Можно ли отсрочить климакс

Как отодвинуть наступление климакса гормональными препаратами?

Климакс, или менопауза — естественное состояние женского организма, которое у большинства представительниц прекрасного пола ассоциируется со старением.

Действительно, с наступлением данного периода исчезают шансы на зачатие ребенка, ухудшается самочувствие и внешний вид, пропадает интерес к интимной жизни.

Именно поэтому каждая женщина, которая приблизилась к возрасту наступления менопаузы, задумывается о том, можно ли продлить молодость еще хотя бы на несколько лет.

Итак, как отсрочить наступление климакса с помощью медикаментозных или натуральных средств?

Проявление климакса

Климаксом называют процесс затухания репродуктивной деятельности вследствие возрастных изменений. Многие женщины считают, что климакс и менопауза — синонимы одного явления, но на самом деле это не так. Менопауза — основной показатель и один из этапов климакса, который характеризуется аменореей, или полным отсутствием месячных.

В среднем, климакс у женщин наступает в возрасте 45-55 лет, но этот процесс очень индивидуален, и зависит от целого ряда факторов — наследственность, состояние здоровья и т.д. Некоторые женщины сохраняют способность к зачатию и в 45 лет, а у других, климакс наступает в 35-40.

Климакс проходит в три этапа, каждый из которых имеет свою продолжительность и особенности.

  1. Пременопауза наступает в 40-45 лет и длится от 2 до 10 лет.
  2. Менопауза приходит в 55 лет, продолжительность составляет от 2 до 5 лет.
  3. Постменопауза наблюдается через 5-7 лет после наступления менопаузы и длится до конца жизни.

Климакс, который наступает после 40 лет, считается нормальным явлением. Если же симптомы приходят раньше, врачи говорят о раннем климаксе, которые требует соответствующего лечения.

Определить приближение климакса можно по соответствующим симптомам, которые заметит каждая женщина. В их число входят:

  • изменения менструального цикла — интервалы между месячными увеличиваются, а объем кровяных выделений уменьшается, а у некоторых представительниц прекрасного пола месячные прекращаются резко, без каких-либо предшествующих признаков;
  • приливы — кратковременное повышение температуры тела, сопровождающееся покраснением кожных покровов лица и шеи, обильным потоотделением и сильным дискомфортом;
  • бессонница и мигрень обычно выступают следствием ночных приливов;
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы — повышение артериального давления, приступообразное учащение пульса, которое продолжается не более 3-х минут;
  • слабость, утомляемость, снижение либидо — в период наступления климакса женщины жалуются на низкую работоспособность, ухудшение общего самочувствия и потерю интереса к половой жизни;
  • ослабление иммунитета — сопротивляемость к инфекциям и вирусам снижается, обостряются хронические заболевания;
  • изменения психики и поведения — менопауза часто сопровождается раздражительностью, плаксивостью и нередкими переменами настроения.

Помимо вышеперечисленных симптомов, при наступлении климакса могут наблюдаться проявления цистита, недержание мочи, набор лишнего веса, повышается риск развития сахарного диабета и новообразований яичников. Гормональные изменения сказываются и на внешнем виде женщины — у нее начинают выпадать волосы, кожа теряет упругость, появляется больше морщин и седины.

В период наступления менопаузы следует обращать особое внимание на питание, принимать витаминные комплексы с содержанием кальция — гормональный дисбаланс приводит к уменьшению плотности костей, что может грозить переломами и нарушениями работы опорно-двигательного аппарата.

Можно ли отсрочить наступление климакса? Менопауза — естественный процесс старения организма, но отсрочить ее наступление вполне возможно. Это делается с помощью приема медикаментозных препаратов с содержанием гормонов или народных средств. Но в первую очередь необходимо соблюдать ряд простых правил:

  1. Лечить острые и инфекционные заболевания, особенно воспалительные процессы в органах малого таза.
  2. Вести нормальную интимную жизнь, пользоваться контрацептивами и избегать болезней, передающихся половым путем.
  3. Избегать стрессов и переутомлений. Во время психоэмоциональных встрясок, организм начинает усиленно вырабатывать кортизол, который нарушает гормональный баланс в организме, из-за чего климакс наступает раньше.
  4. Придерживаться здорового образа жизни — курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки негативно влияют на гормональный фон и обменные процессы.
  5. Правильно питаться, ведь это — основной источник полезных веществ, которые замедляют процессы старения, выводят токсины и нормализуют выработку гормонов.

Можно ли отсрочить климакс

Согласно медицинской статистике, климакс у женщин, которые ни разу не рожали и не кормили ребенка грудью, наступает гораздо раньше.

Обмануть природу и отсрочить наступление климакса можно с помощью лекарственных препаратов, которые содержат вещества-заменители женских половых гормонов.

Их регулярный прием восстанавливает гормональный баланс в организме, благодаря чему деятельность репродуктивной системы поддерживается в течение некоторого времени.

В число препаратов, которые используются для отсрочки наступления климакса, входят:

  • «Дивина»;
  • «Дивисек»;
  • «Климонорм»;
  • «Паузогест» и другие.

Подобрать конкретное лекарство с учетом особенностей организма, может только опытный гинеколог.

Несмотря на общепринятое мнение, что гормонозаместительная терапия вредит здоровью, препараты нового поколения абсолютно безопасны, не вызывают привыкания, ожирения и злокачественных опухолей, а количество побочных эффектов можно свести к минимуму путем правильного выбора препарата.

Как и любые другие фармацевтические средства, препараты с содержанием гормонов имеют ряд противопоказаний:

  • онкологические заболевания;
  • индивидуальная непереносимость и т.д.

При наличии патологий, которые делают использование подобных лекарств невозможным, климакс можно отсрочить с помощью натуральных средств, которые содержат фитоэстрогены.

климакс

Это вещества природного происхождения, компоненты которых максимально приближен к составу женских половых гормонов.

Подобные препараты:

  • «Ременс»;
  • «Климадинон»;
  • «Климаксан».

Их можно найти в обычных или гомеопатических аптеках, но перед приемом также следует проконсультироваться с врачом.

Еще один способ избавиться от симптомов климакса и отсрочить его наступление — прием отваров и настоев из лекарственных трав, которые содержат упомянутые выше фитоэстрогены.

В их число входят корень солодки, шалфей, красная щетка, медуница, полевой хвощ, клевер. Их можно принимать по отдельности или в составе травяных сборов.

Климакс неизбежный и естественный процесс увядания организма, но его симптомы и проявления не должны влиять на самочувствие и активность, ведь в современном мире представительницы прекрасного пола вполне могут вести яркую, интересную жизнь.

на тему

Каждая женщина определенный период жизни начинает задумываться над тем, как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса. Есть множество методик, включающих различные препараты, рациональное питание, модификацию образа жизни, всевозможные травы.

Оправданным является насыщение рациона продуктами, содержащими природные фитогормоны. Отодвинуть климакс поможет полноценная сексуальная жизнь. Не стоит забывать, что этот период является неизбежным. Реальным остается коррекция проявлений, возможность отдалить климакс.

Климакс – естественный, неизбежный процесс жизни женщины.

Проявление климакса

Ученые пришли к выводу, что климакс является эволюционным механизмом, дабы избежать больного потомства, так как беременность, роды в зрелом возрасте несет серьезные риски для здоровья матери.

Вероятность генетических заболеваний младенцев, рожденных возрастными матерями в период климакса, возрастает в десятки раз. Риски для здоровья матери достаточно высоки.

Нормальный возраст для климакса 43-50 лет. Если климакс происходит раньше, то принято называть его ранним. Под климаксом подразумевается постепенное понижение функции яичников, этапное снижение уровня женских гормонов

Причины, предрасполагающие к раннему климаксу:

  • аутоиммунные заболевания;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • химиотерапия;
  • табакокурение;
  • психическое, эмоциональное перенапряжение, истощающие стрессы;
  • генетическая склонность;
  • ятрогенный климакс (удаление яичников).

Это наиболее распространенные причины. Некоторых можно избегать, например, курения. Своевременно посещать гинеколога, эндокринолога, контролировать хронические заболевания.

Как отсрочить наступление климакса? Обязательно нужно следить за физическим, психологическим здоровьем. Последнее имеет большое влияние на общее состояние женщины. Генетическая предрасположенность влияет максимально. Если у мамы, бабушки климакс наступил достаточно, то женщина подвержена раннему климаксу.

Диета подразумевает насыщение рациона необходимыми витаминами, микроэлементами. Нелишним будет с профилактической целью прибегать к аптечным витаминным комплексам.

При приеме таблетированных форм женщина подстраховывается. Суточные калории должны быть в пределе 2100. Больше будет лишним, так как в период климакса обменные процессы снижаются, провоцируя тем самым набор массы тела.

Необходимо делать акцент на таких продуктах:

  • фрукты, овощи, достаточное количество клетчатки;
  • соевые продукты (богаты фитоэстрогенами, пищевыми волокнами);
  • молочная пища (дополнительное потребление кальция);
  • цельнозерновые (хлеб, макароны твердых сортов пшеницы);
  • достаточное количество воды, контроль питьевого режима;
  • растительные жиры (оливковое, льняное, конопляное масла);
  • постное, диетическое мясо (курица, говядина, телятина, индейка);
  • жирная рыба (морская, океаническая);
  • экстракты растительного происхождения (ангелика, полевой хвощ).

В восточных странах женскому полу запрещается употребление гормональных медикаментозных препаратов. С давних времен, бытует мнение, что все изменения, происходящие в организме, необходимо корректировать питанием. Местные дамы делают акцент на авокадо, хумусе, чечевице, других продуктах, содержащих фитогормоны.

Профилактика раннего климакса

Регулярное дополнительное введение витаминов у молодых людей и детей ставится врачами под вопрос. А вот витаминотерапия у женщин, которые медленно, но уверенно подходят к возрасту менопаузы, не вызывает у специалистов сомнений. Обязательно нужно принимать в дополнительном объеме витаминные комплексы женщинам старше сорока лет. Желательно принимать их курсами по два или три раза в год, делая перерывы.

Стоит позаботиться еще в раннем возрасте о дальнейшей судьбе организма девочки. Родители любят нагружать своего чада разными полезными занятиями, с их точки зрения. Записать на музыку, отвести на рисования, занятие танцами… И это мы упускаем из списка школу, которая уже занимает половину дня. Родителям не стоит забывать, что лучшее средство для здорового организма и дальнейшей профилактики раннего климакса это отсутствие стрессов еще с малого возраста.

И конечно же, следите за правильным питанием ребенка. Уже с малых лет надо прививать понятие о правильном питании. Ведь с 12-13 лет девочкам начинает казаться, что их отражение в зеркале не соответствует общепринятым стандартам идеалов. Отсюда несанкционированные диеты — очередной удар и стресс по организму, что совершенно ни к чему в таком раннем возрасте.

Профилактика раннего климакса – это ни что иное, как работа в команде гинеколога и самой женщины. Женщине необходимо вовремя рожать детей, проходить последующий период лактации, принимать правильно подобранные контрацептивы, следить за ежедневным рационом, отказаться от вредных привычек. Специалист — гинеколог, в свою очередь, обязан помочь распознать менопаузу вовремя, разъяснить все особенности и назначить корректное лечение.

КОМПЛИВИТ Кальций Д3 Голд

Приступить к профилактике климакса нужно задолго до его наступления. Важно минимизировать все стрессовые ситуации и исключить инфекционные заболевания. Необходимо закаляться, соблюдать режим дня — избегать хронической усталости, тяжелых нагрузок и психоэмоциональных нагрузок. Следует заниматься спортом, гимнастикой, чаще бывать на свежем воздухе. Только при условии соблюдения всех этих рекомендаций можно надеяться, что климактерический период наступит значительно позже.

Мифы и заблуждения о начале климакса

«Поздние роды отодвигают наступление климакса.»

Как бы нам этого не хотелось, но этот пункт в нашем сознании не поможет отодвинуть наступления менопаузы. Рожайте на здоровье и вовремя, пока ваш организм здоров! Тогда и беременность пройдет легче, и рожать будет проще. Для профилактики раннего климакса пробуйте другие способы. Но не забывайте о здравом смысле!

И хочется предупредить, что беременность возможна и на фоне раннего климакса. Сразу разочаруются сторонников мысли: больше рожаешь и кормишь грудью, быстрее наступит менопауза. Это было бы так, если бы речь шла о рождаемости больше десяти детей. А в нашем мире семья с тремя детьми уже считается многодетной. И говорить о влиянии на ранний климакс беременности и вскармливании грудью в данном случае не приходится.

«Ранний климакс зависит от начала менструации.»

Приходится слышать утверждение, что чем раньше у девочки начались месячные, тем раньше у нее наступит и менопауза. Девочки, девушки, женщины, вот сейчас можно расслабиться. Все это из ряда мифов. Последние исследования ученых показали, что нет никакой связи между началом и концом вашего репродуктивного цикла.

Adblock detector