определить баланс гормонов. Исходя из результатов, лечащий врач назначит верную дозировку прогестерона. Никогда не принимайте медицинские препараты без назначения врача. Назначение осуществляет специалист, так как самолечение может нанести вред вашему организму и повлечь за собой необратимые последствия.

Наиболее ощутимое последствие приливов – внезапное повышение артериального давления. Средства для его стабилизации также назначаются доктором и не должны выбираться самостоятельно.

Антидепрессанты

Могут быть приписаны не значительные дозы антидепрессантов при климаксе, которые помогут расслабить нервную систему. Такое медикаментозное лечение назначают женщинам, эмоциональное состояние которых чрезмерно подвержено влиянию признакам климакса.

Седативные средства

Это наиболее мягкие препараты для успокоения нервной системы и снижения уровня стресса. Приписываются женщинам по причине тревожного состояния, эмоционального истощения.

Дополнительную информацию касательно средств от приливов при климаксе можно узнать в одной из наших статей.

Лечащий врач при появлении ночных приливов пропишет своей пациентке эстрогены: Клиогест, Прогинова. Но, однако, пить эти медикаменты можно только после консультации доктора, так как они имеют побочные эффекты. Для того, чтобы не спровоцировать других неприятных симптомов климакса, рекомендуется принимать такие средства: Климонорм, Дивин.

Также доктор может прописать фитогормоны или гомеопатические средства, выпускающиеся в разных формах. В их составе тоже есть эстрогены, но они оказывают слабый эффект. Эти препараты способствуют выработке недостающих организму компонентов. Самыми распространенными можно назвать такие средства: Ци-клим, Ременс, Климаксан.

Если и гормонотерапия оказалась безрезультативной, можно попробовать готовить домашние отвары и настойки для снижения частоты приливов. Помимо этого можно побороть такие симптомы наступившего климакса: повышенное давление, чрезмерная нервозность, головокружения.

Для этого нужно приготовить простой отвар на основе разных растений, заварив в стакане кипятка чайную ложку смеси травы. Отвар нужно настоять, процедить и принимать в теплом виде. Лучшими травами для лечения симптомов климакса можно назвать шалфей, мяту, клевер, полынь, семя льна. Но больший эффект оказывает успокаивающий чай с шалфеем, который помогает восполнить в организме недостаточное число гормонов.

Также для предотвращения жара можно пить свекольный сок. Пить его нужно в холодном виде, и лучше хранить в холодильнике. В день разрешено принимать по 2 чайные ложки этого средства. Как лечить болезненные симптомы, должен подсказать врач, изучив историю проявления вашего климакса.

Существует множество народных и медицинских препаратов. При начале прилива они могут немного облегчить состояние пациентки, но реакция на них всегда полностью индивидуальна. Если для одного человека такие средства помогут избавиться от неприятного состояния, то у другого спровоцируют лишь дополнительные осложнения. Специалисты советуют тщательно рассмотреть свои привычки и образ жизни, иногда этого хватает. Важно провести следующие процедуры:

  • спать не накрываясь;
  • перед сном охладиться под душем;
  • не следует спать в дневное время, так как это ведёт к бессоннице ночью, которая часто проходит с особо сильными приливами тепла;
  • не употреблять пищу перед сном;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • не нагружать свой организм сильными физическими упражнениями;
  • применять бельё лишь из натуральных тканей;
  • в вечернее время класть на подушку на некоторое время пакет со льдом.

В тёплый сезон важно спать с открытыми окнами, поддерживая невысокую температуру в доме. Также лучше всего сделать летом для себя отдельное спальное место на балконе либо террасе. Все эти способы могут принести значительный эффект, но если они не улучшили состояние, то важно пойти к врачу, который назначит курс искусственных гормонов.

Также важно отметить, что правильно составленное питание помогает значительно улучшить ситуацию с гормональными изменениями. Вся неприятная симптоматика легче проходит у женщин, которые правильно составляют свой режим дня. Выявлено, что на тяжёлые приступы ночью жалуются в основном люди, которые сильно устают на работе и не успевают нормально поспать. Очень важно правильно распределять длительность сна ночью (она не должна быть меньше восьми часов), ложиться и вставать нужно примерно в одни часы.

Они являются полезными во время климакса не только потому, что помогают побороть приливы, но также укрепляют в организме защитные силы. Витаминные средства помогут легче преодолеть стрессовые ситуации, побороться с депрессией.

Употребляя витамины, замедляется процесс старения организма, сглаживаются проявления приливов. Витаминные средства помогают ухаживать за волосами, кожей, сохраняют здоровые зубы. Молодой вид и приятная внешность поднимают настроение, давая при этом стимул вести активную жизнь. Параллельно с этим легче переносятся психоэмоциональные нагрузки, которые проявляются в период климакса.

Довольно часто для лечения приливов, а также для многих женских заболеваний применяются препараты, в составе которых содержатся фитогормоны. Эти средства изготавливаются на основе ингредиентов растительного происхождения.

Фитогормоны не являются гормонами, но действует на человеческий организм как эстрогены и прогестероны. Эти препараты считаются наиболее подходящими для тех женщин, которые не хотят лечиться способами гормональной терапии, зная, что синтетические гормоны через 5 лет применения часто приводят к онкологическим заболеваниям. Кроме этого, во время климакса они подходят женщинам, для которых противопоказана заместительная гормональная терапия.

Ночные приливы

Попадая в организм, фитогормоны понижают или повышают активность эстрогенов в зависимости от количества их в организме. Фитоэстрогены находятся в растительных продуктах:

  • Гранаты;
  • Красный виноград;
  • Морковь;
  • Финики;
  • Цельные зерна пшеницы;
  • Яблоки;
  • Бобы;
  • Рис.

Применение препаратов или продуктов, содержащих фитоэстрогены, помогает снизить частоту и продолжительность приливов в период климакса, а также уменьшить потливость. Такие препараты оказывают успокаивающее действие, помогая при этом избавиться от раздражительности. Такие средства благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и снижают давление.

Однако стоит помнить о том, что растения и лекарственные средства на их основе вызывают сильную аллергию. Поэтому лечение приливов растительными средствами подойдёт не всем. Перед тем как покупать лекарства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Чтобы мягко снизить симптомы менопаузы применяются негормональные средства, изготовленные на основе растительных компонентов, например:

  • Почему возникают приливы жараЦи-клим. В составе этого лекарственного средства содержится корень родиолы четырехчастной. Это средство восстанавливает нормальное соотношение гормонов в организме, благодаря чему не только снижается степень проявления приливов и некоторых других симптомов менопаузы, но и укрепляется иммунитет. Этот препарат имеет противовоспалительное воздействие, способствует уменьшению уровня холестерина в крови.
  • Климадинон. Это лекарственное средство эстрогеноподобного действия. В состав препарата входит экстракт змеиного корня. При его употреблении интенсивность и частота приливов снижается.
  • Ледис формула «Менопауза». Этот витаминный комплекс изготовлен на растительной основе. В его состав входит экстракт пассифлоры. В себе содержит витамины группы E и B, а также минеральные компоненты: магний, бор и другие.
  • Ременс. Гомеопатический препарат общеукрепляющего действия. В состав средства входит экстракт цимицифуги, сепия, корневище сангвинарии, лахезис. Используется для восполнения эстрогенов в организме, ослабления симптомов менопаузы, включая и приливы.

Помогут ли народные средства, если бросает в жар женщину после 50 лет?

Важную роль в борьбе с недомоганиями занимает народная медицина при климаксе у женщин. Рецепты, доставшиеся нам от бабушек и основанные на натуральных, природных компонентах, нужно все же использовать с умом. Следует учитывать физиологическое состояние организма и ориентироваться на его индивидуальные особенности.

Медикаментозная терапия не всем подходит, в дополнение может способствовать появлению лишних килограммов. Народная терапия нацелена на избавление или облегчение симптомов климакса. Наиболее популярны лекарственные травяные сборы, отвары и настои.

Так, например шалфей компенсирует эстрогены в организме женщины и помогает уравновесить гормоны. В сети интернета можно найти несколько рецептов чаев и настоев с шалфеем, но не стоит забывать, что у всех трав есть свои противопоказания. Противопоказания к применению этой травки диабет и нефрит.

Еще одна лекарственная трава, которая нормализует баланс гормонов – полевой хвощ. Противопоказания к применению полевого хвоща почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.

Натуральным антидепрессантом можно назвать мяту, ромашку, валериану, мелиссу, душицу и липу. Чай из любого перечисленного растения поможет расслабиться, снять напряжение, справиться с бессонницей, что очень важно в борьбе с ночными приливами.

От бессонницы иногда помогают подушечки с травами или ароматические масла.

Перечисленные выше растения и многие другие полезные травы содержатся в Монастырском чае отца Георгия. Настой способен предотвратить остеопороз, нормализовать работу щитовидной железы, снизить частоту приливов, устранить бессонницу. Монастырский сбор отца Георгия в составе имеет 16 трав, которые призваны поддерживать женский организм в любом возрасте.

Народные средства могут быть безопасней медикаментозного лечения. Фитоэстрогены — это вещества, похожие на эстрогены, которые содержатся в некоторых злаках, овощах, бобовых и травах. Они могут работать в организме как слабая форма эстрогена. При этом они демонстрируют достаточную эффективность во время приливов у женщин после 50 лет. Эти травяные лекарства могут уменьшить их частоту и длительность, а также помочь естественному охлаждению тела.

На основе ромашки
На основе ромашки
  • Черный кохош — экстракты корневища этого растения обладают эстрогеноподобными свойствами, которые оказывают положительное влияние на приливы и ночные поты.
    • Он содержит эстрогеноподобные ингредиенты и поэтому также называется женским корнем. Считается, что частично заменяет эстроген организма, выработка которого во время менопаузы прекращается, и, таким образом, снимает симптомы менопаузы. Черный кохош обладает способностью влиять на температурную регуляцию тела. Дозировку и применение лечебной травы всегда следует обсуждать с гинекологом, средняя доза составляет около 30 мл в сутки.
Народные рецепты
Народные рецепты
  • Шалфей лекарственное растение обладает вяжущим действием, эффектом антиперспиранта и содержит эфирные масла, горечи, а также флавоноиды, которые улучшают иммунную систему, снимают климактерические симптомы и улучшают состояние кожи. В целях профилактики выпивайте 2 чашки свежезаваренного чая из шалфея в течение 3-4 недель.
    • Рецепт:Можно заваривать как обычный чай. На заварник 250 мл стоит использовать 2 ч. л. травы. Сахар не стоит добавлять, лучше возьмите ложечку меда. Пейте чай охлажденным.
    • Рецепт греческого чая— используется при частых или длительных приливах: 1 ст. л. заливаете крутым кипятком в размере 250 мл. Пить необходимо до еды — 3 раза в день, настояв около получаса, по 0,5 стакана. Хранить жидкость можно в холодильнике до 48 часов, но перед употреблением стоит подогреть на водяной бане.
  • Красный клевер вы можете принимать в виде чая или в форме капсул. Содержит особенно много изофлавонов — растительных эстрогенов, которые регулируют гормональный баланс во время менопаузы и производят положительный эффект, особенно при приливах.
    • Рецепт отвара:заливаете 50 г цветков 250 мл кипятка, томите на водяной бане 20 минут. После охлаждения принимать по 1 ст. л. до еды 3 раза в день.
  • Соя или соевые бобы также богаты растительными эстрогенами (фитоэстрогены), которые могут оказывать положительное влияние на приливы. В качестве замены мяса регулярно добавляйте в меню соевые продукты, такие как тофу и сейтан. Соевые добавки не должны превышать 100 мг в день и не должны приниматься более 10 месяцев.
Рецепт
Рецепт

Также рекомендуем к прочтению меню при климаксе, в том числе и правильное приготовление сои в нашей статье «Лучше народные рецепты и продукты при климаксе»

  • Свежевыжатые домашние соки. Давно известно, что свежие соки отлично влияют на здоровье женщин. А некоторые соки помогут вам бороться с приливами после 50 лет. Употребляйте морковный, свекольный или картофельный сок, а также их смесь с добавлением шпината и сельдерея.

В целом, существует множество травяных и гомеопатических средств для лечения менопаузы. В основном это смесь нескольких активных ингредиентов в препарате. Есть много других добавок и веществ, которые использовались для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы, в том числе: солодка, масло примулы вечерней, черника и дикий ямс. Но вы должны понимать, что результата от народных средств необходимо подождать.

Методы лечения и профилактика

Прежде всего, не паниковать. Постараться успокоиться и начать дышать глубоко и медленно. Попробуйте облегчить состояние обмахиваясь обыкновенным веером, который вы приготовите заблаговременно у кровати. Можно приоткрыть окно, чтобы был доступ к свежему воздуху. Некоторым женщинам помогает массаж углубления на подбородке, расположенный под нижней губой. Массируйте точку в течении пары минут по часовой стрелке. Также можно сделать пару глотков прохладной воды.

Очень важно сохранение физической активности у женщин в 40 лет. Занятия спортом способствуют снятию стресса и напряжения. Это особенно важно во время депрессивного состояния. Многие женщины выбирают йогу для уменьшения признаков климакса. Приливы будут ощущаться менее остро, если вы уделите немного времени физкультуре, к тому же физическая активность способна отсрочить остеопороз, стабилизировать давление и избежать сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровое питание

Отличное профилактическое средство от симптомов приливов – употребление пищи богатой кальцием. Это молочка, яйца, некоторые овощи и крупы, рыба. Не рекомендуется пить кофе, особенно на ночь.

Количество выпитой жидкости должно быть повышено до двух литров, но не стоит пить много перед тем как отойти ко сну.

Во время климакса каждый человек сталкивается с болезненными симптомами, побороть которые не всегда удается быстро. Одним из таких признаков можно назвать ночные приливы у женщин. Именно в это время менопауза очень тяжело переносится, так как нарушается сон, и женщина не может высыпаться, из-за чего появляется депрессия и нервные расстройства. Однако, это физиологическое состояние, к которому необходимо подготовиться.

Естественная помощь против приливов во время менопаузы – это профилактика, которую каждая женщина должна стараться выполнять.

  • Правильная одежда. Чтобы избежать следов пота и неприятных запахов, во время менопаузы следует выбирать одежду из натуральных волокон, таких как хлопок или лен. Синтетические волокна менее проницаемы для воздуха и только увеличивают потоотделение.
  • Предотвращая жар, желательно носить одежду в луковой системе. Это означает, что вы надеваете несколько слоев друг на друга. В случае необходимости вы можете снять лишний шар одежды или одеть его, когда жар спадет.
  • Если вас часто бросает в жар после 50, то удобно всегда иметь новую сменную одежду, которую при необходимости можно быстро менять. Также не помешает носить с собой веер.
  • Многих женщин особенно часто мучают внезапные приливы по ночам. Всегда хорошо проветривайте свою спальню перед сном и убедитесь, что температура в помещении достаточно прохладная — около 18-20 °C. Для пижамы или ночной рубашки вы должны также использовать дышащие материалы, такие как хлопок.
Быстрая помощь
Быстрая помощь
  • Регулярно делайте физические упражнения. Те, кто регулярно потеют во время тренировок, укрепляют сердечно-сосудистую систему, стабилизируют кровяное давление и, таким образом, это помогает регулировать приливы. В частности, выносливые виды спорта, такие как бег трусцой, ходьба или плавание, помогают поддерживать равновесие температуры тела и внезапные приступы эффективно снижаются.
  • Как бы ни было это удивительно, но полноценная сексуальная жизнь поможет не только чувствовать себя привлекательной, но и справиться с симптомами климакса, в том числе и с приливами жара. Поэтому не стоит ставить на интиме полный крест. Но рекомендуем к прочтению материал о предохранении. Да, даже после 50 лет об этом нужно заботиться — «Нужно ли и как предохраняться после 50 лет?»
  • Сознательная диета. Хорошо сбалансированная диета, богатая растительными продуктами с высоким содержанием клетчатки, помогает естественным образом облегчить приливы и другие симптомы менопаузы. Остерегайтесь очень горячей или острой пищи — она может увеличить приливы. То же самое относится к напиткам с кофеином, таким как кофе или кола, и к алкоголю — их следует употреблять только в умеренных количествах особенно во время менопаузы.
Отлично помогает йога или медитация
Отлично помогает йога или медитация
  • Отдавайте свое предпочтение цельнозерновым продуктам. Они обеспечивают организм ценными витаминами и пищеварительными волокнами. Умерьте свой аппетит к сладкому. Вместо шоколада и пирожных перейдите на сухофрукты, бананы или другие сладкие фрукты. Также пейте 1,5-2 л волы в день, несладких травяных и фруктовых чаев.
  • Принимайте контрастный душ. Смена температуры воды в душе тренирует сосуды и поддерживает терморегуляцию организма. Начните день с душа, чередуя теплую и охлажденную воду по всему телу, завершив нанесение холодной водой. В течение дня вы можете поочередно пускать струи теплой и холодной воды по вашей руке. Также полезно: чередование теплых и прохладных ванн для ног.
  • Упражняйте спокойствие. Особенно, если ваша повседневная жизнь беспокойна -10-15 минут в день релаксируйте в спокойствии. Потому что стресс может вызвать или усилить приливы. Релаксационные упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка или прогрессивное расслабление мышц, помогут уменьшить регулярность или интенсивность пота. Йога также способствует снижению стресса и спокойствию, а также способствует мобильности и контролю над телом.
  • И спите как минимум 7 часов! 
На основе ромашки
На основе ромашки

Опухоли

Опухоль, локализующаяся в головном мозге в области гипоталамо-гипофизарной системы, приводит к возникновению приливов из-за нарушения работы центра терморегуляции. Могут возникать потливость и жар, ощущения приливов крови к голове. Второй причиной возникновения таких симптомов может стать опухоль желудка или кишечника, при этом токсины, выделяемые опухолевыми клетками, могут приводить к подобной симптоматике. Лечение при любой локализации опухоли хирургическое с последующим облучением или химиотерапией.

Инфекции

Любые инфекционные заболевания, в том числе обычная простуда, имеют инкубационный период. Это первые дни заболевания, когда начальные признаки болезни стерты, при этом могут возникать потливость, общая слабость и приливы крови к голове. При измерении температуры выявляется субфебрилитет. Лечение будет зависеть от возбудителя инфекции.

Побочное действие лекарственных средств

Некоторые препараты, назначенные для лечения других заболеваний, могут вызывать чувство жара и приливы. Среди таких лекарств никотиновая кислота и никотинамид, входящие в состав различных препаратов (например, Цитофлавин и Пикамилон), сернокислая магнезия, сосудорасширяющие средства, гормональные средства, антидепрессанты и антипсихотические средства.

На основе ромашки
На основе ромашки
Adblock detector