Как справиться с болью во время месячных

Почему во время месячных больно?

Чаще всего болезненные месячные — это первичная дисменорея, то есть неприятные ощущения возникают не из-за болезней, а сами по себе. Если вы здоровы, но вам больно, то виноваты в недомогании простагландины — это медиаторы, которые повышают чувствительность болевых рецепторов. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации. Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить кровь и эндометрий.

Иногда к этим ощущениям добавляется боль в спине. Простагландины влияют также на сокращение гладкой мускулатуры в органах желудочно-кишечного тракта, так что именно эти вещества отвечают за тошноту и диарею во время месячных.

https://www.youtube.com/watch?v=GYRUPwsafbg{amp}amp;modestbranding=0{amp}amp;controls=1{amp}amp;rel=0{amp}amp;showinfo=1{amp}amp;enablejsapi=1{amp}amp;origin=

Вам не повезло. Никто не может сказать точно, почему у одних женщин менструации протекают тяжелее, чем у других. Это особенность организма, с которой нужно справляться.

Краткие сведения об анатомии гипогастрия и полости малого таза

Та часть тела, которая упрощенно называется нижним отделом живота, содержит в себе две области – гипогастрий и полость малого таза.

Эти регионы плохо отграничены друг от друга, поэтому при развитии в них воспалительных и иных патологических процессов боли в любом случае локализуются внизу живота.

Нижний отдел живота или гипогастрий (от греческих слов «гипо» – «нижний» и «гастер» – «живот»), имеет следующие границы:

  1. Верхняя проходит по линии, соединяющей наивысшие точки тазовых костей.
  2. Правая и левая соответствуют краям прямой мышцы живота.
  3. Нижняя граница снаружи представлена ветвями лобковых костей и лонным сочленением, а внутри попросту отсутствует – здесь гипогастрий непосредственно переходит в полость малого таза.

Единственным органом брюшной полости из-за которого может болеть внизу живота, является кишечник, а точнее – петли тонкой кишки.

менструальный цикл

Все остальные структуры при воспалении которых появляются неприятные ощущения и дискомфорт, находятся в полости малого таза.

Чаще всего причиной возникновения болей в нижней части живота являются патологические процессы в малом тазу, в особенности у молодых женщин.

Это уникальный и совершенно особый отдел брюшной полости. Его совокупный объем примерно соответствует обычному пакету молока (и даже меньше). И в этом ограниченном пространстве расположено множество органов и тканей, каждый из которых может стать причиной боли в животе:

  • Мочевой пузырь. Патология этого органа обычно не сопровождается болезненностью, но в некоторых случаях (например, при цистите у женщин и острой задержке мочи у мужчин) может стать причиной сильных болей.
  • Матка. Дискомфорт обычно возникает при увеличении ее размеров или наоборот, при сильном сокращении. Это проявляется сильной спастической болью внизу живота у беременных женщин.
  • Придатки матки – маточные трубы и яичники. Многие женщины страдают от периодических болей, возникающих в нижней части живота в определенные периоды менструального цикла. Именно придатки являются их ведущей причиной.
  • Прямая кишка. Для заболеваний данного органа более характерны неопределенные и тянущие боли в заднем проходе. Хотя некоторые пациенты предъявляют жалобы и на дискомфорт в брюшной полости.
  • Простата и семенные пузырьки. Характерное проявление острого простатита и везикулита – сильная боль внизу живота и в области промежности. Сопровождающаяся она повышением общей температуры и резью при мочеиспускании.

Органы малого таза отчасти расположены свободно в брюшной полости (к примеру, матка, которая почти со всех сторон покрыта брюшиной), но большинство из них погружены в рыхлую жировую клетчатку. В ней содержится множество мелких кровеносных сосудов, лимфатических узлов, нервов и мышечных волокон.

При воспалении клетчатки малого таза, например при парапроктите (острый гнойный процесс в жировой ткани, окружающей прямую кишку), резко повышается температура тела. Также возникают боли внизу живота и в промежности, что требует экстренной медицинской помощи.

Дискомфорт может возникнуть и при тромбозе вен клетчатки малого таза – неотъемлемом спутнике хронических воспалительных процессов в этой области.

Какие ещё причины вызывают боль?

Как справиться с болью во время месячных

Известно более сотни заболеваний и патологических состояний, которые сопровождаются появлением боли внизу живота разной степени выраженности.

Разумеется, ни одно лечебное учреждение не может провести столь масштабную диагностику в сжатые сроки. Впрочем, это и не требуется, поскольку в своей повседневной практической работе врачам приходится сталкиваться лишь с малой частью этого большого перечня.

https://www.youtube.com/watch?v=rg3nzRTh1Jw

Для удобства разделим все причины болезненности внизу живота на четыре группы:

  1. Заболевания органов брюшной полости.
  2. Болезни органов малого таза.
  3. Патология структур забрюшинного пространства.
  4. Другие патологические процессы.

Если болит живот, то предпринимать какие-либо меры можно только после определения причин болевого синдрома. Важно понимать, что неправильное лечение может привести к тяжелым последствиям. Поэтому при невозможности провести самодиагностику или возникновении сомнений следует вызвать врача.

Если боли в животе возникли на фоне отравления, то следует проанализировать, какие продукты могли его спровоцировать. При полной уверенности в пищевом отравлении необходимо выполнить промывание желудка. Эта процедура позволит убрать симптомы интоксикации в домашних условиях. Для нее используется 2-х процентный раствор пищевой соды или обычная теплая кипяченая вода.

Следует помнить, что нельзя вызывать рвоту у беременных и у людей, находящихся в обмороке!

После промывания желудка, как правило, большинство неприятных симптомов исчезает, и дальнейшая задача состоит в нормализации состояния. Прежде всего, необходимо восстановить водный баланс с помощью обильного питья. Следует сразу после процедуры промывания выпить в течение 4 часов не менее 2 л жидкости.

При этом в обычную воду рекомендуется добавлять поваренную соль. Дозировка: 1 чайная ложка на литр воды. Для снятия боли при отравлении принимаются спазмолитики (Но-шпа), снимающие спазмы гладкой мускулатуры. Восстановить процесс пищеварения помогут ферментные препараты, выводить из организма токсины следует сорбентами (Смектой, Энтеросгелем, Полифепаном и др.).

Переедание обычно вызывает тяжесть в животе. Снизить дискомфорт можно ферментными препаратами (Фестал, Мезим). Но, кроме этого, можно немного полежать, а после того, как дискомфорт уменьшится, рекомендуется совершить прогулку. Можно попробовать пожевать жевательную резинку. Таким способом можно ускорить пищеварительный процесс.

Боли в животе часто бывают вызваны различными воспалительными процессами. Обычно в этом случае самостоятельно уточнить причину очень трудно. Если болевой синдром наблюдается периодически или отличается резким характером, то к доктору следует обращаться незамедлительно. При сильных болях рекомендуется вызывать «Скорую помощь».

Болевой синдром провоцируют практически все патологии органов малого таза. Так, опухолевые образования вызывают опоясывающие боли, затрагивающие зону подреберий и переходящие на спину. Причиной острой боли справа внизу живота, чаще всего, является аппендицит. При подозрении на это необходимо срочно вызывать «Скорую помощь», чтобы исключить опасные последствия.

Менструация

Очень часто у женщин возникает болезненность во время менструации. Такой симптом не всегда является отклонением от нормы. Если боли не резкие и не удерживаются длительное время, то волноваться не стоит. Но при появлении периодических резких болевых ощущений на фоне обильных месячных выделений необходимо обязательно обратиться к врачу.

Беременность

При беременности боли в животе могут быть физиологическими, но также могут свидетельствовать об угрозе выкидыша. Физиологические болевые ощущения связаны с гормональной перестройкой. Их может вызвать увеличивающаяся в размерах матка, которая оказывает давление на окружающие ткани и находящиеся в брюшной полости органы. На более поздних сроках боли возникают при движениях плода.

Риск преждевременного прерывания беременности возникает, когда появляются резкие боли, сопровождающиеся коричневатыми выделениями. В этом случае сохранить беременность можно только при своевременном обращении к доктору.

Ушибы, травмы

Как справиться с болью во время месячных

Ушиб или травма живота всегда несут опасность для жизни. Чаще всего они представляют собой повреждение закрытого типа. Причиной его получения является падение на разнообразные твердые и тупые предметы. Также ушибы и травмы люди часто получают во время ударов и ДТП.

При травмировании брюшной полости возникают отеки и сильные болевые ощущения. Но в этом случае угрозы жизни нет. Боли могут усиливаться при чихании и кашле, а также при смене положения. Если в результате травмы или ушиба происходит разрыв мышц, то появляется боль в животе более выраженного характера.

Опасность для жизни возникает при разрыве толстого или тонкого кишечника. В этом случае может дополнительно возникнуть рвота и внутреннее кровотечение. Привести к летальному исходу могут травмы селезенки и поджелудочной железы.

Другие причины

Существует огромное количество причин, которые вызывают боли в животе. Среди патологий кишечника следует выделить синдром раздраженного кишечника, который возникает очень часто.

Кроме этого, распространенными заболеваниями считаются:

  • Патологии мочеполовой системы.
  • Желудочно-кишечные расстройства (гастрит, колит).
  • Непроходимость кишечника, вызванная различными факторами.
  • Нарушения в системе кровоснабжения органов.
  • Психогенные факторы.

Если боли начинаются внезапно, то нужно обследовать мочеполовую систему и органы, которые расположены рядом. Возможно, настоящая причина неприятных ощущений — заболевания, такие как:

  1. Эндометриоз.
  2. Воспаление мочевого пузыря (цистит).
  3. Миомы, фибромы и другие опухоли.
  4. Воспалительные заболевания в органах малого таза.
  5. Заболевания кишечника.

При болезненных месячных любое из этих заболеваний может присоединиться к повышенной выработке простагландинов. Поэтому, если боль стала сильнее, чем обычно, длится дольше трёх дней, нарушился цикл, появились непривычные выделения или боль во время секса, обратитесь с этими симптомами к врачу.

Профилактика, чтобы живот не болел

https://www.youtube.com/watch?v=kBNo6GhvPiI{amp}amp;modestbranding=0{amp}amp;controls=1{amp}amp;rel=0{amp}amp;showinfo=1{amp}amp;enablejsapi=1{amp}amp;origin=

Нужен осмотр у гинеколога (заодно врач может взять мазки, в том числе на скрытые ИППП), а также ультразвуковое исследование органов малого таза.

Этого достаточно, чтобы сделать выводы о здоровье и лечить либо болезнь, либо дисменорею.

Если при осмотре врач ничего не обнаружит, а боли при месячных будут сильными, не пройдут вместе с кровотечением, а назначенное лечение не поможет, то потребуется диагностическая операция, чтобы найти или исключить эндометриоз.

Если боли при месячных не вызваны заболеваниями, то нет. Но это не повод терпеть. Посоветуйтесь с врачом и подберите обезболивающие, которые подойдут вам.

Первоначальную диагностику можно провести по характеру боли. Но при этом следует понимать, что окончательный диагноз может быть поставлен на основе лабораторных анализов и инструментальных обследований.

Схваткообразные боли в животе часто наблюдаются при беременности. Если они острые и сопровождаются аномальными выделениями, то могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Но также существуют ложные схватки непосредственно перед родами, которые подготавливают организм. Они, как правило, вызывают небольшой дискомфорт и не несут никакой угрозы. Также схваткообразными болями могут сопровождаться болезни ЖКТ. Очень часто они возникают при язве желудка и гастрите.

Острая боль в животе, так называемый «острый живот», – это признак состояний, требующих срочной медицинской помощи, зачастую хирургической.

К таким состояниям относятся:

  • прободение язвы желудка;
  • острый аппендицит, холецистит, панкреатит;
  • разрыв внутренних органов (печени, почки, селезенки) вследствие травмы;
  • острая кишечная непроходимость;
  • разрыв кисты яичника или перекрут ее ножки;
  • ущемление грыжи.

Как справиться с болью во время месячных

Для этих патологий наряду с острейшей болью в животе характерно падение артериального давления, резкая бледность кожи, холодный пот, учащение пульса и дыхательных движений. Возможна потеря сознания.

Ноющая боль в животе, чаще всего, характерна для хронических заболеваний.

  1. На воспаление почек. При этом дополнительными симптомами являются слабость и изменение цвета мочи.

  2. На развитие злокачественных или доброкачественных опухолей, в том числе полипов в желудке. Сопровождают патологию постепенное истощение, частая рвота и диарея.

  3. На миому матки или эндометриоз. При этом болевые ощущения усиливаются при менструации.

  4. На патологии селезенки. Дополнительным симптомом является повышение температуры.

Тянущая боль постоянного характера чаще всего возникает при злокачественных новообразованиях поджелудочной железы. Она может иррадиировать в поясницу. При онкологии обязательно снижается аппетит и наступает истощение. Болит весь живот постоянно при полипах в желудке и воспалении брюшины. В этом случае может наблюдаться температура, тошнота и рвота, в тяжелых случаях обнаруживается кровь в каловых массах.

Резкая боль может быть симптомом аппендицита. При этом болевые ощущения сначала возникают в области пупка, а потом распространяются вправо и вниз живота. Кроме этого, резкие болевые приступы наблюдаются при образовании камней в желчном пузыре. Такие боли характеризуются периодичностью.

Если резкая боль возникает в правом подреберье, это свидетельствует о развитии холецистита. Усиливаются боли после еды, при этом часто наблюдается повышение температуры.
Резкие боли слева указывают на обострение дивертикулеза кишечника, дополнительно возникает тошнота, рвота и судороги.

Чтобы минимизировать возникновение болей в животе, вызванных хроническими болезнями пищеварительной системы, следует:

  • Избегать употребления жирной, пряной и острой пищи.
  • Пить, как можно больше жидкости ежедневно.
  • Сбалансировать рацион и включать в него только полезные продукты.
  • Кушать часто, но небольшими порциями, это позволит исключить перегрузку пищеварительной системы.
  • Заниматься регулярно гимнастикой и совершать ежедневные пешие прогулки.

Для профилактики многих других заболеваний следует заботиться об укреплении иммунитета. Это позволит не только предотвратить развитие заболевания, но и быстро вылечиться.

Что делать, если сильно болит живот

К сожалению, даже врачи с большим опытом работы не смогут назначить полноценное лечение пациенту, который пришел к ним на прием с жалобой исключительно на боли внизу живота. Для этого требуется хотя бы минимальная диагностика, которая включает:

  • УЗИ органов брюшной полости, доступное практически в любой поликлинике и позволяющее выявить самые общие патологические процессы: изменение структуры органов, кистозные полости, новообразования, инородные тела и конкременты (камни).
  • Гинекологический осмотр. Порой даже простого визуального исследования на кресле в совокупности с тщательным анализом жалоб и истории заболевания достаточно, чтобы обнаружить причину боли внизу живота у женщин. Для подтверждения своих мыслей врач может назначить трансвагинальное УЗИ.
  • Колоноскопия – эндоскопическое исследование толстой кишки с помощью длинной и гибкой трубки, своеобразной аналог гастроскопии. Метод позволяет врачу оценить состояние слизистой оболочки кишечника собственным глазом, а также взять фрагмент тканей на гистологическое исследование.
  • Лабораторные исследования крови, мочи и кала. Во многих случаях ключ к решению проблемы болей в нижней части живота кроется именно в анализах пациента. Исследование кала или копрология, дает очень ценную информацию о сохранности ферментативной активности поджелудочной железы, работе печени и желчного пузыря и кишечной микрофлоры.

Витамины

Если на этом этапе диагноз заболевания остается неясным, то пациенту могут предложить дополнительные исследования, такие как томография органов брюшной полости и малого таза, позитронно-эмиссионное сканирование и даже диагностическую лапароскопию.

Порядок действий пациента при появлении острых болей внизу живота или под пупком следующий:

  1. Вызвать скорую помощь любым доступным способом и обеспечить бригаде свободный доступ в помещение.
  2. Четко понять, где именно болит живот и как именно он болит (режет, колет, ноет, тянет или как-то иначе).
  3. До прибытия врачей приготовить страховой полис, паспорт и медицинские документы, которые могут помочь докторам в постановке правильного диагноза.
  4. При нестерпимых болях, которые не дают сосредоточиться даже на самых простых повседневных проблемах, можно принять одну таблетку Но-Шпы – и не более. Обязательно сообщите врачам об этом.
  5. Попробуйте сами разобраться в причинах появления боли внизу живота с помощью материалов на нашем сайте.

Это такие препараты, как аспирин, анальгин, нурофен, кеторол, найз, ортофен и прочие лекарства, которые обычно используются для лечения головной, суставной, зубной и иной боли. Они, конечно, окажут обезболивающий эффект, но из-за этого врачи долго не смогут понять, почему возник болевой синдром. И в случае острой хирургической патологии это вызовет роковое промедление.

Более того, все эти препараты отрицательно сказываются на слизистой оболочке пищеварительного тракта – так стоит ли дополнительно усугублять ситуацию?

Не оказывая прямого болеутоляющего действия эти препараты расслабляют гладкую мускулатуру кишечника, мочевого пузыря, мочеточников, матки и маточных труб. Тем самым устраняя спазм – непосредственную причину болевого синдрома.

При длительных и часто повторяющихся болях под пупком и внизу животаспазмолитики становятся настоящим спасением.

Однако всегда нужно иметь в виду, что эти препараты только устраняют симптомы, но никак не воздействуют на причину их появления (за исключением редких случаев, например, синдрома раздраженного кишечника). Только выявление истинной причины заболевания поможет навсегда забыть о дискомфорте и неприятных ощущениях.

Если сильно болит живот, то первое, что нужно сделать, – вызвать «Скорую помощь». После этого необходимо принять максимально удобную позу, когда болевые ощущения если не исчезают, то и не усиливаются.

Если наблюдаются признаки интоксикации, такие, как тошнота и рвота, то сразу возникает подозрение на пищевое отравление. В этом случае до приезда доктора необходимо постоянно пить чистую воду или солевые растворы. Принимать такие напитки следует каждые 15 минут. Таким способом можно снизить риск развития обезвоживания.

Дефицит прогестерона

Если наблюдается сильная диарея, то разрешается выпить энтеросорбент. Такие препараты ускоряют вывод из организма токсинов. Следует воздержаться от приема обезболивающих: этим можно затруднить в дальнейшем диагностику.

Ни в коем случае не следует принимать пищу, если болит живот. Еда только ухудшит состояние. Следует понимать, что тяжёлые заболевания, такие, как аппендицит, панкреатит, холецистит, могут лечиться только в условиях стационара.

Какими таблетками можно себя спасать?

Первая помощь — нестероидные противовоспалительные препараты, НПВП. Это достаточно безопасные обезболивающие, продаются без рецепта и в самых разных комбинациях.

Нет смысла сразу кидаться за средствами со сложным составом. Возможно, вам поможет обычный ибупрофен. Есть и более сильные препараты — индометацин, кетопрофен. У всех препаратов есть противопоказания. Особенно осторожными нужно быть женщинам, у которых есть заболевания желудка. Чтобы принимать НПВП в этих случаях, нужна консультация врача, который подберёт препарат.

А вот спазмолитики помогают при дисменорее хуже (если вообще помогают), потому что не воздействуют на причину боли.

Гормональные оральные контрацептивы создают искусственный менструальный цикл со своим гормональным фоном. При этом эндометрий становится тоньше, чтобы к нему не могла прикрепиться оплодотворённая яйцеклетка. А раз этот слой тоньше, то и простагландинов в нём меньше. Поэтому часто противозачаточные таблетки назначают при болезненных месячных.

Если врач советует таблетки, старайтесь выбирать современные препараты с минимальными побочными эффектами и проверьте, нет ли у вас противопоказаний.

Терапия не ограничивается таблетками: гормональные спирали или инъекции выполняют те же задачи.

Есть методы, которые помогают легче переносить боли при месячных. К сожалению, точно сказать, что они помогут, нельзя: у всех свои реакции. Пробуйте всё по очереди, ориентируйтесь на собственное состояние и прислушивайтесь к ощущениям.

  1. Тепло. Лучший вариант — забраться под одеяло и посидеть с кружкой горячего чая, можно даже приложить грелку к низу живота, но это не всегда возможно. Если нужно выйти из дома и заняться делами, оденьтесь потеплее. Выбирайте одежду, которая не создаёт дискомфорта в области живота: жёсткие джинсы и ремни, врезающиеся в тело, подождут несколько дней. Тёплый душ тоже работает.
  2. Спорт. Заниматься спортом нужно для профилактики, а когда становится трудно — выполнять лёгкие упражнения для расслабления мышц и растяжки.
  3. Иглоукалывание. Нет подтверждений тому, что такая альтернативная медицина работает. Но по крайней мере, процедуры отвлекают от боли.
  4. Расслабляющий массаж. Отвлекает от неприятных ощущений и вообще полезен для тела и разума, которому тоже надо иногда отдыхать. Проведите массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке в той области, где чувствуется боль.
  5. Удобная поза. Если есть возможность прилечь, то постарайтесь поднять ноги повыше или лечь на бок, согнув колени.
  6. Отказ от курения. Бросать надо насовсем, а не только на те дни, когда вы чувствуете боль.
  7. Витамины и микроэлементы. Тоже не абсолютно достоверный метод, но возможно, что вам помогут добавки с витаминами B6, B1, E, магнием и кальцием.

Как избавиться от болей в животе

Вряд ли, пока у вас есть месячные. Хотя существуют хирургические операции, которые разрушают нервы в матке. Эффективность такого лечения невелика, зато риски есть.

При возникновении болей в животе непонятного происхождения не следует спешить принимать обезболивающие препараты или использовать народные средства. Прежде всего нужно обратиться к врачу. Иначе, не выяснив причину боли, можно сильно навредить и вызвать тяжелые последствия.

Народные средства

Наиболее часто применяются народные средства для снятия болей в животе, вызванных болезнями органов системы пищеварения. Убрать диспепсические проявления и нормализовать процесс пищеварения можно с помощью тминной воды. Для этого две столовых ложки семян тмина заливают четырьмя стаканами воды и кипятят в течение 5 минут.

При сильной диарее рекомендуется употреблять рисовый отвар. Он быстро снимает боли и готовится очень просто. Для этого в 0,5 л воды добавляются 2 столовых ложки риса и варятся при постоянном помешивании на маленьком огне около часа. Великолепными дополнительным средством при лечении любых заболеваний желудочно-кишечного тракта является чай из ромашки или мяты. Такие напитки обладают успокаивающими свойствами.

При отравлении необходимо промыть желудок и принять сорбент.
При болях по причине воспаления поджелудочной железы рекомендуется пить отвар из смородиновых листьев и ромашки, настой шиповника.

Медикаменты

Назначение любых медикаментозных препаратов может проводиться только после выяснения причин болей в животе.

Допускается для обезболивания принимать следующие виды препаратов:

  • Антациды, которые уменьшают боли при обострении гастрита и язвы желудка (Фосфалюгель, Гастал, Ренни, Маалокс и др.).
  • Спазмолитики, расслабляющие гладкую мускулатуру (Но-шпа).
  • Анальгетики, купирующие боль на короткое время (Анальгин, Парацетамол).
  • Холинолитики, воздействующие на вегетативную нервную систему (Циклодол, Атропин, Платифиллин).
  • Нестероидные противовоспалительные средства, обладающие выраженным обезболивающим эффектом (Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид).
  • Ферментные препараты, облегчающие процесс переваривания пищи (Фестал, Мезим).
  • Лекарства, улучшающие моторику желудка и устраняющие газообразование (Эспумизан, Мотилиум).

Если боли вызваны проблемами с пищеварительной системой, то для их устранения необходимо соблюдать диету. Из рациона следует убрать все раздражители до полного восстановления функций ЖКТ. Обычно диета согласовывается с врачом в каждом конкретном случае.

Эффективным средством снятия болей в животе является лечебная физкультура. Во время занятий улучшается кровообращение, а значит, и питание всех органов и систем человеческого организма. Для лечения определенных заболеваний разработаны специальные комплексы упражнений. ЛФК проводится только в период ремиссии; во время обострения заболеваний физические нагрузки противопоказаны.

Массаж

Массаж при болях в животе проводится только по назначению врача. Он может быть полезным при запорах. Такой вспомогательный метод стимулирует кишечную перистальтику и способствует повышению тонуса мышц. Благодаря такой процедуре происходит перемещение каловых масс, что вызывает естественную дефекацию.

Показан массаж при спайках кишечника, но проводить его должен исключительно специалист. Массажные движения должны быть щадящими. Массаж при спайках полезен, потому что он помогает улучшить процесс кровоснабжения органов живота, а это помогает минимизировать боли.

Часто появление болей в животе провоцирует метеоризм. Для устранения этой проблемы иногда достаточно провести массаж живота. В процессе проведения процедуры удается продвинуть газы в нижнюю часть кишечника, откуда они быстрее выйдут из организма, и, как следствие, боли исчезнут.

После родов боль уменьшится?

Нет никаких гарантий того, что после родов болезненные месячные пройдут, несмотря на то, что многие врачи почему-то советуют роды в качестве средства от многих гинекологических проблем.

Некоторые женщины замечают, что боль уменьшается с возрастом и после родов, но не все могут рассчитывать на это. Возможно, боль останется с вами до самой менопаузы.

Adblock detector