Посоветуйте витамины от выпадения волос

Распространенные причины недуга

Алопеция – это медицинское название проблемы выпадения волос. Существует несколько разновидностей этого диагноза. В зависимости от них лечение и назначаемые препараты будут отличаться друг от друга:

  1. Андрогенетическая алопеция. Для этого диагноза свойственно постепенное истончение волосков с последующим полным выпадением и атрофией волосяного фолликула. Процесс этот необратим и имеет гормональные причины. Андрогенетическая алопеция развивается у мужчин, и у женщин. При этом диагнозе характерно образование залысин на лбу либо на макушке. Убедиться в наличии этого диагноза можно на приеме у трихолога после выполнения особого исследования – трихограммы. Она позволит просканировать состояние активности волосяных фолликулов с помощью специального оборудования. Лечение при андрогенетической алопеции – гормональное, никакие прочие препараты не помогут решить проблему кардинально. Самые эффективные лекарства – на основе финастерида (для мужчин) и миноксидила (для женщин). Витамины от выпадения волос для женщин чаще всего бессильны от андрогенетической алопеции.
  2. Диффузная алопеция характеризуется сильным выпадением волос по всей поверхности головы. В результате объем волосяного покрова уменьшается на 30-60%, что часто приводит девушек в панику. При диффузной алопеции эффективно использование лечебных масок и витаминов от выпадения волос для женщин.
  3. Очаговая алопеция. Такой диагноз ставится в том случае, если на волосистой части головы образуются участки без волос диаметром от одного до трех сантиметров. Причины такого явления – гормональные. Дефицит микроэлементов при очаговой алопеции – катализатор увеличения диаметра подобных участков. Так что при этом диагнозе витамины от выпадения волос для женщин могут ощутимо улучшить состояние волос.
  4. Рубцовая алопеция возникает при физических повреждениях скальпа. Это ожоги, порезы, удары. Чаще всего на пораженном участке кожи уже никогда не вырастут волосы, так как ожог задевает глубокие слои дермы, в которых располагаются фолликулы, ответственные за рост волос. При рубцовой алопеции поможет только хирургическое вмешательство, при котором будут пересажены здоровые функционирующие фолликулы. Такая операция называется трансплантацией.

Лучшие витамины для роста волос

Скорость роста волос у каждого человека индивидуальна, в среднем это 10-12 миллиметров в месяц. Если эта цифра гораздо ниже, то стоит задуматься о витаминной поддержке роста волос. Скорее всего, им не хватает некоторых питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

В условиях сезонного ослабления иммунитета, неблагоприятной экологической обстановки, а также на фоне ежедневного стресса волосы замедляют рост и показывают своим видом, что пора их подкормить.

4 Эвисент

Специально разработанный состав для ускорения роста волос. В основе этой пищевой добавки лежат пивные дрожжи и минеральная сера. Этот тандем несет в себе полный комплекс витаминов В и Е, что способствует нормальному питанию волос. А также стимулирует работу волосяных луковиц. За счет этого происходит усиленный рост длины волос.

Как желанный бонус от приема Эвисента отмечается укрепление ногтей и улучшение цвета лица. В препарате нет синтетических добавок, лишь очищенные пивные дрожжи и сера. Как вы понимаете, все витамины в нем натурального происхождения.

Рекомендуется использовать шампунь с таким же названием и составом для усиления эффекта.

Форма выпуска: таблетки круглой формы, диаметром 12 мм. Принимать по 2-3 таблетки в 3 раза день во время еды. Длительность курса около месяца.

Плюсы:

  • Сравнительно невысокая цена.
  • Натуральность происхождения витаминов, содержащихся в пивных дрожжах.
  • Благотворное влияние в целом на кожу, ногти и волосы.
  • Заметное увеличение темпов роста волос и ногтей.

Минусы:

  • Добавка может увеличить аппетит.

Посоветуйте витамины от выпадения волос

Эвисент

3 Perfectil Plus

Под третьим номером идет усиленный витаминный комплекс «Перфектил Плюс», Великобритания. Чтение состава этих витаминов для женщин займет у вас несколько минут, настолько он длинный. Производители постарались вложить в них максимально большое количество активных ингредиентов, способствующих улучшению состояния волос, ногтей и кожи.

В пачке вы найдете два блистера разного цвета, в которых отдельно расположены капсулы, отдельно таблетки. Прием этих витаминов точно не будет скучным. А если помнить количество активных вложений, то польза будет расти с каждым днем.

Форма выпуска: таблетки капсулы. Прием по 1 таблетке и 1 капсуле один раз в день во время еды. Курс рассчитан на 28 дней.

Плюсы:

  • Богатый состав, включающий в себя огромный список активных веществ.
  • Действие в трех направлениях – кожа, волосы, ногти.
  • Эффект от приема комплексный, полезные вещества работают на оздоровление всего организма.
  • Курс рассчитан на 28 дней.
  • Прием всего 1 раз в день, сложно пропустить.

Минусы:

  • Цена за курс.
  • Иногда необходим повторный прием для более выраженного эффекта.

Перфектил Плюс

2 Lady’s formulа

Производитель PharmaMed (США) выпускает целую линейку средств, здесь речь идет о женском комплексе «Для волос». В составе этой добавки 15 витаминов, минеральных веществ, и 6 растительных экстрактов, каждый из которых усиливает действие друг друга — это делает её максимально эффективной!

Биокомплекс направлен на разнообразное питание волосяных луковиц, предотвращает выпадение волос, улучшает их структуру, внешний вид, общее состояние кожи головы.

Рекомендован к применению тем, кто озабочен проблемами выпадения волос. А также тем, чьи волосы ежедневно подвергаются сушке феном, выравниванию утюжком, воздействию средств для укладки.

Если вы недовольны своими волосами, курс Ледис формула призван заметно улучшить их.

Форма выпуска – удлиненные таблетки, которые нужно принимать 1 раз в день. Курс приема 30 дней, после перерыва можно повторить.

Плюсы:

  • Большой список полезных составляющих, предназначенных для прекращения выпадения волос.
  • Эффективность, положительные изменения общего состояния волос и кожи головы.
  • Удобный прием, всего 1 таблетка в день.
  • Упаковки из 30 таблеток хватает на курс применения.

Минусы:

  • Цена.
  • Для закрепления результата курс нужно повторять несколько раз через промежуток времени.

Ледис формула для волос, кожи и ногтей

1 Ревалид

Израильский поливитаминный комплекс для взрослых. Имеет широкий спектр показаний для улучшения общего состояния волос за счет нормализации обменных процессов. Список активных действующих веществ состоит из 13 ингредиентов. Сюда входят витамины, микроэлементы, аминокислоты и натуральные растительные экстракты.

Комплекс направлен на борьбу с проблемами состояния и роста волос. Если волосы часто выпадают, ломаются, тусклые, сухие, ежедневно подвергаются горячей укладке, были окрашены, то Ревалид будет очень кстати. Его уникальный состав тщательно продуман, и необходимое оздоровление волосам обеспечено.

Форма выпуска: желатиновые капсулы. Принимать их нужно по 1 капсуле 3 раза в день. Курс лечения должен быть не меньше, чем 2, а лучше 3 месяца.

Плюсы:

  • Оптимально подобранный многокомпонентный состав.
  • Действие направленно на улучшение состояния волос и ногтей.
  • Эффективность комплекса.
  • Заметный результат после приема курса.
  • Уменьшение выпадения волос.
  • Ускорение их роста.
  • Общее положительное изменение состояния волос и ногтей.

Минусы:

  • Стоимость полного курса.
  • Нельзя снижать дозировку в целях экономии.
  • Прием 3 раза в день, нужно следить, чтобы не пропускать.

Витамины Ревалид

Если на расческе остается больше волос, чем обычно, и они становится все тоньше, время обратить внимание на их состояние. Возможно, вы испытываете стрессы и мало спите, на это уходит много жизненных сил. Волосы тоже страдают от многих факторов и сильно зависят от состояния организма. Нельзя сбрасывать со счетов время года, погодные крайности тоже не прибавляют здоровья волосам.

Вовремя замеченная проблема становится задачей. А для ее решения всегда находятся средства. От выпадения волос есть много отличных витаминных комплексов. Они помогут вам восстановить былой объем и красоту волос. Обратите внимание на эти четыре лучших комплекса от выпадения волос.

Российская фирма Эвалар выпускает целую серию линейку для волос. Биоактивная добавка предназначена для возвращения волос к жизни и предотвращения их выпадения. Если ваши волосы поредели, истончились, потеряли блеск, ломаются и выпадают больше обычного, то нужно принимать меры.

Витаминно-минеральный комплекс состоит из четырех активных ингредиентов. Это пивные дрожжи,  экстракт полевого хвоща, окись цинка и цистин. Они в полной мере обеспечивают питание, а, значит, выздоровление, уменьшение выпадения и рост новых волос

Оздоровление происходит постепенно, и через несколько месяцев уже есть заметные изменения состояния волос и кожи головы. Если добавить комплексный подход, используя всю линейку, то результат не заставит себя ждать.

Форма выпуска: таблетки. Принимать по 1 таблетке дважды в день во время еды. В упаковке 60 штук. Курс длится 3 месяца, после небольшого перерыва можно повторять.

Плюсы:

  • Оздоровление, укрепление волос.
  • Прекращение их выпадения становится заметным уже после первого месяца приема средства.
  • Сбалансированный состав действует эффективно и направлен на решение многих проблем с волосами.
  • Улучшается рост волос.
  • Видны изменения кожных покровов.
  • Исчезает перхоть и жирность волос.
  • Несложная схема приема.

Минусы:

  • Общая стоимость курса для поддержания результатов может показаться высокой.

Эксперт Волос таблетки Эвалар

3 Пентовит

В нашем списке витаминов от выпадения волос этот российский препарат оказался не случайно. Часто наши волосы начинают выпадать на фоне стрессов, переутомления с недосыпом и снижения иммунитета.

Своим составом Пентовит призван побороть проблемы, вызванные недостатком витаминов группы В. Комплекс содержит 4 вещества этой группы, которая очень важна для нервной системы в целом. Кроме них не лишним для поддержки волос будет витамин РР, и фолиевая кислота.

После восполнения дефицита этих витаминов замедляется выпадение волос, и постепенно улучшается их общее состояние. Комплекс благотворно действует на кожу и ногти, питая и укрепляя их изнутри.

Форма выпуска: таблетки. Дозировка по 2-4 таблетки трижды в день с едой. Длительность курса не менее 3-4 недель.

Плюсы:

  • Цена.
  • Восполнение дефицита витаминов группы В, РР и фолиевой кислоты.
  • Улучшение состояние нервной системы, защитных сил организма.
  • Уменьшение выпадения волос.
  • Общее оздоровление состояние кожи и ногтей.

Минусы:

  • Трехразовый прием, есть вероятность пропустить.

Пентовит таблетки

2 Фитовал

Витаминно-минеральный комплекс из Словении, который предназначен для улучшения состояния волос. Фитовал – это целая линейка средств, среди которых БАД, которая призвана улучшить питание волосяных луковиц за счет своего состава. Активных компонентов 12, среди них медицинские дрожжи на первом месте по дозировке, то есть витамины группы В вам обеспечены.

Также в нем есть аминокислота цистеин, и другие витамины и минералы для питания волос изнутри. Фитовал показан при чрезмерном выпадении, ослаблении, ломкости и общем не здоровом виде волос. В результате применения улучшается питание и кровоснабжение волос изнутри, уменьшается выпадение, обновляется структура волос, появляется блеск и волосы заметно оживают. Особенно это заметно у корней.

Форма выпуска: желатиновые капсулы красного цвета. Дозировка 2-3 капсулы в сутки в зависимости от серьезности проблемы. Курс приема от месяца до трех.

Плюсы:

  • Сравнительно невысокая цена.
  • Натуральность происхождения витаминов группы В, содержащихся в медицинских дрожжах.
  • Специальный состав для улучшения обменных процессов и предотвращения выпадения волос.
  • Действие идет изнутри, улучшая питание и кровоснабжение фолликулов, что неизбежно отражается на состоянии волос.
  • Уменьшает жирность кожи головы и волос.

Минусы:

  • Упаковки не хватит на месяц, если принимать по максимальной дозировке.
  • Для получения и закрепления эффекта прием комплекса нужно продолжать несколько месяцев.

Фитовал капсулы n60

Давно замечено, что состояние волос и ногтей имеют общую зависимость от нашего здоровья. Тусклые волосы, значит, и ногти не блестят. Ломаются волосы, значит, и ногти слоятся.

Производители витаминных препаратов тоже знают эту связь, поэтому многие комплексы имеют направленность на эти два важных элемента ухоженной внешности. Принимая такие витамины, можно получить двойной эффект. Оздоровить, подлечить, восстановить волосы, и привести в желанный порядок ногти.

“Витрум Бьюти” в борьбе с алопецией

Препарат постоянно на слуху благодаря массированной теле- и радиорекламе. “Пантовигар” – действительно отличное решение для терапии алопеции. Но помните: это не лекарственное средство, а БАД. В случае андрогенетической или очаговой алопеции это средство ничем не поможет, и деньги будут потрачены зря.

  • Тиамина моногидрат (60 мг в одной таблетке) питает волосяные фолликулы. Также витамин B1 укрепляет нервную систему, способствует повышению общего иммунитета. Такое действие положительно сказывается не только на состоянии волос, но и на самочувствии в целом.
  • Кератин содержится в одной капсуле в количестве 20 мг. Этот компонент является аминокислотой, которая напрямую воздействует на внешний вид волос. Они смотрятся пышнее, гуще. Также кератин при постоянном употреблении внутрь способствует блеску волос, предотвращает их выпадение.
  • Дрожжи медицинские в количестве 100 мг в одной таблетке способствуют питанию волосяных луковиц, что укрепляет и стимулирует их к работе.
  • Цистин – составной элемент белков, алифатическая кислота. Участвует в регенерации тканей, ногтей, волос. Обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает раннее старение. Способствует быстрому росту волос и их укреплению.

Стоимость “Пантовигара” выше, чем аналогов. Упаковка из 90 таблеток (ее хватит на месяц) стоит почти две тысячи рублей. Но у этого средства есть неоспоримое преимущество: оно содержит кератин, цистин и парааминобензойную кислоту. Такой набор компонентов действует непосредственно на фолликулы волос, препятствуя их выпадению.

Витамины “Алфавит” давно покорили потребителей своей дешевизной и эффективностью. Производитель также создал множество разновидностей “Алфавита”, среди которых есть и витамины против выпадения волос у женщин. Стоимость одной упаковки – около четырехсот рублей. В ней три блистера, по двадцать таблеток в каждом.

Состав зеленой таблетки:

  • Витамин B9 (фолиевая кислота) улучшает дыхание клеток, предотвращает кислородное голодание.
  • Витамин B12 (цианокобаламин) питает волосяные фолликулы и способствует ускорению роста волос по всему телу. Помимо этого, цианокобаламин восстанавливает обмен веществ, помогает сбросить лишний вес и улучшить состав крови.
  • Хром, кальций и кремний – элементы, необходимые для здорового внешнего вида волос. Помимо этого, кальций оздоравливает костную ткань, укрепляет ногти (препятствует их расслаиванию).
  • Витамин К – относится к группе липофильных (жирорастворимых). Необходим для синтеза белков и аминокислот, без которых невозможен здоровый вид и нормальный рост волос.

Состав желтой таблетки:

  • Витамин Е (токоферол) – самый главный компонент для красоты кожи и волос, представляет собой полиненасыщенную кислоту. Оздоравливает женский организм за счет влияния на выработку половых гормонов (эстроген и прогестерон).
  • Витамин А (ретинол) славится своим влиянием на четкость зрения.
  • Витамин РР (никотиновая кислота) – способствует восстановлению кровообращения, стимулирует прилив крови к голове (соответственно, и к фолликулам волос).
  • Цинк оказывает действие на волосяные фолликулы, так как его метаболиты способны угнетать действие андрогенов. Конечно, в гораздо меньшей степени, чем это могут делать гормональные лекарства. Но факт неоспорим: при выпадении волос прием цинка необходим.
  • Селен улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сердечную мышцу.
  • Йод необходим для здорового функционирования щитовидной железы (при ее патологиях часто развивается диффузная алопеция и реактивное выпадение волос).
  • Коэнзим Q10, проантоцианиды и куркумин – особые компоненты средства “Алфавит Косметик”, которые делают эти витамины для лечения выпадения волос у женщин уникальными. Куркумин обладает мощным противооксидантым действием, оздоравливает и омолаживает организм. В сочетании с коэнзимом Q10 это его действие особенно ярко выражено.

Состав красной таблетки:

  • Железо в сочетании с медью усваивается полностью, препятствуя развитию железодефицитной анемии.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к внешним инфекциям и вирусам.
  • Парааминобензойная кислота улучшает клеточное дыхание, состояние кожи и волос.

Препарат выпускается в виде таблеток по 30, 60, 75, 90 и 100 штук в упаковке. Производитель препарата – Unipharm, Inc. В зависимости от количества капсул варьируется стоимость: от пятисот до полутора тысяч рублей.

Витамины от выпадения волос для женщин “Витрум Бьюти” не только укрепляют фолликулы, но и положительно влияют на состояние кожи и ногтей. В состав входит магний, селен, железо, кальций, йод, цинк – эти микроэлементы оказывают отличное укрепляющее действие на корни волос, предотвращают развитие железодефицитной анемии, улучшают состав крови, нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы. Также препарат содержит весь комплекс витаминов группы В и никотиновую кислоту, которая восстанавливает кровообращение кожи головы.

“Витрум Бьюти” содержит аминокислоты L-цистеин и L-метионин, которые улучшают внешний вид волос, делая их блестящими. В этом препарат схож с “Пантовигаром”. При приеме дольше двух месяцев меняется структура: волосы становятся толще, это обеспечивает их более густой внешний вид.

“Ревалид” для густых и крепких волос

Это витаминный комплекс был разработан специально для укрепления волос при диффузной алопеции (то есть при равномерном выпадении волос со всей поверхности скальпа). Эффективные витамины против выпадения волос у женщин “Ревалид” не рекламируют в СМИ, но это не помешало заслужить препарату любовь и признание женщин с проблемой алопеции.

Основные действующие компоненты “Ревалида”:

  • Цинк в количестве 2 мг в одной таблетке напрямую действует на волосяные фолликулы, так как его метаболиты способны угнетать действие андрогенов. Конечно, в гораздо меньшей степени, чем это могут делать гормональные лекарства. Но факт неоспорим: при выпадении волос прием цинка необходим.
  • Железо в количестве 2 мг на одну таблетку способствует профилактике анемии и повышению работоспособности.
  • Экстракт зародышей пшеницы и просто в составе способствуют внешнему улучшению кожи и волос.
  • Витамины группы B в составе (тиамин, пантотенат кальция, пиридоксин) улучшают кровообращение кожи головы, насыщают фолликулы полезными компонентами, необходимыми для роста и укрепления.

Показания к применению “Ревалида”:

  • снижение ломкости волос, предотвращение сечения кончиков;
  • укрепление и ускорение роста;
  • улучшение трофики ногтей и волосяных луковиц;
  • снижение влияния на качество волос внешних факторов (завивка, окрашивание).

Стоимость одной упаковки “Ревалида” – около шестисот рублей. Это почти в два раза дешевле “Пантовигара”, но по составу “Ревалид” беднее и в нем нет кератина. Отзывы о витаминах против выпадения волос у женщин подтверждают, что “Ревалид” эффективен в случаях, когда алопеция только развивается и еще не приобрела реактивный характер.

“Перфектил” – препарат для красивых волос и здоровой кожи

Это натуральный антиоксидант и надежный иммуностимулятор. На сегодняшний день “Перфектил” – один из самых эффективных препаратов для лечения алопеции, лучшие витамины от выпадения волос для женщин. Трихологи часто выписывают именно этот комплекс по причине его доступной цены (около пятисот рублей за упаковку на месяц ежедневного приема) и высокой эффективности.

В состав “Перфектила” входят следующие компоненты:

  • Железа хромат – 40 мг (препятствует развитию железодефицитной анемии, которая в большинстве случаев является причиной реактивного выпадения волос).
  • Биотин в количестве 0,045 г – эффективен для укрепления фолликулов, способствует значительному ускорению роста волос (не только на голове, но и по всему телу).
  • Экстракт эхинацеи в количестве 80 мг на одну таблетку. Лопух, или репейник, издавна славился своими уникальными свойствами для здорового внешнего вида волос. При постоянном использовании делает локоны густыми, плотными, меняет их структуру.
  • Экстракт эхинацеи в количестве 195 мг на одну таблетку повышает иммунитет, придает энергию и бодрость.

Помимо этих компонентов в состав “Перфектила” входят также селен, йод, кремний, магний, марганец, витамины группы В. Такой богатый состав делает “Перфекил” лучшими витаминами от выпадения волос для женщин в своей ценовой категории. Помимо влияния на волосы, комплекс обладает общим оздоравливающим действием, повышает работоспособность, снижает тревожность, придает энергию и бодрость.

“Пентовит” и “Нагипол”

Это одни из самых дешевых витаминов от выпадения волос у женщин. “Пентовит” содержит в большом количестве пиридоксин, никотиновую кислоту, рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, но при этом не включает микроэлементы и аминокислоты. Это его главный минус. Кроме того, витамины группы В хуже усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Если цель пациента – восполнить недостаток именно этих веществ, то лучше предпочесть форму внутримышечного инъекционного введения.

“Нагипол” и иные препараты с пивными дрожжами в составе отлично действуют на внешний вид волос и эффективно укрепляют корни. Стоимость препаратов на основе пивных дрожжей радует: от ста до трехсот рублей за упаковку. Но у них есть серьезный минус: главный компонент достаточно калориен. Отзывы сотен девушек подтверждают печальный факт, что лекарственные препараты с пивными дрожжами в составе способствуют набору лишнего веса и в некоторых случаях при длительном применении могут привести к ожирению первой степени.

Недорогие витамины от выпадения волос у женщин “Нагипол с серой” обогащены серными метаболитами, которые отлично усваиваются организмом. Это прекрасный выбор для тех, кто не боится поправиться. Либо придется с удвоенным вниманием следить за соблюдением диеты, чтобы не набрать лишние килограммы во время приема “Нагипола”. Некоторым девушкам действие пивных дрожжей приходится по вкусу, так как они желают набрать килограммы и избавиться от чрезмерной худобы.

“Эвисент” – еще один популярный БАД на основе пивных дрожжей и серы. Отзывы свидетельствуют, что выпадение сокращается примерно в два раза уже на второй неделе приема. У “Эвисента” присутствует такой же побочный эффект, как и у всех препаратов на основе пивных дрожжей – это набор веса.

Как правильно принимать витамины для красоты волос, чтобы от них была максимальная польза?

Вот ряд простых правил, соблюдая которые, можно сделать прием витаминно-минеральных комплексов гораздо эффективнее:

  • никогда не стоит сочетать прием витаминов с алкоголем – это сведет на нет всю пользу, большая часть микроэлементов попросту не усвоится;
  • сочетание кофеина и витаминов также нежелательно, усвоение будет снижено на 60-70% (кофе лучше пить с утра, а таблетки принимать после обеда);
  • выпадение волос не прекратится, если девушка – на постоянной диете и не ест мясо, молочные продукты, перепелиные и куриные яйца;
  • нет смысла одновременно принимать сразу несколько БАДов: стоит отдать предпочтение одному средству, и если действие будет минимально – попробовать другое;
  • прием витаминов одновременно с некоторыми гормональными препаратами может снизить процент усвоения микроэлементов;
  • не стоит запивать витамин молоком, кальций не даст усвоиться магнию (именно на этом основан принцип действия “Алфавит Косметик”, в котором все антагонирующие друг с другом вещества разделены по отдельным таблеткам).

Важно понять, что при недоедании, голодовках, строгих диетах волосы никогда не будут густыми и здоровыми. Железодефицитная анемия, которая неминуемо развивается при голоде, оказывает убийственное влияние на волосы: они начинают выпадать, секутся, выглядят тусклыми и ломкими.

Профилактика проблемы

Девушки чаще всего спохватываются поздно: когда уже началась алопеция и часть волос безвозвратно потеряна. Гораздо проще предотвратить развитие выпадения волос, чем лечить его.

Обязательное условие наличия густых, длинных, блестящих волос – это разнообразный рацион. Очень важно, чтобы организм ежедневно получал свою норму белка. Для этого надо принимать в пищу мясо, творог, перепелиные и куриные яйца. Фатален и недостаток йода, при котором развиваются заболевания щитовидной железы, сопровождаемые реактивным выпадением волос. Голодовки и строгие диеты всегда неминуемо приводят к поредению волосяного покрова.

Вреден для состояния волос стресс: тревога и беспокойство отрицательно сказываются на густоте. Реактивное выпадение часто начинается не сразу, а спустя два-три месяца после сильного нервного потрясения. Чтобы этого избежать, необходимо принимать успокоительные препараты или настои пустырника, пижмы, мяты.

Не стоит ограничиваться приемом одних только витаминов: существует множество эффективных масок для укрепления волос и ускорения их роста. Например, знаменитая горчичная маска. Также чудодейственно влияют на волосы маски с касторовым, репейным, кокосовым, оливковым маслом. Трихологи часто рекомендуют маску, стимулирующую рост волос, на основе настойки жгучего перца.

Adblock detector