Повышение давления при климаксе у женщин

Может ли при климаксе повышаться давление

Итак, одну из возможных причин мы рассмотрели – если женщина длительное время принимала КОК, определенные структурные связи в организме нарушились, и когда настал час для организма «отдавать кредиты», он мог сделать это путем развития гипертонии. Сценарий более чем возможный, потому любые свои действия не просто согласовывайте с врачом, а взвешивайте внутри себя – нужно или нет, чем грозит, какие риски.

Но даже те дамы, которые не выпили в жизни ни одной противозачаточной таблетки, могут столкнуться с повышенным давлением при климаксе. Самое печальное, что женщины могут не придавать этому значения – «у всех так», «климакс есть климакс», «пройдет само» и другие отговорки могут быть опасны.

Происходит следующее:

  • Когда у вас начинается менопауза, понижается количество женских гормонов, это ведет к перепадам давления крови в сосудах и негативизации состояния самой сосудистой стенки (сказывается дефицит эстрогена);
  • Другой гормон – прогестерон – тоже падает, а ведь именно он влиял на тонус сосудов, помогал крови с легкостью перемещаться по ним, регулировал давление.

Получается, во всем виноваты гормоны? С некоторой натяжкой, но можно сказать и так. Эстрогены, количество которых было нормальным, воздействовали на клетки коллагена, отвечавшего за сосудистую эластичность. Но эстрогены перестали вырабатываться в прежнем объеме, а значит, и эластичность сосудов стала падать.

Гормональные потери ведут к скачкам давления, потому что кровеносная система приобретает склонность к стагнации сосудистых стенок, а эластиновая и коллагеновая недостаточности ведут к сужению сосудов и их деформации.

Транспорт крови становится не таким легким, сама кровь сгущается, создаются все предпосылки для повышения давления при климаксе у женщин.

Весь период климакса (перименопауза) делится на пременопаузу (от начала снижения секреции половых гормонов до полного прекращения менструаций), менопаузу (последнюю менструацию, факт наступления которой подтверждается только через год) и постменопаузу.

Климакс в период пременопаузы протекает на фоне снижения секреции и дефицита половых гормонов (эстрогенов и прогестерона) и вызывает у женщин длительный стресс, тогда как в постменопаузе организм адаптируется к новому состоянию. Поэтому симптомы и лечение давления при климаксе у женщин в его разные периоды будут разными. Для перменопаузы характерны «скачки» давления, а для постменопаузу его стабилизация.

Климактерический период характеризуется неотвратимым угасанием функций яичников, в результате чего начинается перестройка внутренней среды организма, его органов, систем и приспособление к новым условиям своего существования.

Повышение давления при климаксе у женщин

В нем различают следующие этапы:

  1. Пременопаузальный. Появление первых климактерических симптомов до момента прекращения менструаций (средний возраст 45-47 лет).
  2. Менопаузальный. Наступление последней самостоятельной менструации.
  3. Постменопаузальный. Отсутствие месячных на протяжении года и более (ранняя постменопауза – это 2 года после последней менструации, поздняя менопауза – свыше 2 лет).

Зачастую специалисты объединяют пременопаузальный, менопаузальный и ранний постменопаузальный периоды в перименопаузу. Высокое давление при климаксе может наблюдаться на любом из этих этапов, но иметь различные причины своего возникновения.

Обычно гипертония при климаксе бывает в результате следующих причин:

  • наличие гипертонической болезни еще до наступления пременопаузы;
  • возникшие заболевания почек, опухоли надпочечников, гипоталамо-гипофизарной системы или других эндокринных органов, сопровождающиеся повышенным АД;
  • климактерический синдром, когда на фоне снижения эстрогенов происходит расстройство регуляции тонуса сосудов, сердечной мышцы и водно-солевого обмена.

Симптомы

Повышение давления в перименопаузальный период, если оно не связано с наличием обыкновенной гипертонической болезни или заболеваний внутренних органов, обычно не бывает слишком большим. При этом оно способно «скакать» по нескольку раз в течение суток с перепадами даже в 50 мм рт. ст. После наступления менопаузы давление постепенно стабилизируется.

Особо опасны на ранних этапах климакса скачки давления, протекающие в виде симпато-адреналовых кризов. Это особые состояния, характеризующиеся внезапным и стремительным повышением АД до достаточно высоких цифр и наличием целого ряда различных вегетативных расстройств, приносящих дискомфорт:

  • головная боль, головокружение;
  • повышенная потливость;
  • сухость во рту;
  • боли в сердце, аритмия, тахикардия;
  • тошнота и рвота;
  • нарушения стула, боли в животе;
  • побледнение кожи, синюшность кончиков пальцев и пр.

Продолжительность такого криза – от нескольких минут до нескольких часов. Состояние может сопровождаться чувством тревоги, паники, страха за свою жизнь. Затем давление нормализуется, при этом выделяется повышенное количество мочи. Как правило, после него некоторое время сохраняется ощущение разбитости, слабости.

На более поздних этапах климакса АД относительно стабилизируется: приходит в норму или становится просто повышенным. Это связано с тем, что по мере угасания деятельности яичников в организме женщины поэтапно развиваются изменения, одним из которых является повышение холестерина в крови и прогрессирование атеросклероза.

Кроме этого, во время поздней менопаузы часто наблюдаются нарушения водно-солевого обмена, что в общей сложности и приводит к постоянно высоким цифрам АД. Если на данном этапе и случается, что скачет давление, то оно нарастает и спадает в более медленном темпе, а гипертонические кризы становятся преимущественно водно-солевыми. Обычно единичный водно-солевой криз продолжается несколько дней.

В целом, климактерический синдром имеет 3 варианта течения:

  • Типичный. Симптомы возникают в период нарушения менструального цикла: это приливы, раздражительность, головные боли, нарушения сна, плаксивость. АД если и поднимается, то не слишком высоко.
  • Осложненный. Развивается на фоне уже имеющихся заболеваний. Имеющиеся болезни усугубляют течение КС, давление повышается до более высоких цифр, а общее состояние более тяжелое, чем при типичном варианте.
  • Атипичный. Встречается у женщин, страдающих серьезными соматическими заболеваниями в стадии суб- или декомпенсации, испытывающих выраженные умственные или физические перегрузки. Именно для этой формы климакса характерна миокардиодистрофия и жестокие гипертонические кризы. Другой вариант атипичного течения – прогрессирующее ожирение, высокие цифры АД, недержание мочи, относительно ранний остеопороз.

Климакс – чего ожидать и нужно ли бояться

Начнем с того, что климактерический период – это физиологическая закономерность, следовательно, норма. Женский организм переходит с репродуктивной фазы, отличающейся своевременными месячными и овуляцией, к фазе конечного прекращения менархе. Женщина утрачивает фертильность. В среднем начальная закладка климакса наступает после 40.

Однако шансы на здоровое потомство у женщины категории 40 снижаются. Истощаются запасы яйцеклеток. Организм стареет – у кого-то быстрее, у кого-то он долго «не сдается». Но это средний возраст начала климакса: увы, бывают случаи раннего угасания, когда симптоматика климакса начинает проявляться в 33-35 лет. Бывают и обратные ситуации: только в 60 к женщине приходит репродуктивное старение.

Не для всех женщин климактерический период стрессовый. Примерно у половины дам это время проходит тихо, спокойно, без патологических расстройств.

Но у 46% женщин фиксируют менопаузальный синдром – комплекс различных патологий нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Это сказывается на качестве жизни женщины, и это нельзя оставлять без внимания.

Причины изменения давления

С подобной проблемой может познакомиться даже та пациентка, которой до менопаузы не были знакомы симптомы сердечно-сосудистых патологий. Однако многие списывают симптомы повышенного или пониженного давления на сиюминутные обстоятельства и не связывают с менопаузой.

Однако истинные причины кроются в гормональных изменениях, которые отражаются на состоянии сосудов. Климакс связан со снижением уровня эстрогенов. Именно этот гормон может поддерживать на необходимом уровне эластин. На фоне его дефицита сосуды теряют свою эластичность и начинают сужаться. Поэтому кровь не может циркулировать по ним как раньше. К тому же и увеличивается ее вязкость, еще больше усугубляя проблему.

Также при климаксе повышается уровень холестерина, что практически всегда сопровождается накоплением отложений на сосудистых стенках. Это вызывает еще большее сужение просвета. В совокупности такие факторы и становятся причинами повышенного давления.

Со временем периодические скачки перерастают в хроническую патологию. А гипертония у женщин – это прямой путь к инсульту.

менопаузе

На самом деле давление беспокоит более половины женщин, находящихся в периоде менопаузы. Со временем проблема становится постоянной, приводя к инфарктам, атеросклерозу, инсультам.

Все же, почему скачет давление при климаксе? Основная причина – дефицит половых гормонов. Они обеспечивают многие процессы в организме, влияют и на работу сердца, сосудов. При климаксе понижение концентрации веществ приводит к другим обстоятельствам, которые играют важную роль в дестабилизации показателя:

  • Нарушение водно-солевого обмена. Жидкость уже не циркулирует правильным образом, равномерно поступая и выводясь из организма, а застаивается в тканях, оставляя частицы натрия в клетках. Соль повышает объем крови и провоцирует неверную работу сердца, что и вызывает повышение давления при климаксе;
  • Нестабильность работы нервной системы. Женщина в менопаузе испытывает множество негативных эмоций в гипертрофированном виде. Ее легко вывести из равновесия, заставить переживать. Некоторые испытывают подавленность постоянно;
  • Бессонница. Повышенное потоотделение, свойственное климактерическому периоду, мешает высыпаться. Свою часть в сомнологические нарушения вносит эмоциональная нестабильность. Точно так же можно охарактеризовать показатель давления в этот период. Из-за невозможности полноценного отдыха оно может понижаться, сменяясь высокими значениями;
  • Ослабление сосудов. Снижение объемов эстрогенов и прогестерона приводит к тому, что их стенки делаются менее эластичными, а сами они сужаются. Кровь же становится более вязкой, ей труднее протиснуться сквозь уменьшившееся пространство. В жидкости также повышается уровень холестерина, что делает возможным появление отложений внутри сосудов. То есть коридоры, по которым циркулирует кровь, становятся еще уже, отсюда и высокое давление при климаксе;
  • Бесконтрольный прием гормонов. Эти средства предназначены для стабилизации состояния в менопаузе. Но в каждом случае важен выбор препарата и доза. Определить их точно может только специалист, но некоторые женщины решают, что справятся сами. А синтетические гормоны, особенно при длительном применении, забивают сосуды, повышают вязкость крови;
  • Опухоль надпочечников. Менопауза провоцирует развитие многих недугов. А если на надпочечниках возникло новообразование, они начинают выдавать повышенную дозу кортикостероидов в кровь. Давление поэтому постоянно повышено;
  • Лишний вес. Понижение концентрации половых гормонов в сочетании с неправильным питанием провоцирует его резкий рост, что заставляет сосуды и сердце больше и интенсивнее работать.

Пременопауза начинается в сорок лет, плюс-минус несколько лет и характеризуется в основном изменениями со стороны вегетативной нервной системы (ВНС), иннервирующей стенки кровеносных сосудов и внутренние органы, а также со стороны центральной нервной системы (ЦНС). Это проявляется в виде следующих симптомов:

  • перепадах настроения;
  • приливов крови с ощущением жара и покраснением верхней части туловища, рук и лица;
  • приступах усиленного сердцебиения (тахикардии);
  • ноющих и давящих длительных болях в сердце, болях и неприятных ощущениях в желудке, приступах тошноты, вздутии живота и т.д.

Характерным симптомом начального периода климакса являются головные боли и головокружения, которые могут сменять друг друга или же возникать одновременно. Это связано с «игрой» сосудов головного мозга: при их спазме и повышении давления появляется головная боль, которая изредка сопровождается головокружением. Если же после спазма сосуды резко расширяются, беспокоит сильное головокружение.

После наступления постменопаузы вегетативные нарушения проходят и артериальное давление (АД) стабилизируется. Но возникающие нарушения водно-солевого обмена могут способствовать стойкому повышению АД. Этому же способствует характерное для постменопаузы нарастание веса тела. Но такое развитие событий вовсе не обязательно: в постменопаузе вполне может быть нормальное и даже пониженное АД.

Периодика климакса

Многие дамы, которым под 50, в ожидании естественного репродуктивного старения полны страхов и переживаний: они уверены, что к ним обязательно придут климакс и гипертония, ожирение и облысение. Но, во-первых, не стоит настраиваться на такие негативные сценарии (тем самым вы привлекаете их в свою жизнь), во-вторых, в определенной степени можно повлиять на то, как пройдет для вас этот период. А он не прост: это целая структура.

Климакс условно делят на:

  • Пременопаузу. Она стартует в момент, когда вы отмечаете первый признак климакса, а продолжается период до прекращения месячных. Обычно эта стадия наступает после 40. Организм перестает вырабатывать эстрогены в прежнем количестве, из-за чего месячные теряют свою регулярность. Особого дискомфорта данная стадия не приносит. Растянуться она способна на 10 лет.
  • Саму менопаузу. Это последние месячные. Истинной менопаузу считают, если у вас после последних критических дней было затишье длиной в год. Хотя некоторые медики уверяют: не год должен быть этим определяющим отрезком, а 1,5-2 года.
  • Постменопаузу. Гормональная перестройка завершается. Яичники «уходят на пенсию», гормоны, нужные для зачатия ребенка не вырабатываются, уровень эстрогенов падает более чем на 50%. Организм находится в возрастной инволюции. Структуры, зависимые от половых гормонов, сталкиваются с гипотрофией. В лобковой зоне редеют волосы, матка теряет былые размеры, деформируется грудь.

Своевременный климакс, по определению медиков, укладывается в интервал 45-55 лет. Остальные возрастные рамки говорят о раннем или о позднем климаксе.

Симптомы гипертонии при климаксе

Скачки давления при климаксе чаще всего связаны со стрессами. Даже небольшое эмоциональное напряжение в этот период может привести к спазму кровеносных сосудов. Это сопровождается приступом сильной головной боли. Иногда это одновременно появляется приступ тахикардии. Головная боль может проходить постепенно, но часто она проходит так же внезапно, как началась. В последнем случае это говорит о резком снижении АД и сопровождается головокружениями.

Иногда происходит расширение кровеносных сосудов головного мозга, что проявляется в виде приступов головной боли часто в одной половине головы – мигрени. Многие женщины узнают, что такое мигрень, именно во время пременопаузы. Через некоторое время после последней менструации мигрени проходят.

Стабильно высокое АД (артериальная гипертензия) в постменопаузе проявляется в виде других симптомов: головные боли становятся длительными, АД редко спадает самостоятельно. Высокое АД может протекать с сердечными симптомами: болями в сердце, одышкой, приступами тахикардии.

Иногда повышение АД не сопровождается какими-либо неприятными симптомами и тогда оно может быть случайной находкой во время очередного приема врача. Или первичные проявления (манифестация) болезни проявляются сразу в виде гипертонического криза: резкого подъема АД с головной болью, сердцебиением, тошнотой, рвотой. Когда такой приступ случается впервые, он очень пугает женщину, у нее появляется страх смерти, который усиливает симптомы гипертонического криза.

Артериальную гипертензию нужно лечить, иначе из-за нарушения кровообращения пострадают внутренние органы и в первую очередь сердце и головной мозг. Часто женщины задают вопрос о том, какова норма АД в том или ином возрасте. По современным представлениям нормой являются те показатели, которые женщина хорошо переносит.

Говорить о гипертензии можно только в тех случаях, когда давление не падает без лекарственных препаратов. Главные симптомы болезни такие:

  • боль в затылке;
  • головокружение;
  • шум в ушах, голове;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • появление отеков;
  • красные пятна на лице;
  • повышенная потливость;
  • нарушения сна (часто – бессонница);
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • тревожность, раздражительность.

Женщины, которые находятся на пороге возрастных изменений, должны следить за своим организмом и реагировать на малейшее недомогание. Менопауза – это естественный процесс, однако он может послужить толчком к развитию серьезных патологий. Поэтому важно распознать симптомы климакса как можно раньше и начать лечение. Первыми признаками наступления менопаузы являются:

  1. Частые головные боли.
  2. Внезапные перепады настроения.
  3. Учащенное сердцебиение.
  4. Приливы.
  5. Частые позывы в туалет.
  6. Усилившееся потоотделение.

Признаки наступающей гипертензии наблюдаются даже у тех женщин, которые раньше не сталкивались с подобной проблемой. Если вовремя не распознать симптомы и не начать лечение, последствием климакса может стать хроническая гипертония. Постоянно повышенное давление приводит к развитию многих серьезных заболеваний.

Почему с нами это происходит, и почему это происходит рано?

Климакс – это генетически запрограммированная трансформация, мы все рождаемся с клеточной программой на климакс. Но одно дело, когда он приходит в свое время, протекает без ярко выраженных расстройств, и завершается относительно тихо и спокойно. И совсем другое, когда он фиксируется раньше нормы, когда при климаксе появляется гипертония и другие заболевания, когда жизнь женщины резко меняется в негативную сторону.

Повышение давления при климаксе у женщин

Причины раннего климакса:

  • Генетические. К ним относят дефект женской Х-хромосомы, дисфункция яичников под влиянием этого дефекта, наследственные аномалии.
  • Приобретенные. И здесь уже список побольше: ожирение и анорексия, гинекологические болезни разной этиологии, неграмотный подход к контрацепции, гормональные заболевания – от болезней щитовидной железы до сахарного диабета.

Проявлений климакса много: самое яркое из них – нерегулярность менструации с полным ее исчезновением. Также женщины жалуются на участившиеся головные боли, приливы (нарушения терморегуляции), расстройство сна, гормональные перепады, боли в груди, сухость влагалища и т.д.

Симптоматика может нарастать задолго до самой менопаузы. И ее мучительные проявления не должны восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Здравомыслящая женщина обязательно пойдет к врачу, пройдет обычную диагностику и займется коррекцией некомфортных состояний.

Методы борьбы с повышенным давлением

В пременопаузе, если у женщины до этого не было проявлений артериальной гипертензии, перепады АД носят вегетативный характер и не требуют назначения гипотензивных средств. Эти перепады поддаются лечению заместительной гормональной терапией (ЗГТ), гормоноподобными веществами растительного происхождения и успокаивающими (седативными) средствами.

При угрозе формирования артериальной гипертензии в постменопаузе женщина должна наблюдаться врачом и выполнять все его рекомендации. Если первые признаки заболевания только появились, то достаточно диеты с ограничением соли, умеренных физических нагрузок и регуляции режима работы, отдыха и сна. Назначают также седативные препараты растительного происхождения (отвары валерианы, пустырника и т.д.). Обязательно рекомендуют избавиться от лишнего веса.

Повышение давления при климаксе у женщин

Если, несмотря на проводимое лечение, отмечается стойкое повышение АД, которое сопровождается изменениями на ЭКГ в виде утолщения (гипертрофии) стенки левого желудочка (это говорит о тяжелой напряженной работе сердечной мышцы), то назначается специально подобранное медикаментозное лечение.

Женщине, имеющей тенденцию к повышению АД, лучше иметь дома собственный тонометр, регулярно измерять свои показатели и четко знать, какие из них являются для нее нормой.

Как связаны климакс, гормональные контрацептивы и давление

Оральные контрацептивны – не волшебные таблетки, которые изобрело умное человечество от нежелательной беременности. Есть непонятно откуда взявшееся мнение, что ОК являются идеальным инструментом для отсрочки климакса. Подобные мифы опасны, и тех, кто их распространяет, нужно наказывать на законодательном уровне – так считают многие эндокринологи.

Дело в том, что оральные контрацептивы, скорее, приближают климакс, нежели отдаляют его. А вместе с ним провоцируют повышенное давление при климаксе и еще целый список симптомов.

Что происходит с женщиной, когда она начинает пить таблетки? Ее яичники выпадают из биосистемы как функциональная единица. Говоря простым языком, им нечего делать. Таблетки перестраивают важные схемы в организме: и за ненадобностью яичники «забывают», зачем они нужны. Процесс овуляции вполне предсказуемо нарушается, репродуктивная система пребывает в дисбалансе, а биологический запас фолликулов расходуется быстро и впустую.

Что отмечают сегодня представители академической медицины:

  • Правило «пей гормоны, дай отдохнуть яичникам, да еще и кожу улучшишь» – не работает. Гормоны – это не метод лечения всего и сразу, не оздоровительная процедура, а довольно жесткое внедрение в организм.
  • ОК стремительно приближают климакс, приводит к дисбалансу показатели ЛГ и ФСГ, снижают общий уровень репродуктивного здоровья.
  • Негативно влияют ОК на сосуды (что потом может обратиться высоким давлением при климаксе).
  • Отрицательно сказываются на целостности кишечной стенки.
  • Бесцеремонно вмешиваются в углеводный и водно-солевой обмен.
  • Снижают иммунитет, бьют по способности организма к адаптации.
  • Истощают общие резервы.

Вряд ли такая перспектива может считаться соразмерной ценой за главную цель ОК. Комбинированные оральные контрацептивы – это всегда сделка со здоровьем, ведь их пьют не для лечения патологий, коррекции неправильного уровня гормонов. Пьют с целью, напрямую со здоровьем не связанную, а вот получить проблемы в будущем можно именно с ним.

Повышение давления при климаксе у женщин

Даже дамы в самом репродуктивном расцвете сталкиваются с тем, что при приеме КОК немного повышается давление. Это связано с действием синтетических эстрогенов, которые задерживают в организме жидкость. Увеличившийся уровень гормонов в крови может привести к проблемам свертываемости биологической жидкости, проблемы с кровотоком – частое осложнение.

Не такой редкой можно назвать ситуацию, когда следствием приема КОК становятся перепады давления. Обычно происходит это с женщинами, которые имеют предрасположенность к сердечно-сосудистым дисфункциям. Что из этого следует? Сто раз подумать: можете ли вы обойтись без оральных контрацептивов, не грозит ли вам долгое их применение последующими проблемами в виде гипертонии.

Лечение выраженной гипертонии при климаксе

Лечение давления при климаксе не особенно отличается от обычной терапии, хотя имеет ряд индивидуальных рекомендаций!

Поскольку основная причина стойкого повышения АД – метаболические нарушения, то основная терапия при артериальной гипертензии направлена на устранение избытка массы тела. Также максимально возможное приведение в норму всех процессов обмена веществ.

Таблица: клинические рекомендации для женщин в период менопаузы

  • дробное (в идеале 5-кратное) питание;
  • жиры – рыбные и растительные, животные свести к минимуму;
  • белок преимущественно молочный, в меньшей степени – мясной;
  • желателен (для диабетиков II типа – обязателен) отказ от продуктов с высоким ГИ;
  • обязательное наличие клетчатки (минимум 40 г), поступающей с фруктами, овощами, отрубными продуктами;
  • поваренная соль – не более чайной ложки в сутки в любых блюдах и напитках;
  • объём потребляемой жидкости – 30 мл на каждый килограмм собственного веса (расчёт произведён ВОЗ);
  • максимальное еженедельное потребление алкоголя – 80 г.

Углеводный обмен корректируется преимущественно Метформином, реже (при нарушенной переносимости глюкозы) – Акарбоза.

Оптимизация липидного обмена достигается назначением статинов. Ключевым положительным моментом всех перечисленных средств является их способность снижать вероятность развития всевозможных осложнений заболеваний сердца и сосудов.

Известные своим положительным эффектом антагонисты кальция также могут быть назначены женщинам в перименопаузе.

Климакс и давление понятия не всегда взаимосвязанные. У многих женщин АД повышается от других причин, не связанных с периодом перименопаузы.

Устранение факторов риска эффективно влияет на нормализацию кровяного давления

Разумеется, никакая медикаментозная терапия не даст столь положительного эффекта без аэробных упражнений. Необходима достаточно продолжительная тренировка в определённом ритме с достаточной мышечной нагрузкой.

  1. ходьба и бег;
  2. плавание;
  3. катание на лыжах, коньках, велосипеде;
  4. теннис, баскетбол;
  5. фитнес, танцы.

Выбор занятия остаётся за пациенткой. Положительный эффект недостижим без правильного эмоционального настроя. Необходимо, чтобы женщина получала удовольствие от выбранного занятия. Ведь придётся выдерживать достаточно интенсивный режим. Не менее трёх часовых тренировок еженедельно.

В этот период не рекомендуется резко сбивать его показатели.

Изменение образа жизни – важнейший компонент в лечении артериальной гипертензии, особенно на фоне низкой чувствительности к инсулину (угроза диабета). Строго сбалансированная по калорийности диета, дополненная физическими нагрузками, высвобождает резервы систем дыхания и кровоснабжения и значительно улучшает сердечную деятельность.

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Резкие скачки давления при климаксе наблюдаются у женщин достаточно часто, поэтому их можно считать ярким и характерным симптомом наступления данного периода. Чаще давление при менопаузе повышается вверх, нежели снижается, что зависит от естественных процессов, происходящих в организме представительниц прекрасного пола.

Большинство женщин интересует ответ на вопрос – как можно снизить давление при климаксе, какие разрешено принимать препараты, и нужно ли проводить лечение гипертонии во время климактерического периода? Расскажем об этом далее.

Для устранения патологии применяется комплексный подход, который включает приём гормональных таблеток, гомеопатических препаратов, народных средств, использование диеты.

Несмотря на широкий выбор лекарственных средств, многое зависит от образа жизни женщины. Для того чтобы нормализировать давление необходимо:

  • исключить жирную, солёную и острую пищу, которая плохо влияет на состояние сосудистых стенок,
  • отдать предпочтение овощам, фруктам, молочным продуктам, морской рыбе и бобовым, которые способствуют разжижению крови,
  • двигаться и гулять на свежем воздухе, что позволяет тканям обогатиться кислородом, приводит в норму обмен веществ, например, водно-солевой баланс,
  • отказаться от вредных привычек, в частности, потребления алкоголя и курения, негативно влияющих на женский организм,
  • соблюдать питьевой режим, потребляя достаточное количество жидкости.

Специалисты утверждают, что давление необходимо измерять дважды в день. При резком ухудшении самочувствия, возникновении головной боли, рвоты и пелены перед глазами необходимо вызвать скорую помощь.

Лекарства

Зачастую при хроническом течении патологии возникает необходимость в приёме лекарственных препаратов. Среди гормональных таблеток назначаются:

  • Климонорм,
  • Цико-Прогинова,
  • Дивина.

Гормональные препараты препятствуют возникновению характерной симптоматики, которая обычно сопровождает гипертонию.

При необходимости назначаются препараты, воздействующие непосредственно на сосуды:

  • Беназеприл и Каптоприл,
  • Эналаприл и Лизиноприл,
  • Фозиноприл.

Данные таблетки можно использовать при сопутствующем сахарном диабете, атеросклерозе, сахарном диабете. Лекарства защищают мышцу сердца от гипертрофии, а также предупреждают появление почечной недостаточности и отёков.

Для выведения лишней жидкости из организма назначаются диуретические средства:

  • Фуросемид,
  • Индапамид,
  • Верошпирон.

Следует учитывать, что данные лекарства также выводят из организма кальций, что является крайне нежелательным. Именно поэтому назначение препаратов должен осуществлять врач.

Известно, что многие гормональные препараты оказывают выраженные побочные эффекты, которые нежелательны в период климакса. Именно поэтому иногда врачи назначают гомеопатические препараты. Особенно эффективны фитоэстрогены, являющиеся аналогами женских половых гормонов.

боль

Фитоэстрогены действуют мягко, при этом практически не оказывая нежелательных реакций. В составе гомеопатического лечения врач может назначить:

  • Ременс,
  • Климадинон,
  • Климактоплан.

Гомеопатические препараты позволяют устранить гипегидроз, приливы, нервозность, а также улучшить тонус сосудов.

При эмоциональной нестабильности и бессоннице рекомендуют использование пустырника, боярышника и валерианы. Успокоительные средства устраняют спастическое состояние сосудов, тем самым ликвидируя риск развития гипертонии.

Для лечения гипертонии широко используются средства народной медицины. В частности, используют средства с боярышником:

  • 40 капель боярышника на полстакана воды принимают трижды в сутки,
  • цветы или плоды боярышника настаивают в стакане кипятка полчаса и пьют до еды три раза в сутки.

Диета

Для профилактики гипертонии существенное значение имеет рацион женщины. Например, солёные, жирные и жареные блюда, кондитерские изделия отрицательно влияют на сосуды, приводя к гипертонии.

В рационе женщины при климаксе должны присутствовать в большом количестве овощи, зелень, фрукты. Выбирая мясо, предпочтение следует отдавать постным видам, например, курице или крольчатине.

Правильное питание также является профилактикой ожирения, сахарного диабета.

Профилактика

боль

Известно, что гипертонию легче предупредить, чем потом лечить. Несвоевременное обращение к врачу и отсутствие лечения приводит к переходу патологии в хроническую фазу.

В качестве мер профилактики специалисту советуют:

  • использовать расслабляющие техники, например, массаж, медитацию,
  • придерживаться здорового питания,
  • отказаться от вредных привычек,
  • регулярно принимать поливитаминные комплексы,
  • заниматься спортом,
  • обращаться к врачу при появлении недомогания.

Для стабильности эмоционального фона крайне важны положительные эмоции

Важно найти новые увлечения и занятия по душе

( Пока оценок нет )

Что делать при нестабильном артериальном давление в таком случае? В основном лечение признаков климатического периода заключается в заместительной гормонотерапии.

Однако подобные средства часто провоцируют скачки АД у женщин. Следовательно, применение таких препаратов оправдано лишь тогда, когда показатели давления нормальные.

Гипертония у женщин при климаксе устраняется так же, как и в других случаях наличия такого заболевания, то есть проводится антигипертензивное лечение. С этой целью применяют целую группу лекарственных средств, одно из которых станет оптимальным выбором в тот или иной период жизни.

Кроме того, разнообразие антигипертонических препаратов позволяет подобрать лекарство, исходя из противопоказаний и наличия аллергических реакций на определенное действующее вещество.

Гипертония у женщин может лечиться согласно двум схемам:

  1. монотерапия;
  2. одновременный прием нескольких лекарственных средств.

Также антигипертензивные лекарства часто дополняют диуретиками (Бисопролол, Ретард, Арифон) и кардиоселективными препаратами. Их пьют совместно с первой группой лекарств или же применяют в виде отдельной терапии, которая тоже может подразумевать прием одного либо сразу нескольких средств.

Чтобы медикаментозное лечение артериальной гипертензии у женщин было успешным, им необходимо пересмотреть свой образ жизни. С этой целью надо изменить рацион, обогатив его овощами и фруктами и ограничив потребление соли и жирной пищи, так что диета при артериальной гипертензии крайне важна.

Также следует заняться спортом. Для этого нужно делать зарядку, тренироваться в зале, плавать в бассейне и регулярно гулять на свежем воздухе

Но очень важно, чтобы нагрузи были умеренными, поэтому от бега нужно отказаться, ведь это может спровоцировать увеличение АД

Кроме того, необходимо забыть о пагубных привычках:

  • табакокурение;
  • употребление сладостей и пищи из фаст-фуда;
  • регулярное распитие спиртных напитков.

Если женщины в климатический период будут следовать всем вышеописанным рекомендациям, то их состояние значительно улучшится. Таким образом уменьшится концентрация глюкозы в крови, а вес нормализуется, что приведет к стабилизации артериального давления.

Однако важно, чтобы все мероприятия дополнялись лекарственной терапией, ведь несоблюдение даже одного из правил может негативно отразиться на состоянии здоровья. Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД

боль

Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему

Еще во время менопаузы нужно следить за концентрацией кальция в организме, так как этот минерал способствует нормализации АД. Он предупреждает формирование злокачественных опухолей, не допуская образования холестериновых бляшек в сосудах и успокаивая нервную систему.

Профилактика

Комплексный подход в лечении гипертензии позволяет в короткие сроки нормализовать уровень АД, а также уберечься от развития патологий сосудов и сердца. Однако без назначения доктора проводить лечение медикаментами запрещено. Многие болезненные процессы при климаксе можно купировать благодаря регулярной профилактике.

Чтобы в будущем не столкнуться с гипертонией, каждой женщине старше 35 нужно соблюдать профилактические меры. К ним относятся:

  • правильный рацион питания;
  • регулярный спорт;
  • прием поливитаминов по назначению врача;
  • отказ от алкоголя и табакокурения;
  • обильное питье;
  • полноценный сон, отдых.

Женщины, у которых ранее наблюдался подъем артериального давления, должны ежедневно пользоваться тонометром.

Профилактика скачков и артериальной гипертензии при климаксе включает в себя:

  • здоровый подвижный образ жизни, посильные занятия гимнастикой и спортом;
  • рациональное питание; употребление преимущественно малокалорийной пищи, снижение калорийности суточного рациона, отказ от соленых продуктов;
  • контроль за весом и при необходимости его снижение;
  • избавление от вредных привычек – курения, злоупотребления алкоголем;
  • избегание затяжных стрессов и высоких нагрузок.

На фоне снижения секреции половых гормонов АД у женщин ведет себя по-разному в разные периоды климакса. Очень важно во время климактерического периода придерживаться рекомендаций врача и не принимать самостоятельно никаких лекарств, так как похожие симптомы могут быть не только при повышенном, но и при пониженном давлении.

Лечение

При перепадах во время пременопаузы назначают седативные средства (валериану, Новопассит и др.), антидепрессанты (Флуоксетин,Триптофан), анксиолитики (противотревожные средства – Седуксен,Грандаксин). Эти лекарства снимают эмоциональное напряжение, что приводит к устранению спазмов гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов. Спазмы также отлично снимаются при помощи заместительной гормональной терапии и фитоэстрогенов.

Медикаментозная терапия при артериальной гипертензии (гипертонии) на фоне постменопаузы подбирается индивидуально. На начальных стадиях стараются подобрать какой-то один лекарственный препарат для постоянного приема. Если это не помогает, назначают комплексное лечение, стараясь подобрать средства, воздействующие на разные звенья патогенеза (механизма развития заболевания).

  1. Гормональные средства для заместительной терапии: Анжелик, Прогинова, Цикло-Прогинова, Фемостон и др.;
  2. Фитогормоны в виде лекарственных препаратов, гомеопатических средств и биодобавок к пище: Климадинон, Ци-Клим, Климафем, Ременс и д.
  • бета-адреноблокаторы – Метопролол, Целипролол, Бисопролол и др. — блокируют сосудосуживающее действие адреналина;
  • блокаторы кальциевых каналов — Коринфар, Верапрамил, Амлодипин, Дилтиазем – блокируют поступление кальция в клетки гладкой мускулатуры стенок кровеносных сосудов, предупреждая их спазм;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) — Каптоприл, Периндоприл, Эналаприл, Рамиприл – АПФ – фермент, участвующий в синтезе вещества с сильным сосудосуживающим действием (ангиотензина II);
  • блокаторы рецепторов ангиотензина II — Лозартан, Валсартан, Кандесартан, Эпросарта;
  • ангиотензивные препараты центрального действия — Метилдопа, Альбарел, Моксонидин – действуют на центральные регуляторные механизмы давления в сосудах.
  • мочегонные средства – Фуросемид, Гипотиазид, Триамтерен – разгружают сосудистое русло, удаляя лишнюю жидкость.

Измерение давления

Народные средства могут стать хорошим подспорьем в борьбе с перепадами АД:

  • взять равные пропорции цветков боярышника, листьев мяты перечной, листьев омелы белой, травы пустырника; 20 г смеси залить 250 мл кипятка, настоять и принимать по 80 мл трижды в сутки;
  • взять 3 части травы шалфея, по 1 части хвоща и корня валерианы; 20 г смеси залить 250 мл кипятка, настоять и принимать по 100 мл дважды в сутки;
  • взять 5 г сухих цветков боярышника (можно плодов), залить 250 мл кипятка, настоять 30 минут и принимать по 80 мл дважды в сутки.

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

В период менопаузы в организме женщины происходят множественные изменения, связанные с прекращением функциональности яичников и выработкой ряда гормонов. Одной из проблем становится изменение артериального давления. Несмотря на то что, по мнению многих врачей, давление и климакс исключительно возрастные проблемы, связь между патологическими состояниями все-таки имеется. Для женщин, которых беспокоят скачки давления при климаксе, как бороться с гипертензией – вопрос немаловажный.

Причины

Давление при климаксе, как правило, повышается. У некоторых женщин к этому периоду уже диагностирована гипертония. В таком случае менопауза может проходить гораздо тяжелее.

Таблетки в банке

Помимо гормонального дефицита, причиной скачков АД может стать:

  • наличие хронической инфекции;
  • заболевания репродуктивных органов;
  • генетическая предрасположенность;
  • патологии эндокринной системы;
  • прошедшие роды в возрасте более 30 лет;
  • лишний вес;
  • сахарный диабет.

Справиться с патологическим состоянием непросто. Колебания АД могут продолжаться в течение нескольких лет. Обойтись простыми методами вряд ли удастся, для нормализации работы сосудистой системы требуется медикаментозное лечение.

Может ли быть давление при климаксе? Этот вопрос волнует, наверное, около 80% женщин во время менопаузы.

Определить нормы АД с этот период сложно, поскольку показатель будет зависеть от общего состояния здоровья, наличия давней гипертонии и возраста женщины. В среднем, согласно установленным возрастным нормам АД, показатель должен составлять 140/90 мм рт. ст. Эти данные можно отнести к возрастной категории 40–60 лет. Именно в этот период у представительниц прекрасного пола происходят физиологические перемены в области половой сферы.

Симптомы

Артериальная гипертензия при климаксе не остается незамеченной. Симптомы скачков давления могут иметь разную интенсивность, но в любом случае они доставляют дискомфорт и могут стать причиной заболеваний сердца и других органов/систем.

К симптоматике также относят:

  • чувство резкого прилива тепла;
  • учащение пульса;
  • частое мочеиспускание.

Лечение

Многие женщины придерживаются мнения, что вмешиваться в естественный процесс перестройки организма не следует. Однако это вовсе не так. Изменения, происходящие в органах и системах, не всегда безопасны для здоровья. Адекватно оценить состояние организма может только специалист. Для этого женщине обязательно нужно обратиться к врачу и пройти все необходимые обследования.

Лечение обязательно должно быть комплексным и включать не только прием лекарственных препаратов, но и соблюдение профилактических мер:

  • правильное питание (возможна специальная диета);
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия легкими видами спорта (гимнастика, атлетика, плавание и т. д.);
  • исключение воздействия стрессовых ситуаций;
  • отказ от пагубных привычек (прием алкоголя или курение).

Не зря народная мудрость делит некоторые продукты и травы на мужские и женские. Часть продуктов, например соя, бесполезна для мужского организма, зато содержит вещества, необходимые женщине в период климакса, снижая остроту симптомов и помогая найти силы для нормальной жизни. Пересмотр рациона принесет большую пользу и устранит некоторые причины и следствия скачков давления.

Удаление из повседневного меню острых, соленых, копченых блюд нормализует работу кишечника и избавит от отеков, вызванных задержкой воды в организме.

Продукты, содержащие фитоэстрогены, уменьшат гормональную бурю, частично заменяя дефицитные гормоны. В этом помогут:

  • морепродукты;
  • соя;
  • растительные масла, включая оливковое и льняное;
  • бобовые;
  • овощи;
  • фрукты;
  • сушеные плоды;
  • орехи.

Такой рацион повысит иммунитет, наладит пищеварение, даст энергию на весь день.

Витамины

Не стоит по первому недомоганию хвататься за аптечку. Бесконтрольное применение препаратов приводит к привыканию или антагонизму лекарств, когда в организм попадают взаимоисключающие средства. Медикаментозные препараты призваны устранить основные причины нестабильности показателей АД. Женщинам, у которых трудно снижается давление, рекомендуют на выбор:

  • гормональные препараты комплексного действия;
  • гомеопатические средства;
  • фитотерапию.

При давлении свыше 180 мм. рт. ст диагностируют гипертонию и проводят длительное курсовое лечение. Из традиционных средств часто в назначениях встречаются «Каптоприл», «Фозиноприл», диуретики в сочетании с препаратами кальция, комплексные средства на растительной основе, такие как «Ременс», «Ци-клим».

Основные рекомендации касаются перехода с чая и кофе на фиточаи, включающие шалфей, душицу, пустырник, шишки хмеля и другие травы, оказывающие седативное действие. Спокойствие и эмоциональная стабильность значительно облегчают борьбу с высоким давлением, снимая спазмы, нервное напряжение, тревогу и бессонницу.

Более направленное действие имеет сбор из мяты, боярышника, омелы и пустырника. Он также, как отвар красного клевера, снижает давление, усиливает кровоснабжение мозга.

Комплексный подход обязательно включает общеоздоровительные процедуры, гимнастику, регулярные прогулки, активный образ жизни. Только в этом случае удастся нормализовать давление в период климакса и сохранить здоровье на долгие годы.

Климакс – это естественное для женского организма состояние, через которое все-таки приходится проходить и часто испытывать «прелести» повышенного артериального давления.

Что в этом случае посоветовать?

Конечно, если есть возможность, то пройти медицинское обследование, чтобы уже не сомневаться в окончательном диагнозе.

А затем…

Не примите, милые женщины за назойливость – движение, благодаря которому в любом живом организме активизируется жизненная сила, которая будет не просто удерживать вас на ногах, а помогать жить и, естественно снижать артериальное давление.

Если сильно беспокоит голова, попробуйте проводить самомассаж  головы .

А вообще, больше улыбайтесь и периодически хотя бы вечером учитесь расслаблять тело. И тогда все обязательно будет хорошо.

26.12.2009

Умственное представление на снижение артериального давления

Психофизическая разгрузка

Оказывают влияние на развитие гипертензии:

  1. Несбалансированное гормональное лечение. Еще в период перестройки наши женщины массово узнали – на Западе климакса не боятся, там его «душат» гормонами. И по сей день многие женщины пытаются делать тоже самое: пьют гормоны не то что не самой лучшей линии, а даже без показаний. Бесконтрольно, без должных обследований, без перерывов. А это опасно, как уже говорилось, даже для цветущих и фертильных женщин: что уж говорить про дам в менопаузе. Так что гормоны – только после врачебных консультаций, диагностических процедур и обследований. И строго по схеме, курсово, дозированно, с перерывами.
  2. Ожирение. В любом возрасте этот фактор дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. А в столь уязвимый период как менопауза, тем более. Контролировать вес нужно всегда. Но если вам стукнуло 40, делать это стоит не время от времени и не экстремальными способами, а путем нахождения безопасных и подходящих именно вам инструментов: питания, физической нагрузки, образа мыслей. Врачи уверяют, что важен и ценен каждый из этих трех компонентов.
  3. Изменения сердечной мышцы. Это происходит с возрастом, и это нужно отслеживать. К счастью, многие изменения хорошо контролируются и корректируются.
  4. Вегетососудистая дистония. Этот недуг может нагрянуть неожиданно, и сделать женщину из цветущей и радостной – поникшую и тревожную. Никакого самолечения быть не может: нужно «подружиться» с врачами и не давать патологии завладеть вашим организм. С этим можно бороться, и не только медикаментозно.
  5. Нервозность и панические атаки. Еще одна очень серьезная проблема. Здесь важна работа самого пациента: седативные средства – это хорошо, расслабляющие процедуры – тоже неплохо. Но их недостаточно, чтобы избавиться от опасных симптомов. Обязательно идите к психологу или психотерапевту, учитесь управлять своими эмоциями, чувствовать собственное тело, правильно «продышать стресс» и трансформировать тревоги в ресурс организма, а не его потери.
  6. Повышение восприимчивости к соли. Соли свойственно собираться в сосудах, эти скопления притягивают воду. Так увеличивается кровяной объем, что приводит к повышению АД. Вывод прост – потребление соли нужно существенно сократить.
  7. Увеличение сопротивления кровеносных сосудов. Если это и не лечится до конца, то успешно корректируется.

Содержание статьи

Сухость интимной зоны при климаксе?

Эффективные средства

народные средства

Появление первых симптомов климакса часто вызывает у женщин беспокойство. Однако это абсолютно нормальное физиологическое состояние, обусловленное возрастными изменениями организма, поэтому наступление климакса не должно вызывать тревогу и тем более – страх. Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы и климактерического синдрома, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит справиться с проблемами со здоровьем в случае их появления.

Медпрепараты для нормализации давления

Принимать их можно только по назначению врача. Рецептов «от соседа», «от подруги» быть не может – это просто опасно. В арсенале медиков огромный спектр средств, которые направлены на регуляцию давления. И в каждом отдельном случае врач будет оценивать состояние пациента по определенным критериям: собранная информация сузит перечень лекарств, которые подойдут конкретному больному.

Все препараты, созданные для нормализации АД, делятся на:

  • Диуретики (лекарства с мочегонным действием);
  • Блокаторы кальциевых каналов;
  • Ингибиторы АПФ;
  • Бета-блокаторы;
  • Антагонисты ангиотензина.

Врач может назначить вам монотерапию, а может выписать комплекс средств, которые суммарно дадут нужный эффект. Дозировка также будет индивидуальной. При назначении доктор учитывает сопутствующие заболевания: есть лекарства, способные корректировать состояние больного, у которого гипертония и сахарный диабет, или гипертония и гипотериоз, например.

ЗГТ при климаксе: будьте осторожны

Заместительная гормональная терапия, которая еще несколько лет назад считалась прорывом в медицине, оценивается сегодня довольно неоднозначно. Медики склонны сужать список пациенток, которые могут принимать гормоны в течение долгого времени, чего и требует ЗГТ. Например, они не рекомендуют такое лечение женщинам с рисками развития рака молочных желез, яичников и эндометрия. Так, если пациентка проходит ЗГТ, а рак груди у нее на нулевой стадии и его «просмотрели», вероятность развития онкологии слишком высока.

Также гормоны прописывают женщинам с минимальной угрозой тромботических осложнений. Потому, к примеру, в ЗГТ курящим пациентам могут отказать.

Некоторые женщины апеллируют к следующим доводам: гормональная терапия снижает все проявления климакса, приводит в норму давление, предупреждает остеопороз и ишемию сердца. У таких дам хочется спросить, где вы нашли эти выводы? Современная медицина не находит достаточных доказательств, чтобы данные о влиянии на давление, состояние сердца и плотности костей были основательными и точными.

Девушка на диете

ЗГТ – не панацея. В каком-то смысле мода на нее пошла из Голливуда, где надолго оставаться молодой – залог твоей состоятельности и востребованности. К счастью, есть более мягкие способы сохранения молодости. Да, не всегда с их помощью удается выглядеть как Деми Мур, но если вовремя начать, можно добиться впечатляющих результатов.

Давление при климаксе у женщин, симптомы и лечение, опасности и риски, пути коррекции мы рассмотрели выше. Материал носит ознакомительный характер, более подробная информация – в кабинете врача. О правильном питании, образе жизни, лечении для женщин разных возрастов (в том числе и климактерического) можно почитать в книгах диетолога-эндокринолога Натальи Зубаревой. На ее сайте и в инстаграме также есть много доступной, хорошо изложенной информации.

Adblock detector