Ночная потливость перед месячными

Изучаем

Сильная женская потливость имеет научное название «гипергидроз». Явление это достаточно распространенное, и излишнее выделение пота у женщин носит специфический характер. Кого-то неприятная проблема беспокоит исключительно по ночам, многих же постоянно мокрые подмышки, потные руки и ноги изводят сопровождающим запахом и в дневное время.

Плохо пахнущий пот является предвестником наступающей менструации и появляется в связи с глобальными изменениями женского организма в это время.

Причины изменений потовыделения у женщин:

  1. Предменструальный период вызывает в женском организме гормональную «бурю»: резко повышается количество прогестерона и эстрогена. Гормональный уровень становится крайне нестабилен именно ночью, и «скачки» гормонов могут продолжаться вплоть до дня наступления менструации.
  2. Резкое изменение уровня гормонов вызывает колебания терморегуляции организма, что, как правило, сопровождается общим повышением температуры тела.
  3. Вследствие изменения температурного режима потовые железы по ночам начинают работать более интенсивно, чем в обычные дни. Этим и объясняется чрезмерная ночная потливость.

Причины ночной потливости по груди

Интенсивность потоотделения регулируется гипоталамусом головного мозга, а непосредственно у каждой потовой железы присутствует симпатическое нервное волокно, раздражение которого и приводит к выделению особой жидкости из канала. В разные периоды жизни женщины происходит «перенастройка» всего организма на новый режим функционирования, когда значительно изменяется уровень половых гормонов в крови.

Часто на гипергидроз начинают обращать внимание девочки с началом полового созревания. Повышенное потоотделение сопровождается появлением прыщей на лице и спине. А несоблюдение элементарных правил гигиены может приводить к не совсем приятному запаху.

Повышение в крови у женщин мужских половых гормонов может провоцировать усиленное потоотделение. Часто в подобных ситуациях можно заметить и другие признаки гиперандрогенемии: широкие плечи и узкий таз, рост волос в «ненадлежащих» местах – над верхней губой, на внутренней поверхности бедер, по белой линии живота и др.

В период затухания функции яичников также в 85% случаев появляется гипергидроз, проявления которого усиливаются накануне или во время критических дней. В большинстве случаев женщины отмечают потливость и жар во время месячных, которые мешают полноценному сну: возникает дискомфорт, приходится вставать и менять белье.

Причина потливости днем после месячных или независимо от них может скрываться в других заболеваниях. Наиболее характерен такой признак для следующих патологий:

  • Различные инфекционные заболевания, в том числе со скрытым течением – ВИЧ, туберкулез и т.п.
  • Заболевания щитовидной железы с ее гиперфункцией. Это может быть как просто гипертиреоз, так и опухоль органа, продуцирующая повышенное количество гормона.
  • Сахарный диабет. При этом обычно потеет чаще верхняя половина туловища.
  • Злокачественные заболевания крови.
  • При патологии почек организм не может вывести избыток жидкости обычным способом, поэтому количество выделяемой воды через пот увеличивается.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе оральных контрацептивов.

Особенно второй и третий триместры сопровождаются усилением потоотделения и изменением запаха, возникающего при этом. Все это обусловлено изменением гормонального фона как при вынашивании малыша, так и при кормлении.

Другие причины

Ночная потливость перед месячными может быть обусловлена несоблюдением температурного режима в помещении. Дело в том, что накануне критических дней гормональный фон женщины способствует повышению температуры тела до 37,0 — 37,1 градусов. А для засыпания центр терморегуляции в головном мозге определяет всегда одни и те же цифры, около 36,0.Следовательно, делая все, как обычно, накануне критических дней и во врем месячных женщина может потеть больше.

Сильная потливость свидетельствует об определенных нарушениях или изменениях состояния.

Ее могут вызвать:

  • эндокринные патологии;
  • инфекционные вирусные и простудные заболевания;
  • присутствие в организме патогенного ревматоидного агента или суставные болезни;
  • онкологические процессы;
  • острая аллергия;
  • нарушения деятельности нервной системы и психические заболевания;
  • нестабильные эмоциональные состояния, стрессы, негативный эмоциональный фон, депрессии и панические состояния;
  • паразитарные инвазии;
  • прием медикаментов;
  • нарушения пищеварения, в том числе — острые отравления;
  • вегетососудистая дистония;
  • изменения гормонального фона, связанные с пубертатным, репродуктивным или климактерическим периодом;
  • заболевания женской половой системы;
  • воспалительные и гнойные процессы в мягких тканях и внутренних органах;
  • нарушения естественного метаболизма;
  • сбои в работе иммунной системы и аутоиммунные болезни.Потливость по ночам у женщин. Причины при беременности, после родов. Симптомы и лечение

Потливость по ночам повышенной интенсивности при любой из вышеперечисленных причин у женщин служит симптоматическим признаком нарушения естественного гормонального фона, обмена веществ или нормальной жизнедеятельности организма.

  • идиопатический гипергидроз:
  • интоксикация:
  • перебои в деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • абстинентный синдром;
  • злоупотребление лекарственными средствами;
  • системные или инфекционные заболевания различной этиологии.

Потливость по груди только по ночам предполагает поиск у женщин причин патологического характера:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (кадиопатологии и ОСС);
  • болезни эндокринной системы;
  • опухоли;
  • нарушения нервной деятельности;
  • вирус или инфекцию.
  • ожирение и избыточный вес;
  • высокая температура воздуха в помещении;
  • климакс;
  • инфекции и вирусы (туберкулез);
  • проблемы с желчевыводящей системой;
  • нарушения сердечного ритма;
  • кишечные паразиты.

Анализы крови и мочи, а также лабораторные и аппаратные исследования, в зависимости от заболевания.

Лечим в домашних условиях

Если потливость по ночам, во время месячных или независимо от них приносит значительный дискомфорт женщине, влияет на качество жизни, такое состояние, конечно, нужно лечить. Если не получается исправить ситуацию самостоятельно, следует обратиться к врачу.

В случаях, когда прослеживается семейная предрасположенность к повышенному потоотделению, скорее всего такая особенность организма не требует коррекции, кроме гигиенических и косметических мероприятий.

При возникновении повышенной потливости у молодых девушек следует также определить гормональный профиль. Возможно, имеет место повышение мужских половых гормонов. Их коррекция приведет к нормализации ситуации.

Назойливый избыток липкого пота заставляет дам более чувствительно воспринимать воздействие окружающего воздуха и температуры, а обостренная восприимчивость приводит к повышению нервозности, что, в свою очередь, лишь усугубляет положение и увеличивает и без того избыточное выделение пота. Поэтому в первую очередь следует успокоиться и предпринять несколько простых шагов для его устранения.

Советы при избытке пота в предменструальный период:

  • Принятие теплого душа следует увеличить до трех-четырех раз в день.
  • Легкая физическая зарядка днем поможет улучшить кровообращение, что будет способствовать балансировке выделения пота ночью.
  • Нужно исключить на это время из меню горячую пищу, а чай и кофе не помешает заменить травяными успокаивающими настоями, например, мелиссой или пионом.
  • Категорически запрещается в дни перед месячными употреблять острые блюда и алкоголь.
  • Стоит поменять синтетическую одежду на натуральную, чтобы избежать эффекта «термоса». Особенно важно отсутствие синтетики на теле ночью.
  • Отложите в сторону новомодные дезодоранты. В это время лучше пользоваться аптечными антиперспирантами, иначе может возникнуть нежелательный дисбактериоз кожного покрова.

Народные рецепты от ночной потливости

Народная медицина гласит, что неразрешаемых проблем не существует. Лечение проверенными «бабушкиными» методами приносит результаты, если потратить время и приложить усилия. В качестве народных средств подойдут доступные растительные сборы.

Кора дуба

Дубильные свойства натурального продукта избавят от дурного запаха, и ночная потливость отступит минимум на 3 дня, после чего процедуру следует повторить. 200 г аптечной коры дуба следует залить двумя литрами кипятка и проварить на медленном огне 30 минут. После чего принять ванну с добавлением отвара. Также можно средство применять отдельно для ножных моющих процедур.

При избыточном потении ног сухую кору дуба можно насыпать непосредственно в носки и спать в них ночью. Утром достаточно ополоснуть ноги прохладной водой и на весь день забыть о навязчивой проблеме.

Простое протирание проблемных мест ломтиком лимона или лимонным соком позволит забыть о темных кругах под мышками и потных ладонях. Можно в стакане кипятка соединить сок 1 лимона с 1 ст. л. дубовой коры и полученным настоем протирать особо потные места. Если дублировать это действие по ночам, когда происходит пик предменструальной «игры» гормонов, то волшебное соединение лимона и коры дуба однозначно сократит секрецию потовых желез, постепенно возвращая свежесть телу.

Ромашка аптечная отлично справляется с выведением излишков пота. Для создания травяного средства нужно 9 ст. л. соцветий заварить в тех литрах кипятка и настаивать 2 часа. Полученным составом можно проводить обтирание всего тела и добавлять непосредственно в ванну. Также не повредит при запаривании травы добавить листья ореха и лепестки розы. Добавочные ингредиенты лишь усилят приятный аромат.

Не стоит, проводя внешнее лечение, забывать о принятии травяных отваров внутрь. Если излишнее потовыделение беспокоит по ночам, то каждый вечер нужно выпивать настой шалфея. Для этого 2 ст. л. травы заливают стаканом кипятка и через час принимают половину настоя.

Снизить интенсивность ночного потоотделения помогут:

  • травяные настои из иссопа и шалфея;
  • ванны с корой ивы;
  • травяные ванны перед сном из лаванды, валерианы, ромашки или пустырника.

Способы избавления от повышенной потливости

Первое, что необходимо сделать при появлении тревожных симптомов повышенной потливости – пройти полное клиническое обследование на предмет выявления заболеваний, провоцирующих гипергидроз. Как только механизм появления подобного состояния будет обнаружен, можно предпринимать различные способы борьбы, среди которых:

  • Препараты на основе экстракта красавки. Например, формагель и подобные. Но данные средства следует использовать с осторожностью, так как активные вещества способны влиять не только на потоотделение, но и на расширение зрачка глаз, сердечный ритм и т.п.
  • Различные седативные препараты, как на основе трав, так и на химически активных веществ. Лекарственные средства для лечения менопаузальных расстройств, как, например, «Климадинон», «Климаксан», «Лефем» также помогут избавиться от таких проявлений, как потливость и жар во время месячных. В некоторых случаях предпочтение следует отдать заместительной гормональной терапии, один из популярных средств – «Фемостон».
  • Занятия йогой, дыхательная гимнастика – все это поможет побороть ситуацию, особенно у женщин в предклимактерическом периоде.
  • Физиолечение. Действенны электросон, электрофорез, фитованны и т.п.
  • Недавно в косметологических салонах с целью уменьшения количества потовых желез, и, соответственно, выделения жидкости, начали использовать лазерное излучение. Однако следует понимать, что продукты метаболизма в таком случае могут накапливаться в организме, приводя к другим проблемам.
  • Инъекции ботокса на некоторое время блокируют нервные окончания и снижают интенсивность потоотделения. Но это достаточно дорогая процедура с непродолжительным эффектом.

Когда нужно обратиться к врачам

Если же при соблюдении этих нехитрых правил – частых гигиенических процедур, верного подбора белья и изменения в диете – пот продолжает безудержно покрывать тело и днем, и ночью, тогда стоит начать тревожиться. Излишняя ночная потливость может служить своеобразным сигналом о целом ряде заболеваний.

Возможные болезни при ночном гипергидрозе:

  • гинекологические инфекции, например, молочница, которая зачастую обостряется перед менструацией у женщин;
  • заболевания эндокринной системы – увеличение щитовидной железы;
  • недостаточность яичников;
  • начальная стадия сахарного диабета;
  • возможные новообразования – опухоли.

При перечисленных недугах обилие ночного пота является лишь следствием протекающей болезни. Устранять в этих случаях следует не гипергидроз, а непосредственно само заболевание. Также следует незамедлительно обращаться к специалистам, если избыток пота сопровождается внезапным отеком конечностей в ночное время. Это говорит о наличии серьезной проблемы – гормональной дисфункции – и требует срочной врачебной консультации.

Ночная потливость перед месячными

Если же потливость прогрессирует лишь в преддверии менструации, это скорее психологическая проблема, нежели физиологическая. Терпение вкупе с соблюдением правил личной гигиены поможет справиться с проблемой.

Adblock detector