Можно ли делать массаж в Москве при месячных, беременным, после родов: рекомендации врача-гинеколога

Есть ли разница между мануальной терапией и массажем

В стремлении оздоровить организм, повлиять на его двигательные свойства, нейтрализовать болевой синдром люди нередко прибегают к альтернативным способам и методикам лечения, и одним из таких является мануальная терапия – что значит это слово, в чем заключается лечение?

Внешне система мануальных приемов похожа на массаж – также поглаживают, смещают кожу, давят на определенные зоны, постукивают, растягивают, выкручивают туловище, разминают позвонки, «хрустят». Так же как и массаж, ее применяют в дополнении к основным (классическим) терапевтическим приемам.

Отсутствие принципиальных отличий во внешних технических приемах объясняет то, что эти методы воздействия на тело человека часто сравнивают. Но по сути, это две разные методики вспомогательного лечения, которые объединяет лишь одно – приемы выполняются с помощью рук или специальных приспособлений (аппаратных или механических).

Поэтому мануальным терапевтом может быть только дипломированный специалист, обладающий теоретическими знаниями (физиология, анатомия тела, причинно-следственная связь заболевания и неврологической симптоматики, способы влияния на различные ткани и органы) и практическими навыками.

Задачи мануальной терапии

Несмотря на то, что ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) причисляет мануальное лечение к нетрадиционной, народной медицине, в России с 1997 г. это направление официально признано. Оно является полноценной медицинской дисциплиной. Медики, владеющие методиками контактного воздействия руками, включены в перечень врачебных специальностей. Для чего же нужна мануальная терапия?

  • выявить нарушения функционирования костно-мышечной системы, проявляющиеся в виде ограничения подвижности в позвоночно-двигательном сегменте либо суставе, повышенной гибкости позвоночника, нарушения равновесия в работе разных мышечных групп;
  • устранить функциональную блокаду сустава, защитный мышечный спазм и другие отклонения;
  • восстановить баланс и правильное положение анатомических структур относительно друг друга, наладить биомеханику;
  • уменьшить дискомфорт, скованность в суставах, болезненные ощущения, вернуть двигательную активность;
  • нормализовать работу нервной системы, циркуляцию жидкостей, функции внутренних органов (устранить запор, застой желчи, улучшить пищеварение и пр.);
  • купировать болевой синдром различного происхождения (миофасциальный, вертеброгенный, головной боли, приступ межреберной невралгии);
  • усилить иммунитет, сократить сроки заболевания, устранить патологические процессы, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Негативные последствия при массаже

После родов подождите 1 месяц, и можно на массаж. Зону груди лучше не трогать.

  • Дамы часто обращаются к врачам для проведения процедуры по различным причинам: снять напряжение, привести в тонус тело, в медицинских целях — для лечения или профилактики заболевания.Массаж при месячных: какие виды безопасны для здоровья
  • Есть отрицательные последствия для организма, если проводить массаж во время месячных.
  • Большинство специалистов говорят о том, что в критические дни массажные действия в области таза следует исключить.

На органы оказывается излишнее давление, что может привести к ухудшению общего состояния, потери сознания и даже кровотечению. Подобные манипуляции должны выполняться только после консультации с врачом.

К противопоказаниям необходимо относиться очень внимательно. Ошибочно считать, что можно назначить себе процедуры без врача.

Проводить массаж при месячных без консультации с врачом гинекологом, строго запрещено.

При массаже во время менструации следует избегать зоны малого таза: живот, поясничный отдел. Это может вызвать приток крови, что принесёт только дискомфорт и мучения во время процедуры. Но если подойти к манипуляции правильно, то облегчить общее состояние можно.

Врачи рекомендуют воспользоваться техникой точечного массажа. Благодаря правильному воздействию на акупунктурные точки тела, женщина, которая испытывает дискомфорт в период месячных, сможет расслабиться. Процедура релаксации поможет облегчить спазмы и поднять настроение.

Помимо точечного воздействия можно делать массаж спины (воротниковая зона), плеч или головы.

Можно ли делать массаж в Москве при месячных, беременным, после родов: рекомендации врача-гинеколога

Благодаря этим действиям кожа насытится кислородом, улучшится общий обмен веществ, повысится кожно-мышечный тонус в отделах, где проводится манипуляция.

Общее состояние организма заметно улучшится, что положительно повлияет на состояние при менструации. Если внимательно изучить полезные свойства и противопоказания проведения массажных мероприятий, то эффект будет положительным.

Не всегда требуется ходить на массаж к профессиональному мастеру. Для достижения эффекта расслабления допускается применение самомассажа. Такие манипуляции разрешены только после консультации доктора и при отсутствии противопоказаний. Действовать необходимо плавно, не делая резких движений, в комфортном положении.

Нужно поместить предварительно разогретые ладони в нижней части живота и двигать ладонью по часовой стрелке. Не в коем случае не давить на живот. Здесь манипуляции будут больше похожи на поглаживания.

Расслабиться и снять общее напряжение поможет массаж ног. Совершается умеренное давление руками и пальцами по всей области стопы. Также можно массировать лодыжки. Это улучшит самочувствие женщины, поможет снизить риск возникновения отеков ног.

Проводить процедуру самомассажа необходимо с применением масла или крема. 

Массаж с маслом намного лучше расслабит части тела. Перед манипуляцией необходимо полностью расслабиться, согреть руки. При соблюдении всех рекомендаций вы добьетесь положительного эффекта.

Мнение врачей по поводу массажа во время менструаций расходятся. Большинство придерживаются того, что он имеет противопоказания и может принести негативные последствия. Особенно часто такое явление наблюдается, если женщины проводят манипуляции самостоятельно без консультации специалиста.

Врачи отмечают разные причины почему нельзя делать массаж во время месячных, вот некоторые их них:

  • Головокружение
  • Потеря сознания
  • Внутреннее кровотечение
  • Сильные боли
  • Высокая температура и т.д.

Поэтому доктора назначают процедуру массажа при менструации только при острой необходимости и показаниям.

Рекомендуют придерживаться ряда правил, чтобы избежать негативных последствий от процедуры:

  • Массаж проводится теплыми и чистыми руками.
  • Движения — максимально щадящие, особенно в области малого таза или поясничного отдела.
  • На месте проведения манипуляций не должно быть ран и порезов.

Обращайте внимание на свое самочувствие — если во время массажа оно ухудшилось, процедуру необходимо прекратить.

Также может возникнуть негативная реакция на воздействие массажных масел и кремов. На это время стоит отказаться от ароматических масел и новых составов.

В случае, если вы решили избавиться от болей при менструации с помощью массажа, настоятельно рекомендуется обсудить это с вашим врачом. Прежде чем заниматься лечением недуга, требуется установить причину его происхождения. В противном случае ситуацию можно сильно усугубить.

У тех, кто посещает массажиста, часто появляется вопрос — допускается ли в области поясницы массирование. Поход к массажисту может быть уместен, если вы предупредите о своем недуге массажиста.

В этом случае специалист при проведении процедуры будет избегать тех зон, на которые воздействовать не стоит, либо действия будут произведены легкими круговыми движениями, исключая кровотечения в маточной трубе.

И все таки, можно ли делать массаж спины при месячных, прибегнув к помощи специалиста? Ответ: можно, но только, когда не прерывается курс процедуры.

Девушки, которые следят за своей внешностью часто задаются вопросом: Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время месячных?. Антицеллюлитный массаж — это комплексное механическое воздействие на кожу для устранения недочетов в виде бугорков и апельсиновой корки. Процедура приводит к усилению кровообращения, т.к.

проводится она в области бедер и малого таза. Данный вид манипуляций не рекомендуется проводить во время менструации.

Из-за сильного воздействия на внутренние органы, появляется вероятность кровотечения в организме, что может привести к тяжелым последствиям: обморок, резкое повышение давления, режущие боли внизу живота и даже кровотечению, это может быть очень опасно для женщины.

Можно ли делать массаж в Москве при месячных, беременным, после родов: рекомендации врача-гинеколога

Поэтому рекомендуется воздержаться от такого вида массажа на время менструации, чтобы не подвергать риску свое здоровье.

О чем нужно помнить

Массажные мероприятия в период менструаций должны проводиться только при необходимости по назначению врача. Не занимайтесь самолечением.

Женщины в это время уязвимы, а положительные эмоции от процедуры легко могут быть испорчены сильными выделениями и болевым синдромом. Если вы выполняете манипуляции дома, внимательно ознакомьтесь с научной литературой.

Благодаря этому, массаж будет эффективным и не навредит вашему здоровью.

Методы мануальной терапии

По направленности воздействия лечение вручную делится на 2 типа:

  1. Мануальная терапия позвоночника (опорно-двигательного аппарата, включая кости, их соединения, мускулатуру, нервные образования).
  2. Висцеральная терапия (воздействие на внутренние органы).

Лечение начинается с тщательного осмотра пациента, сбора анамнеза, изучения клинической картины и сопутствующих болезней. Пошаговую инструкцию для решения лечебной задачи средствами мануального массажа врач разрабатывает индивидуально с учетом выявленных проблемных участков. Единых, детально прописанных рекомендаций и методик нет. Нередко врачи практикуют методы лечения, разработанные самостоятельно после многолетней практики.

  • Подкожная миофасциальная – работа с мягкими тканями для нормализации рефлекторных механизмов, мышечного тонуса. Техника щадящая, без прямых грубых воздействий (мягкая мануальная терапия), позволяет качественно проработать связки, мышцы, убрать напряженность, отек, снять боль.
  • Артро-вертебральная – более интенсивный целенаправленный массаж с приемами толчков, вытяжения (тракция). Проводится с целью устранить компрессию нервных корешков, восстановить функциональность пораженных суставов. Процедура болезненная, но эффективная.
  • Краниальная (краниосакральная) – общеоздоровительная, заключается в работе с областью шеи и основанием черепа. Что лечит КСТ: тело и душу, показана эта методика взрослым и детям с проблемами, вызванными нарушением мозговых функций, патологиями эндокринной системы.
  • Висцеральная – проработка (массаж-лечение в щадящем режиме) внутренних органов через переднюю брюшную стенку.

Показания к применению техник мануальной терапии

Исходя из ожидаемого терапевтического результата, особенностей пациента, наличия ограничений к применению, терапевт использует различные приемы мануальной терапии или комбинацию нескольких техник. Все они базируются на определенных принципах, таких как:

  1. Релаксация (иначе расслабление) – имеет сходство с классическим массажем спины и шеи, такой прием мануальной терапии стимулирует кровообращение, подготавливает к более энергичному воздействию. Популярная разновидность этой мягкой, безопасной техники – постизометрическая релаксация мышечных групп, направленная на снижение тонуса, увеличение подвижности.
  2. Мобилизация (более глубока проработка структур) – осуществляется серией повторяющихся движений, доводя до появления ощущения утраты пружинящего сопротивления в суставе. Может выступать самостоятельной процедурой или в качестве подготовительного этапа. Нередко используется последовательное сочетание различных мягких воздействий: скручивающие движения, вращающие, сдавливающие, тракционное вытяжение, пальцевое нажатие, смещение суставных поверхностей.
  3. Манипуляция (освобождение от функциональных блоков) – целенаправленные быстрые движения, применяемые для коррекции патологии. Это может быть удар, резкое встряхивание, выворачивание, простой или тракционный (растягивающий) толчок или другое силовое действие, вправляющее диски, ставящее суставные поверхности в оптимальное положение, высвобождающее зажатый в поясничном отделе нерв, снимающее корешковый синдром.

Лечение руками широко применяют при многих заболеваниях, при правильном подходе такой способ воздействия способен продемонстрировать хорошие результаты.

  • поражения суставов – артриты, остеоартроз;
  • патологические процессы в позвоночнике – грыжа, протрузия дисков, нестабильность позвонков, сколиоз;
  • дисплазия суставов;
  • посттравматическая реабилитация;
  • невралгия, сопровождающаяся болевым синдромом;
  • радикулит, синдром позвоночной артерии, боли в области поясницы и крестца при остеохондрозе;
  • расстройство вегетативной функциональности (ВСД), колебания артериального давления, постоянная головная боль;
  • синдром хронической усталости, нервные перенапряжения;
  • нарушение функции вдоха;
  • дисфункция желудка, печени, связи мозг-кишечник.
  • воспалительные болезни или острые процессы в ЖКТ, сердце, легких;
  • инфекция или активное воспаление спинного мозга, позвоночника, суставов (энцефалит, ревматизм, бурсит, туберкулезный спондилит);
  • недавние травмы (до 6 месяцев) или перенесенные операции;
  • психические расстройства;
  • истощение, интоксикация, заболевания крови;
  • злокачественные опухоли любой локализации, доброкачественная сосудистая опухоль;
  • дискогенная миелопатия;
  • секвестрированная грыжа, переломы или врожденные пороки развития позвоночника;
  • остеопороз, метастазы в кости.
  • миофасциальный релиз – одновременное воздействие на мускулы и соединительную ткань;
  • краниосакральная терапия – мягкое прикосновение пальцев к голове или спине для гармонизации ЦНС, энергетических потоков;
  • лимфодренаж – ручной массаж, ускорение циркуляции лимфы;
  • кинезитерапия – лечебная физкультура (тренировка через боль);
  • акупунктура – практика нажатия (специальными иглами) на особые точки на теле.

Выбрать подходящие курсовые манипуляции может только квалифицированный врач.

Когда можно делать массаж, если был аборт?

В течение месяца после процедуры воздержитесь от массажа.

Лечебный массаж — удивительный метод. Неважно, ищете ли вы массаж после родов, когда можно, наконец, восстановить былую форму, или просто хотите избавиться от болей в спине.

Он расслабляет мышцы, убирает боли и спазмы, улучшает подвижность, настроение и общее состояние. Однако только в умелых руках достигается нужный эффект. Поэтому обратитесь к тем, кто может ответить на любые вопросы, знает, можно ли беременным делать массаж, а также:

  • Имеет высшее медицинское образование, многолетний опыт, глубокие знания строения тела и практику массажа, однако, несмотря на это, постоянно учится новому и совершенствуется в искусстве врачевания.
  • Обследует пациента перед массажем – тщательно и последовательно, для исключения противопоказаний.
  • Выбирает оптимальный вид массажа в каждом конкретном случае и владеет безупречной техникой.

В «Ист Клиник» врачи-массажисты избавляют пациентов от проблем, которые мучили их годами. Выберите время и позвоните нам 8 (495) 783-52-08, чтобы записаться на прием.

Возможные осложнения

Как и при любом медицинском вмешательстве в организм, возникает вероятность возникновения нежелательных последствий. Главная причина этого – недостаточный профессионализм терапевта, постановка неправильного диагноза, неверное применение лечебных приемов, несоблюдение рекомендаций доктора.

  • усугубление симптоматики;
  • травмирование – разрыв связок, повреждение мышечных волокон, ребер, смещение или перелом тела позвонка;
  • нарушение местного кровообращения;
  • боль в проработанном участке, прострелы, мышечные спазмы;
  • блокировка сустава;
  • подкожные кровоизлияния.

Можно ли проводить сеансы мануальной терапии при месячных или нужно делать перерыв – такой вопрос звучит нередко. Большинство отечественных и зарубежных специалистов в менструальный период рекомендуют воздерживаться от процедур. Это объясняется тем, что мануальное лечение является формой физического воздействия, что потенциально опасно – возникает риск чрезмерного прилива крови, нарушения физиологии менструального цикла, усилению менструальной боли, стимуляции сокращения маточной мускулатуры и угрозы отслоения плодного яйца.

Как протекает сеанс мануальной терапии

По результатам диагностики врач определяет, какую технику будет применять, сколько нужно сеансов, их периодичность. Как проводится процедура? Во время лечения пациент располагается на специальной кушетке (в домашних условиях проделывать полный комплекс затруднительно). Действия врача визуально напоминают действие массажиста, по механизму это близко к физическим упражнениям. Если есть необходимость, терапевт прибегает к местному обезболиванию.

Продолжительность сеанса мануальной терапии – от 20 минут до 1 ч.

После процедуры пациенту следует прислушаться к советам, которые врач дает своему пациенту с целью закрепить результат. Например, что тот не должен напрягать или переохлаждать проработанные части туловища, что нужно выполнять определенные упражнения, изменить диету.

Длительность лечебного курса зависит от многих факторов, обычно хватает 8-10 сеансов, в тяжелых случаях курс составит 10-15 процедур.

https://www.youtube.com/watch?v=

Помогает ли мануальная терапия? Результат во многом зависит от вида заболевания. Лучше всего методика работает при лечении заболеваний скелетно-мышечной системы – при правильной доскональной диагностике и квалифицированном опытном терапевте мануальные приемы достаточно эффективны и способны составить альтернативу лекарствам.

Можно ли делать мануальную терапию каждый день? Решение принимает врач. Этот способ лечения предполагает дозированное воздействие, мышцы, связки должны привыкнуть (обычно на это уходит минимум 48 ч) к новому положению, адаптироваться, успеть отдохнуть. Исключение – отсутствие боли и острых явлений, в таких случаях допустимы сеансы через день.

Adblock detector