Гигиена девочек, что нужно знать об этом мамам

Как правильно подмывать девочку

Тампоны вводят во влагалище, где они впитывают кровь во время менструации. Они абсолютный лидер продаж, и в то же время это самое большое свинство по отношению к окружающей среде.

В составе современных женских тампонов в основном вискоза, хлопок или смесь этих двух абсорбирующих волокон. Нитка, столь важная для вытаскивания тампона, обычно тоже хлопковая и может быть окрашенной.

В каждой упаковке есть инструкция по применению. Но в принципе вводить тампоны во влагалище очень легко. Просто удалите чистыми руками пластиковую упаковку и введите тампон заостренным кончиком вверх во влагалище на глубину нескольких сантиметров; чем дальше, тем лучше. Будучи расположенным глубоко во влагалище, он совсем не чувствуется. Когда тампон полностью промок, его легко вытащить из вагины, потянув за ниточку.

Инфекционно-токсический шок (ИТШ) — тампонная болезнь

Тампоны можно оставлять во влагалище от четырех до шести часов. Если они находятся там дольше, то на них начинают размножаться бактерии. Эти бактерии вырабатывают ядовитые вещества, активирующие клетки иммунной системы. Через слизистую влагалища вредные вещества попадают в кровь. Из-за большого количества токсинов повсюду в организме возникают воспаления, поражающие в том числе и жизненно важные органы. ИТШ заканчивается летально в каждом десятом случае.

Тампоны годятся, прежде всего, для дней с обильной менструацией. При мажущих кровотечениях или когда менструация не сильная, слишком большой тампон может высушивать влагалище и тем самым наносить вред его микрофлоре.

Тампоны совершенно незаметны, их можно использовать во время занятий спортом, с ними можно плавать и посещать сауну, с ними не будет забот, если придется провести целый день в разъездах, с ними можно лежать в кровати обнаженной даже в “эти” дни.

Менструальная чаша (или капа) — ее называют еще лунной чашей — это маленький силиконовый сосуд многоразового использования, который вводят во влагалище, чтобы он перехватывал кровь прямо внутри. Это очень гигиеничная альтернатива прокладкам и тампонам, к тому же самая правильная с точки зрения окружающей среды.

Менструальные чаши делают из гибкого пластичного силикона — материала, который изначально был разработан для медицинской техники. Так что он клинически чистый, то есть возбудители и бактерии на нем не скапливаются. Менструальную капу можно использовать многократно, поэтому от нее меньше мусора, чем от других женских гигиенических средств.

Гигиена девочек, что нужно знать об этом мамам

Сначала менструальную чашу нужно сложить или свернуть, чтобы она могла войти во влагалище. Ручка, то есть закрытый тонкий кончик, должен быть внизу. Затем можно вводить капу. Лучше всего это делать в расслабленной позиции: стоя, сидя на корточках или лежа, как вам больше нравится. Одной рукой разведите половые губы, другой вводите сложенную капу горизонтально.

Если капа свободно поворачивается на 360 градусов, то значит, она встала правильно; чересчур глубоко вводить ее не следует. Но эту ошибку легко заметить: плотно засевшая в глубине капа с трудом двигается. Через пару часов можно легко нащупать рукой кончик и медленно вытащить чашу. Делать это следует осмотрительно, чтобы ничего не опрокинуть и не пролить. После того как она опорожнена и вымыта, ее можно использовать заново.

Менструальную чашу, или капу, многие женщины находят самым удобным средством гигиены.

Влажные салфетки можно использовать только для удаления
каловых масс, после чего необходимо обмыть промежность под струей теплой воды.
В повседневной жизни пользоваться ими недопустимо!

В домашних условиях гигиена грудной девочки подчиняется
строгим правилам, одно из которых: подмывание в течение всего дня.

Мыть девочку необходимо после каждой смены подгузника, а так
же после дефекации. Не забудьте предварительно вымыть руки с детским
гипоаллергенным мылом!

При ополаскивании детских половых органов важно соблюдать
следующее правило: спереди назад по направлению к заднему проходу.

Гартлеб Оксана

 Частички кала не должны попасть во влагалище, это
приведет к воспалению. По той же причине нельзя мыть девочек в тазу.

В младенчестве кожно-слизистые покровы сухие и ранимые,
поэтому советуем увлажнять их детским кремом без аллергенов. Не протирайте
половые губы изнутри, это приводит к инфекции мочевыводящих путей.

Гигиенические прокладки

Женские прокладки собирают менструальную кровь на выходе из влагалища. Их приклеивают к трусикам, и они бывают различных форм и толщины. Упаковки одноразовых прокладок — это просто караул с точки зрения экологии, но они очень по-пулярны, особенно среди начинающих пользователей.

В продаже имеются прокладки для месячных разной силы; вы можете подобрать себе любую толщину в соответствии с обильностью кровотечения. Прокладки легко крепятся оборотной стороной к трусикам, кроме того, есть варианты с так называемыми крылышками, позволяющими надежнее крепить их к трусам и предотвращающими протекание по бокам.

Делают прокладки из влагопоглощающих материалов, которые надежно впитывают кровь. Менять их нужно каждую пару часов.

Если менструация очень слабая или если у вас мажущие выделения, то во избежание высыхания влагалища и возможных инфекций лучше используйте прокладку, а не тампон. То же рекомендуется в случае уже имеющихся инфекций или в послеоперационный период. Принцип действия ежедневных прокладок тот же, но они намного тоньше обычных и потому предназначены для очень небольших выделений.

Гигиена девочек, что нужно знать об этом мамам

Многоразовые прокладки — это средства гигиены из хлопка или из биохлопка — для тех, кто особенно сознательно подходит к вопросам экологии. Они тканевые, их можно стирать и использовать многократно, и потому это экологически чистая альтернатива обычным прокладкам.

Многоразовые прокладки выпускаются разных размеров, разной толщины; они бывают цветные и даже с узорами; для небольших выделений и для самых критических дней. Их легко складывать и носить с собой. Они пристегиваются кнопкой или другой застежкой к ластовице трусов с внутренней стороны и таким образом образуют в трусиках дополнительный матерчатый слой. Как правило, в такие прокладки вшивают маленькие нейлоновые подушечки, надежно впитывающие кровь.

Поскольку в таких прокладках не используется клейкая субстанция, то при ходьбе они не шуршат. Носить их приятно, они мягкие.

Как и любую другую прокладку, их надо менять, когда они полностью пропитываются. А затем матерчатые прокладки стирают или кипятят. Стирать их можно вручную или в стиральной машине. Горячая стирка при 95 градусах необязательна, вполне достаточно 60 градусов, ведь кровь хорошо выстирывается почти при любой температуре.

Благодаря натуральному хлопку область влагалища не потеет и не натирается — в этом основное отличие таких прокладок от обычных. В общем, матерчатая прокладка — это современная и экологичная альтернатива для всех тех женщин, которые не хотят носить на себе полимерные материалы, для тех, у кого аллергия на обычные синтетические прокладки, или же для тех, кто просто не желает загрязнять окружающую среду.

Как часто и чем следует мыться?

Гинекологи советуют мыть половые органы во время менструаций каждый раз, как происходит смена прокладки или тампона, то есть через 3-4 часа. Даже если прокладка за это время не наполнилась до конца, ее все равно нужно поменять на новую. Шейка матки в эти дни немного приоткрывается, поэтому в нее легко могут проникнуть вредные микроорганизмы и стать причиной развития воспалительных процессов. К тому же менструальная кровь прекрасно способствует размножению и развитию болезнетворных бактерий.

Реклама

Не рекомендуется во время менструаций принимать ванну, так как водопроводная вода обычно содержит всевозможные патогенные микроорганизмы.

Также по причине уязвимости матки во время менструаций нежелательно посещать открытые водоемы и бассейны. Но если случилось так, что искупаться все же придется, то лучше воспользоваться гигиеническим тампоном. Причем после купания необходимо будет принять душ, а использованный тампон незамедлительно заменить на чистый.

Интимная гигиена в критические дни должна проводиться с помощью специально разработанных средств. Дело в том, что обычное мыло содержит в своем составе много щелочи, которая способна иссушить нежную кожу интимной зоны. Поэтому желательно подмывать наружные половые органы гелем для интимной гигиены, не содержащим красители, отдушки, а также способным поддержать естественную кислотность.

В состав геля Гинокомфорт (состав варьируется в зависимости от выбранного средства) входит такие полезные компоненты как молочная кислота, экстракт ромашки, масло чайного дерева, пребиотический комплекс, пантенол и пр.

Этот интимный гель дарит коже не только чистоту и свежесть. Он также оказывает противовоспалительное, успокаивающее, антисептическое и регенерирующее действие. Использовать интимный гель Гинокомфорт можно как в качестве ежедневного средства вместо мыла, так и во время менструаций, в период беременности и после родов.

Гигиена во время месячных, видео

С появлением «критических» дней девочке следует более тщательно следить за чистотой своих половых органов, поскольку в этот период они особенно беззащитны перед инфекционным «натиском». Во время менструации нужно обязательно использовать для подмывания средства интимной гигиены. А вот посещать баню, сауну, бассейн и прочие места общего пользования не нужно.

Нежелательно также принимать ванну – будет достаточно и душа. Разумеется, белье менять следует ежедневно, а во время месячных, если есть такая возможность, дважды в день. Полотенце следует менять раз в неделю.Девочкам в период менструации можно пользоваться как гигиеническими прокладками, так и тампонами. Медики утверждают, что тампоны не угрожают целостности девственной плевы.

Единственное, что необходимо, – правильно подобрать размер: подросткам желательно использовать тампоны только минимального или среднего уровня впитывания, кроме того, необходимо правильно их вводить.

Независимо от того, каким средством менструальной
гигиены девочка пользуется, менять его следует регулярно: прокладки – каждые
три-четыре часа, а тампоны – каждые два-три часа.

Если есть возможность, желательно перед сменой гигиенического средства обмывать бедра и половые органы теплой проточной водой.

Если выполнять все эти гигиенические требования и процедуры, своевременно обращать внимание на проявление различных патологических симптомов — репродуктивное здоровье ребенка будет всегда под контролем и это поможет избежать многих проблем в будущем.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –

Девчат

Менструальные губки

Менструальные губки (в России они не очень распространены) — это самый старый и простой метод собирания менструальных выделений. Губку вводят во влагалище, затем её можно стирать и применять снова.

Менструальные губки делают из натуральной губки. Их производство природосообразно и экологически восполняемо. Перед применением менструальную губку кладут в водный раствор уксуса, чтобы уничтожить возможных микробов. Перед каждым применением губку смачивают и снова отжимают. Вводят ее подобно тампонам — пальцами, глубоко во влагалище. Когда губка расположена правильно, она принимает нужную форму и больше не чувствуется.

Каждые восемь часов или же раньше, если губка полностью пропиталась, ее нужно промывать. В дни сильных кровотечений это придется делать через каждые три часа.

Вытащить губку не проблема, поскольку как только она пропиталась кровью, она будет соскальзывать вниз, к выходу из влагалища. Затем губку моют холодной водой.

Однако при вагинальных инфекциях или нарушениях вагинальной микрофлоры от применения менструальной губки следует отказаться. В этих случаях во влагалище лучше вообще не помещать ничего лишнего.

Менструальные губки — самый экологичный вариант женских гигиенических средств.

Какие гигиенические средства выбирать?

Современные женщины в качестве гигиенических средств во время менструаций пользуются чаще всего либо специальными прокладками, либо тампонами. Некоторое количество женщин предпочитают использовать в критические дни менструальные чаши. Каждое из этих средств имеет свои достоинства и недостатки.

Прокладки

Прокладки – это наиболее распространенное гигиеническое средство, достаточно удобное в использовании, доступное и хорошо защищающее от протеканий. Выделения, впитываясь в ткань, обязательно попадают на участки кожи, расположенные вокруг влагалища. Очень скоро менструальная кровь начинает разлагаться, становясь причиной появления неприятного запаха и увеличивая риск развития болезней. По-этому прокладки нужно менять достаточно часто, и каждый раз при этом ополаскиваться под душем.

По мнению гинекологов, прокладки более предпочтительны, нежели тампоны. Прокладки способны впитать гораздо больше жидкости, чем тампоны, и при правильном использовании риск протекания с ними минимальный. Кроме того, прокладка не мешает выделениям свободно выходить наружу, омывая влагалище.

гигиена при менструации
Гигиенические средства при менструации

Тампоны

Тампоны впитывают выделения еще во влагалище, это предотвращает появление неприятного запаха и дает чувство хорошей защищенности. Но с другой стороны, нахождение тампона внутри тела повышает риск развития инфекций, поэтому их обязательно нужно менять каждые три часа. А еще у тампона есть шнурок, через который болезнетворные микроорганизмы могут попасть во влагалище.

Однако есть ситуации, когда тампон способен стать незаменимым помощником женщинам в критические дни:

  • купание в водоеме (естественном или искусственном);
  • занятие активными видами спорта;
  • в очень жаркие дни (во избежание появления опрелостей и парникового эффекта).

Менструальные чаши

Это приспособление появилось на рынке сравнительно недавно и еще не так распространено как прокладки и тампоны. Оно представляет собой силиконовый колпачок, вводимый во влагалище для механического сбора выделений. Во время введения менструальной чаши образуется вакуум, препятствующий протеканию выделений на нижнее белье. Наполненную чашу опорожняют, промывают, после чего вновь вводят во влагалище.

Как правильно пользоваться тампонами

К преимуществам менструальной чаши можно отнести возможность многоразового применения, длительный срок службы (5-10 лет) и гигиеничность. 

Опорожнять чашу нужно лишь один раз в 12 часов, она не препятствует занятиям спортом. С другой стороны это средство достаточно дорогостоящее, требует ухода (промывание, стерилизация) и не рекомендуется к использованию девственницам.

Существуют две возможности не давать протекать выделениям. Это специальные гигиенические прокладки для критических дней и тампоны. У каждого свои плюсы и минусы, поэтому не стоит отдавать предпочтение какому-то одному средству. Гинекологи советуют их чередовать, чтобы совместить комфорт и безопасность.

Прокладки

Эти средства гигиены при месячных можно использовать в любом возрасте при всех возможных гинекологических заболеваниях. Прокладки представляют собой плотные, но мягкие пакеты, чаще всего имеющие анатомическую форму и состоящие из нескольких слоев. Нижний липкий, поэтому не дает гигиеническому средству комкаться на белье, прочно прикрепляет его.

Некоторые прокладки имеют еще и «крылышки», предохраняющие трусики от протекания и еще более прочно держащие на них гигиенический пакетик. В середине прокладки несколько абсорбирующих слоев, а также полиэтиленовый. Все они препятствуют протеканию выделений, каждый по-своему. Верхний слой, который контактирует с кожей промежности, бывает из искусственных материалов или натуральных.

Прокладки выбирают по уровню их впитываемости. На упаковке он обозначен каплями. При скудных выделениях не стоит пользоваться толстыми и объемными прокладками. А при интенсивных лучше выбирать средство, способное впитать большое количество влаги. Существуют также прокладки для дневного и ночного пользования.

Тампоны

Эти средства при месячных более удобны, так как незаметны под самой тонкой одеждой, позволяют делать многое из того, что невозможно с прокладкой. Тампоны представляют собой небольшие плотные трубочки с вытяжной нитью на одном из концов. Некоторые из них снабжены аппликатором, который значительно облегчает введение во влагалище, где данному средству и надлежит быть. Гигиена при месячных требует, чтобы и тампоны были подобраны с учетом количества выделений. По этому принципу они делятся на:

  • Мини, которые подойдут для юных девушек, при скудных менструациях;
  • Нормал, необходимые при среднем объеме выделений;
  • Супер, подходящие для интенсивных месячных.

Гигиенические прокладки

Тампоны должны меняться с не меньшей регулярностью, чем прокладки. В наполненном менструальной кровью средстве, которое контактирует со слизистой влагалища, бактерии быстро активизируются. Это может довести не только до воспалительного или инфекционного заболевания, от которого потом придется долго избавляться, но и до опасного для жизни синдрома токсического шока.

Если говорить о тех, что можно применять постоянно, то предпочтительнее прокладки. Они способны впитать намного больше влаги, не дают застаиваться выделениям во влагалище. Но в некоторых случаях тампоны имеют перед ними преимущество:

  • Если есть необходимость физической активности;
  • Если хочется поплавать в бассейне или открытом водоеме;
  • Если жара не позволяет с комфортом носить прокладку из-за проблем с кожей.

Что касается второго из упомянутых обстоятельств, то здесь использование тампонов имеет особые правила безопасности. Вода, если только она не кипяченая или дистиллированная, полна микроорганизмов. По вытяжному шнуру тампона они способны добраться до внутренних половых органов. Чтобы этого не случилось, гигиеническое средство перед плаванием должно быть заменено. И сразу после выхода из водоема тоже.

Прокладки можно использовать практически всегда и всем. Тампоны имеют противопоказания:

  • Период после рождения ребенка;
  • Воспалительные заболевания влагалища и разных отделов матки;
  • Венерические и другие инфекции половых органов.

Соблюдение гигиены при месячных несложно. Наоборот, помогает пережить критические дни с наименьшим дискомфортом. А современные средства гигиены дают возможность вести привычный образ жизни, сохраняя здоровье.

Ограничения во время менструальных кровотечений

В критические дни женщины должны оберегать свой организм от переохлаждения, так как это может стать причиной появления болей, слабости и увеличения количества выделений.

Не стоит также заниматься сложным физическим трудом (длительная изнуряющая работа, поднятие тяжестей). Запрещены спортивные занятия, которые требуют больших усилий.

секс при менструации
Менструация – не лучший период для интимной близости

Что касается интимных отношений, то строгого запрета на них во время менструаций нет. 

Однако врачи все же рекомендуют временно остановить половую жизнь, так как приоткрытая кровоточащая матка очень уязвима для инфекций. 

В итоге у женщины могут развиться воспалительные процессы матки и придатков. Если же дело все-таки дошло до интимной близости, то нужно обязательно использовать презерватив, даже в том случае, когда применяются другие виды контрацепции. В данной ситуации презерватив будет выступать не только как контрацептив, но и как гигиеническое средство.

Свободная менструация

Под “свободной менструацией” понимают регулярное выпускание менструальной крови без применения впитывающих или удерживающих кровь гигиенических средств. То есть регулируемое силой воли и силой мышц.

Практически все тампоны и прокладки содержат формальдегид, диоксины и пестициды. Через контакт со слизистой оболочкой эти вредные вещества могут попадать в организм. Кроме того, из-за применения тампонов и прокладок слизистые теряют большую часть своей естественной влаги, что может повлечь за собой различные недомогания и инфекции.

Научиться методу свободной менструации более или менее просто, но этот навык требует умения владеть мышцами и хорошо чувствовать свое тело. Менструальная кровь вытекает не постоянно, а только когда накопится определенное ее количество. Главное в методе свободной менструации — это контроль за процессом вытекания крови, который нужно подстраивать под себя и усилием воли поддерживать.

Гигиена девочек, что нужно знать об этом мамам

Для начала поможет следующее: ходить в туалет каждый час и при этом напрягать и снова расслаблять нижнюю часть живота, чтобы позволять крови течь. Поребуется некоторое время, чтобы удостовериться, что накопившаяся кровь вытекла полностью. Многим женщинам удается развить в себе интуитивное ощущение, когда подходит время сливать кровь.

Разумеется, для использования этого метода требуется тренировка, да и не всегда он осуществим. Однако многие женщины за несколько циклов настолько приноравливаются к нему и так хорошо начинают понимать свой организм, что их месячные становятся короче и слабее.

Свободная менструация не означает полного отказа от “вспомогательных средств”. Многие женщины по ночам дополнительно используют менструальные чаши, губки или матерчатые прокладки. По сути этот метод призван упростить обхождение с менструальными кровотечениями, избавить от навязчивых страхов и в конечном итоге помочь лучше почувствовать свой организм и наладить взаимодействие с ним.

Популярные вопросы

У меня нет менструальных дней уже 2 месяца нормальных, но в том месяце были коричневые. Но я купалась на речке. А в этом месяце 3 дня то тошнило, то нет, температура 37.2, слабость, бывают головокружение, запор, не ходила по маленькому, но начала пить от желудка. Стала ходить по маленькому и когда мне не хотелось, я насилу писала и была моча ядерна жёлтая, а сейчас прозрачная , сейчас тошноты нет, только бывает слабость, но запор, бывают боли внизу живота вот, и почему-то хочется выдуть живот.

Но секса ни разу не было, вот только я купалась, когда были коричневые. Беременна я или нет?
Для уточнения факта беременности и причины нарушения цикла Вам необходимо обратиться к акушеру-гинекологу на прием, выполнить тест на беременность на утреннюю порцию мочи, провести необходимые обследования – общий анализ крови, общий анализ мочи, мазок на флору, УЗИ. Только тогда можно точно установить диагноз.

Предыдущий цикл менструации начался апреля. Сегодня уже 6й день задержки. Тест показывает положительный результат. Но вот что напрягает. 9 мая и 13 мая были болевые ощущения в правом яичнике. Боль была острая,длилась 2-3 часа. На УЗИ я попала только 22 мая. И Гинеколог-узист сказала лишь то,что у меня незначительно увеличен правый яичник. {amp}amp;amp;quot;

Матка чистая{amp}amp;amp;quot;, все хорошо. и я ушла ждать новый цикл.Но тут задержка.. Теперь не знаю,что думать. Ждать? Сдавать кровь на ХГЧ? Сразу на прием записаться?
Следует  начать с  анализа  ХГЧ (сдается  натощак)  в  динамике   через  2  дня  двухкратно,  после  чего обратиться  на консультацию к  акушеру-гинекологу.

Adblock detector