Через сколько дней после месячных наступает овуляция

На какой день после месячных наступает овуляция

Есть несколько способов определить, когда начинается овуляция:

  • Календарный метод;
  • Базальная температура;
  • Тест на овуляцию;
  • УЗИ;
  • По ощущениям;
  • Онлайн калькулятор.

Все эти способы помогут понять, что происходит в женском организме и через сколько дней может наступить овуляция после месячных.

https://www.youtube.com/watch?v=yR_2MSAa4QA

При сбое менструации или ее нерегулярности, вычислить день овуляции сложно. При таком раскладе овуляция может быть поздней, и она наступит через 18 – 22 дня после месячных (учитывая и первый день начала менструации). При ранней овуляции это день бывает даже на 4 – 5 день от первого дня цикла.Бывает ановуляторный цикл, когда овуляция отсутствует. Если нет никаких заболеваний и других причин  (например, прием оральных контрацептивов), такое явление один-два раза в году считается нормальным.

Зная длительность менструального цикла, можно рассчитать, когда приходит овуляция. Но это при условии регулярного цикла, иначе вряд ли расчет будет правильный. Нерегулярные месячные в репродуктивном возрасте – веский повод посетить женскую консультацию.

Что нужно делать:

  1. Фиксировать начало месячных на протяжении полугода. На основании этих данных определяется индивидуальный фертильный период. Выбираем самый длинный и самый короткий цикл.
  2. Отнимает от короткого цикла число 17 и получаем первый день благоприятного периода для зачатия. К примеру: 21-17= 4. Но это не сама овуляция. Если на четвертый день был незащищенный половой акт, сперматозоид может находиться в женском организме до 5 дней, не теряя свою способность к оплодотворению. Соответственно, сам день овуляции будет не раньше, чем через 4-5, т.е. на восьмой день цикла.
  3. От самого длинного периода нужно отнять 11. Например, 30-11=19 – это последний день возможного удачного зачатия. Если учесть, что яйцеклетка живет до 48 часов, значит примерный день овуляции не позже, чем на 17й день цикла.

Делаем вывод: по календарному методу расчета овуляция может наступить на 8 день после начала месячных и по 17й. Учитывая большую разницу в длительности менструального цикла, следует обратиться к врачу. В норме должно быть одинаковое количество дней, допустимая задержка составляет не более двух дней.

Организм женщины за весьменструальный цикл способен к оплодотворению только 24-48 часа. В норме всередине менструального цикла женская фертильность значительно увеличивается.Но под воздействием определенных факторов разрыв фолликулярных стенок можетпроизойти гораздо раньше. Такое явление к параметрам нормы не относится.

Не во всех случаях овуляция осуществляется строго в соответствии с параметрами нормы. Чтобы понять, может ли быть овуляция сразу после месячных, достаточно ознакомиться с особенностями функционирования органов женской репродукции.

Увеличение фолликулов, в которых формируются ооциты, осуществляется под воздействием эстрогенов. Если они вырабатываются в необходимом количестве, за день фолликул вырастает на 1-2 мм. Овуляция происходит через несколько дней после того, как фолликул станет зрелым.

К этому времени он должен достигать 18-25 мм.

 Если эстрогены вырабатываются активней обычного, фолликулы созревают раньше. Этому способствуют следующие факторы:

  • стрессовые ситуации;
  • гормональные нарушения;
  • наследственные недуги;
  • нарушение обмена веществ;
  • проблемы инфекционного и воспалительного характера.

Спонтанная овуляция после месячных — нередкое явление. В гинекологии ее считают патологией. Она провоцирует изменение цикличности физиологических процессов и является препятствием для успешного оплодотворения ооцита. Плодное яйцо не сумеет внедриться в верхние слои маточной полости, так как не успеет достичь нужного объема и структуры.

Этапы развития яйцеклетки

Функционирование органов, отвечающих за репродукцию, регулируется гормональным фоном. Если он в норме, то и развитие ооцита происходит по заданному алгоритму. О том, на какой день после месячных наступает овуляция, важно знать всем, кто желает обрести потомство.

Эта информация поможет при подготовке к материнству. Среднестатистическая протяженность цикла достигает 4 недели. В такой ситуации овуляторный период приходится на 14-15 день цикла. Если цикл длится дольше обычного, то и ооцит обретет готовность к слиянию со спермием позже.

Длительность менструирования в каждом отдельном случае различается. В среднем менструация длится 3-6 дней. В этот период эндометрий, наросший за предыдущий цикл, отторгается. Менструация сопровождается неприятными ощущениями в животе и плохим самочувствием. Рост ооцитов стимулируют половые гормоны, которые начинают активно вырабатываться сразу после завершения менструального цикла.

Определяющим фактором при высчитывании фертильных дней считают длительность цикла. Если протяженность фолликулярной фазы может варьироваться, то лютеиновая всегда одинаковая.

Она составляет 2 недели и начинается сразу после овуляции. На какой день после месячных овуляция, с наибольшей точностью могут выявить женщины, имеющие регулярные менструации.

У них выход ооцита чаще всего происходит в один и тот же день цикла.

В других случаях путем подсчета удаетсяполучить лишь приблизительный результат. Для этого от средней длины циклаотнимают 14 дней. Полученное число указывает, в какой день женский организмстановится готовым к зачатию.

На основе полученной информациивыявляются средние показатели.

Все процессы в организме женщины протекают в четкой последовательности. Овуляция без месячных невозможна.

Если процесс слияния женской клетки со спермием не произошел, через 2 недели после её попадания в полость брюшины  начнется менструация. Зрелой она становится, находясь в фолликулярной оболочке.

Но столкнуться со сперматозоидом она способна только в течение 24-48 часов после его разрыва.

Процесс слияния яйцеклетки с мужским семенем происходит в маточных трубах.

Некоторые женщины утверждают, что беременность в их случае спровоцировала овуляция перед месячными. Это утверждение можно считать истиной. В гинекологии существует термин «поздняя овуляция». Отклонение сопровождается медленным созреванием яйцеклетки. По этой причине первая фаза цикла затягивается.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Это провоцирует проблемы с регулярностью цикла. В те дни, когда женщина начинает готовиться к месячным, у нее происходит овуляция. При увеличении эстрогенов происходит овуляция после месячных. В отличие, от поздней овуляции, она не может привести к полноценной беременности из-за неподготовленности эндометрия.

Ранний разрыв фолликула также может спровоцировать:

  • подъем тяжестей;
  • прием отвара шалфея;
  • гормональные препараты;
  • упражнения на пресс;
  • горячая ванна.

Ранняя овуляция осуществляется на5-10 день цикла. Чем раньше она происходит, тем ниже вероятность развитиябеременности. Если фолликулярная оболочка разорвалась на 11-12 дни цикла, фертильностьувеличивается.

Чтобы определить, через сколько дней после месячных наступает овуляция, требуется долгое время проводить наблюдения за организмом. Каждый этап роста яйцеклетки сопровождается определенными признаками.

Через несколько дней после окончания менструации появляются характерные покалывания в придатках. По мере роста фолликулов болезненные ощущения могут усиливаться.

Ближе к овуляции наблюдаются следующие симптомы:

  • слизистые выделения из влагалища;
  • увеличение полового влечения;
  • перемены настроения;
  • тяжесть в груди;
  • увеличение температуры тела.

Сразу после разрыва фолликулярныхстенок, ооцит двигается к матке по фаллопиевым трубам. Если она встречается сосперматозоидом, формируется зигота. Каждый день ее передвижения сопровождаетсяпроцессом деления клетки. Когда она попадет в маточную полость, в нейобразуется зародышевый мешок. Следующим шагом клетка имплантируется в матку.Это происходит на 7-10 день после овуляции.

Далеко не во всех случаях женский организм работает, как часы. Отсутствие овуляции при регулярных месячных называют ановуляцией. Если это явление происходит не более 2 раз год, беспокоиться не нужно.

Постоянные ановуляторные циклы указывают на нарушения в организме. Поэтому важно определить, почему нет овуляции при регулярных месячных. Для этого осуществляется расширенное обследование организма.

Запас женских яйцеклетокзакладывается еще в период внутриутробного развития. Он не пополняется, ноежемесячно тратится. Каждой яйцеклетке перед встречей со сперматозоидомнеобходимо дозреть в стенах фолликула. На это уходит от 7 до 14 дней. Процесссозревания напрямую зависит от половых гормонов.

Многие женщины интересуются тем, может ли быть овуляция во время месячных. Ответ на этот вопрос отрицательный. Во время критических дней организм очищается от эндометриальных слоев. Продуцирование гормонов первой фазы происходит после того, как менструация закончится.

Овуляция перед месячными – явление не распространенное. В большинстве случаев ооцит обретает готовность к оплодотворению в середине цикла. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка достигает максимума. При объемах фолликула больше 16 мм появляется яйценосный бугорок. Через 3-4 дня яйцеклетка дозревает и выходит из фолликулярной полости.

Зная, через сколько дней после овуляции начинаются месячные, можно с максимальной точностью выявить период повышения фертильности.

Чтобы самостоятельно выявить день овуляции, рекомендуется использовать совокупность мер. В первую очередь, проводится ультразвуковое исследование. Процедура позволяет проследить каждый этап роста ооцитов и эндометрия.

Визит в кабинет УЗИ осуществляется 3-4 раза за цикл с интервалом – каждые 2-3 дня. Врач прогнозирует, когда будет овуляция, опираясь на среднестатистический рост фолликулов. Результат подтверждается с помощью тестов на овуляцию и субъективных признаков.

Формула и расчеты

Семейные пары рассчитывают день, на который наступает овуляция после месячных, когда планируют ребенка или, наоборот, хотят повременить с зачатием. Каждый месяц в яичниках созревает доминирующий фолликул – в нем находится яйцеклетка, выход которой и означает начало фертильной фазы – то есть тех часов, когда возможно оплодотворение.

Овуляция происходит, когда яйцеклетка покидает фолликул. Она движется по фаллопиевым трубам по направлению к матке. В период, когда половая клетка достигает матки, можно забеременеть с высокой вероятностью.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Если в это же время произойдет сексуальный контакт и сперматозоид соединится с яйцеклеткой, образуется зигота, которая имплантируется в матку. Для этого гормоны активно стимулируют наращивание слизистых оболочек матки.

Пары, которые хотят ребенка, рассчитывают начало овуляции, чтобы в это время предпринять попытки зачатия. Если нужно избежать зачатия, овуляторную фазу вычисляют, чтобы ограничить сексуальные контакты в этот период.

Период от фертильной фазы до начала нового цикла – это лютеиновая фаза. Обычно ее продолжительность постоянна, что позволяет рассчитать, через сколько дней после месячных наступает овуляция. Проще говоря, если девушка здорова, неважно, какой у нее цикл – 22 дня или 35. Вторая фаза (с момента овуляции до начала следующих месячных) все равно длится 14 дней.  А вот первая фаза у всех разная. Различия обусловлены длительностью созревания фолликула.

Чтобы рассчитать, на какой день цикла яйцеклетка выходит из фолликула, необходимо определить общую продолжительность полного цикла. Идеальным он считается при длительности около двадцати восьми дней.

Нормальным считается цикл с продолжительностью 21-35 дней. Примеры расчета:

  • Длительность цикла = 24 дня. 24-14 = 10 день после начала месячных – это предположительный срок овуляции.
  • Длительность 26 дней: 26-14 = 12 день.
  • При цикле 28 дней: 28-14 = 14 день.
  • Цикл 30 дней: 30-14 = 16 день.
  • Продолжительность 32 дня: 32-14 = 18 день.

По такой же логике для любой продолжительности можно высчитать день, на который яйцеклетка покидает фолликул.

От полученного дня цикла рекомендуется отнять и прибавить по одному дню. Полученный период сможет охватить всю овуляторную фазу, которая длится около суток, иногда около двух.

Например, в результате вычисления получилось, что яйцеклетка выходит на десятый день после начала менструации. Овуляторная фаза – с 9 по 11 день включительно. Это поможет уловить наиболее подходящие для зачатия дни.

Можно рассчитать и начало овуляции после менструации. Для этого от полученного по первой формуле значения отнимают продолжительность выделений. Например, месячные идут 5 дней при общем цикле 32 дня:

  1. 32 – 14 = 18 – на этот день от начала месячных приходится овуляторная фаза.
  2. 18 – 5 = 13 – через столько дней после окончания выделений созревает яйцеклетка.

https://www.youtube.com/watch?v=AkvrrLa-SFk

Для определения овуляции при нерегулярном цикле расчетный метод подходит меньше. Менструация задержится или начнется раньше. Потому нужно либо пересчитывать каждый месяц по фактическому приходу менструации, либо использовать другие способы определения.

Через сколько ждать овуляцию после месячных, зависит от следующих факторов:

  • Эндокринные нарушения. Поскольку основную роль в регуляции уровня фолликулостимулирующего гормона играет гипофиз, патологии, влияющие на его работу, вызывают изменения в продолжительности созревания фолликула.
  • Беременность. После зачатия приостанавливаются процессы, подготавливающие организм к оплодотворению.
  • Период лактации.
  • Прием гормональных препаратов. Некоторые синтетические гормоны блокируют созревание яйцеклетки.
  • Патологии яичников. Поскольку в них находятся все фолликулы, овуляция может задержаться.
  • Стресс или интенсивные физические нагрузки. Некоторые состояния мозг воспринимает как угрозу для будущего потомства, поэтому приостанавливает процессы созревания яйцеклетки.
  • Курение, употребление алкоголя или кофеина. Под влиянием данных факторов может увеличиться уровень эстрогенов, что приведет к раннему разрыву фолликула.

Знать свой овуляторный цикл необходимо каждой женщине детородного возраста. Это необходимо и мечтающим о пополнении в семье дамам и представительницам прекрасного пола, которые хотят избежать нежелательной беременности.

Последним информация необходима, если они предпочитают физиологический метод контрацепции. Она поможет правильно рассчитать, когда следует воздержаться от интима.

Как правильно произвести расчеты и узнать, что созревание яйцеклетки завершено и наступила овуляторная фаза? Вычислить наступление овуляции можно, зная продолжительность месячного цикла. У каждой женщины этот показатель индивидуален.  Считается, что в норме он должен составлять от 22 до 35 суток. Идеальная его длительность равна 28-30 дней.

Овуляция имеет свойство наступать в середине цикла. При 28-дневном ее прихода следует ожидать на 14 сутки. Если цикл больше (35 суток)– на 18 день, если меньше (21-23 суток) – на 10-12 день.

Овуляторный период короткий. У покинувшей яичник яйцеклетки есть всего сутки для слияния со сперматозоидом, которого она ожидает, находясь в маточной трубе. На интересующий многих дам вопрос, что происходит с неоплодотворенной яйцеклеткой после овуляции, следует понимать, что она погибнет. Очередная возможность зачать новую жизнь наступит с приходом овуляции в следующем месяце.

Сколько длится овуляция?

Если первая половина цикла может быть у женщин дольше или короче, поскольку она очень зависима от концентрации и соотношения многочисленных важных для овуляции гормонов (ФСГ, ЛГ, эстрадиола, тестостерона, пролактина), то вторая половина цикла после овуляции более стабильна. Обычно она продолжается 14 дней. Допустимой считается погрешность в 1 сутки в ту или иную сторону.

Именно на этом свойстве основано календарное вычисление овуляции — из длительности цикла конкретной женщины вычитают 14 — величину наиболее постоянную в женском цикле.

Это и есть ответ на вопрос, через сколько дней приходят месячные после овуляции — через 14 дней. Если есть задержка менструации, на то всегда есть одна из причин:

  • овуляция произошла позднее (то есть удлинилась первая фаза);
  • наступила беременность (прогестерон не снижается, а потому менструации нет);
  • овуляции не было, возник гормональный сбой.

Девушка открыла календарь в планшете

Месячные сразу после овуляции невозможны. Если появились кровяные выделения раньше, чем прошло 14 дней после выхода яйцеклетки из фолликула, говорят о наступлении межменструального кровотечения, которое может быть симптомом самых разных отклонений в состоянии женского здоровья — от гинекологических воспалительных недугов и половых инфекций до хирургических патологий, новообразований и опухолей.

Знать, сколько длится овуляция, важно для женщины, которая планирует стать мамой. Однако в большинстве случаев длительность этого процесса путают с продолжительностью жизни самой яйцеклетки. Овуляция длится несколько секунд — это момент выхода яйцеклетки из фолликула.

Репродуктивная клетка сохраняет жизнеспособность на протяжении 12–48 часов. Однако большинство гинекологов считает, что наибольшая вероятность оплодотворения сохраняется только сутки. Женщина же может забеременеть на протяжении 6 дней после последнего незащищенного полового акта, поскольку сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению от 3 до 7 дней.

Когда возможно оплодотворение

С момента, когда фолликул будет оставлен зрелой яйцеклеткой, наиболее высокая вероятность оплодотворить ее наблюдается в течение суток. Максимальный срок ее жизнеспособности не превышает трехдневного срока. Это самый подходящий период, чтобы зачать новую жизнь. У сперматозоида есть не более 72 часов, чтобы слиться с половой клеткой в женском организме.

Мечтающим познать радости материнства дамам важно, уметь узнать, когда эти благоприятные сроки наступают. Без этой информации планирование беременности невозможно. Зная, в какой момент организм наиболее готов к зачатию, планируют супружескую близость.

Через сколько дней после месячных наступает овуляция

Благодаря этому наступление беременности не придется долго ждать, если у партнеров нет серьезных проблем со здоровьем, препятствующим задуманному.

Овуляция: когда наступает и каковы особенности этой фазы?

Женский цикл подчиняется определенной закономерности, в нем один этап сменяет другой. Первая половина цикла называет фолликулярной, поскольку в это время зреет фолликул с яйцеклеткой внутри, потом наступает овуляция, которая и разделяет цикл на две фазы.

После выхода яйцеклетки на поверхности половой железы формируется желтое тело — временная железа. Она расположена там, где был фолликул, и состоит из остаточной части его оболочек.

Прогестерон заботливо создает в женском организме оптимальные условия для развития возможной беременности. Даже если зачатия не было, желтое тело все равно исправно функционирует, если имела место овуляция. Когда зачатие свершилось, через неделю примерно происходит имплантация зародыша в полости матки, ворсины хориона начинают производить гормон ХГЧ, под действием которого желтое тело живет и здравствует примерно до окончания первого триместра. Прогестерон остается высоким, менструация не наступает.

Если женщина не беременна, то активно железа работает в течение 10-12 дней, а потом регрессирует без поддержки ХГЧ, уменьшается, прекращает производить прогестерон. Снова повышается уровень эстрогена и старательно наращенный прогестероновым влиянием эндометрий начинает отторгаться за биологической ненадобностью. Это и есть менструация.

26.03.2018

Когда происходит овуляция после месячных? Процесс выхода яйцеклетки из фолликула, как правило, приходится на середину цикла. Но в силу тех или иных нюансов, это может произойти и в любой другой день менструального цикла.

Овуляция является главной составляющей репродуктивной функции любой женщины. За неимением её возможность зачать ребенка естественным путем полностью отсутствует. Прежде, чем разобраться когда наступает овуляция после месячных, следует понять, как устроена женская репродуктивная система в целом.

Еще в утробе матери в придатках девочки закладывается определенное количество фолликулов. Часть из них погибает еще до начала полового созревания, тогда как оставшиеся созревают группами и выходят во время так называемого процесса овуляции из доминантного фолликула – клетки, которая превосходит по размерам и развитию своих «собратьев».

Менструальный цикл женщины – систематическая подготовка яйцеклетки к оплодотворению и ее выход из фолликула. Руководит этим процессом гормональный фон.

Весь цикл делится на 4 стадии:

  1. Фолликулярная фаза. На данном этапе происходит формирование группы фолликулов. Они развиваются, растут, но за неделю до овуляции один, реже два, начинают преобладать над другими клетками – это доминантные фолликулы. В них развивается и подготавливается яйцеклетка. Одновременно в полости матки происходит процесс изменения структур эндометрия. В среднем, фолликулярная фаза приходится на первую половину менструального цикла. То есть, если в цикле 28 дней, то эта фаза придется на 12-16 день.
  2. Сразу после фолликулярной фазы начинается овуляция. Продолжительность ее составляет всего 24-48 часов. Более подробно об овуляции мы поговорим немного позже.
  3. После наступает лютеиновая фаза, которая сопровождается высоким уровнем прогестерона, под влиянием которого происходят изменения в эндометрии – он приобретает более рыхлую структуру, что, в случае оплодотворения, позволит плодному яйцу быстро закрепиться на стенке матки. Через неделю после оплодотворения яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевым каналам в полость матки, где и происходит ее имплантация. Если оплодотворение не состоялось, то приблизительно за неделю до месячных организм начинает готовиться к завершению менструального цикла. В матке начинают сокращаться мышцы, что приводит к отторжению эндометрия. А еще через 3-5 дней начинается завершающая фаза данного цикла, и она же является началом следующего.
  4. Фаза десквамации. Из-за изменяющегося гормонального фона в органах малого таза усиливается кровообращение, сосуды расширяются и через матку происходит выход застоявшейся крови. На этой фазе происходит отторжение слоя эндометрии, что во время месячных выглядит как кровяные сгустки. Продолжительность менструации, в большинстве случаев, составляет порядка 3-5 дней. Первый день месячных является фазой обновления, восстановления и преобразования. Матка очищается от подготовленного к имплантации эндометрия, извергает неоплодотворенную яйцеклетку и начинает новую подготовку к предстоящей возможной беременности.

Как было сказано ранее, в норме овуляция наступает через 10-18 дней после первого дня месячных.

Такой разбег обусловлен временем цикла у каждой отдельной взятой женщины: у одних он может составлять 26 дней, тогда как у других – 34 дня.

В общем, дозревание яйцеклетки для необходимого для оплодотворения состояния и размера продолжается 14 последних дней месячного цикла. Но так бывает, если цикл без сбоев.

Также изменения могут быть также связаны с:

  • усталостью;
  • переутомлением;
  • стрессом;
  • приемом медикаментов;
  • резким изменением рациона.

Определить овуляцию можно по некоторым признакам. О них мы говорили в одной из наших публикаций. Но самыми проверенными способами являются специальными полоски, очень похожие на экспресс-тесты для определения беременности, и проверка температуры в прямой кишке, базальная или ректальная температура.

Существует мнение, что овуляция и менструация – тесно связанные между собой понятия. Но в акушерской практике приводится масса примеров, когда беременность наступала и без месячных. Такие случаи доказывают, что овуляторные процессы – это естественное природное состояние, протекающее вне зависимости от наличия или отсутствия менструации.

Когда может быть овуляция без месячных:

  1. Во время грудного вскармливания. До тех пор, пока ребенок питается исключительно грудным молоком, эстрогеновая продукция угнетена, поэтому яйцеклетки не созревают и овуляторные процессы не происходят. Но как только в рацион малыша начинает вводиться дополнительная пища, лактация сокращается, что способствует повышению уровня выработки эстрогенов. Это, в свою очередь, стимулирует начало развития работы фолликулов, яйцеклетки созревают и наступает овуляция. Если оплодотворение не состоялось, то яйцеклетка выходит с первыми послеродовыми месячными, которые, чаще всего, имеют вид бледно-розовых слизистых выделений.
  2. Нерегулярный цикл. Распространенное явление. Месячные всегда идут в разное время, нет четких рамок и количества дней в цикле. Это чаще всего наблюдается в первые годы менопаузы и при климаксе.
  3. Дисфункция придатков. Задержка или отсутствие месячных может быть связано с нарушением работы яичников. Такое патологическое отклонение чаще всего связано с неполноценной работой надпочечников.
  4. Факторы гинекологического характера. Патологическое состояние органов мочеполовой системы негативно отражается на овуляторных процессах: миома матки, воспаление придатков, цервикальная онкология, поликистоз и т.п.
  5. Лишний вес. Сбои женского цикла, месячных в частности, могут быть связаны не только с избыточным весом, но и в случае его дефицита. Как правило, как только масса тела приходит в норму, нормализуются и месячные.

Когда наступает овуляция после месячных

Также на отсутствие месячных влияют систематические стрессы, резкие смены рациона и длительный прием гормональных препаратов.

Итак, мы уже выяснили, за сколько дней до месячных наступает овуляция. Так, если беременность не наступила, то менструация начнется через 14 дней после овуляции, конечно, если нет никаких отклонений и патологий. При этом погрешность может составить 1-2 дня

Первый день месячных – это начало нового цикла. Допустим, продолжительность цикла составляет 32 дня. Значит, следующая менструация наступит через месяц и 2 дня. Овуляция при этом будет приходиться на 15-17 число. А еще через 14 дней после овуляции наступит новый цикл.

Подытожим:

  1. Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из фолликула.
  2. Овуляция приходит за 14 дней до предполагаемой менструации.
  3. Выход созревшей яйцеклетки может сдвинуться ближе к предстоящем месячным или наступить через короткий промежуток времени сразу после начала цикла. Это может быть обусловлено патологическими процессами и другими факторами, которые в той или иной степени оказывают воздействие на работу репродуктивной системы женщины.

А отслеживаете ли вы овуляцию? Бывало ли у вас так, что месячные прошли, а овуляция не состоялось или наоборот?

Овуляция: когда наступает и каковы особенности этой фазы? Ссылка на основную публикацию

Возможные нарушения и диагностика

Установить, соответствует ли норме лютеиновая фаза, очень важно для женщин, которые не могут зачать малыша, страдают невынашиванием беременности, а также затрудняются с определением длительности своего цикла из-за его нерегулярности. В этом случае показаны два вида исследований.

  • УЗИ с определением факта овуляции. После менструации до середины цикла отмечают созревание фолликула, его размеры, после нее через 3-4 дня можно определить наличие желтого тела в яичнике, что и будет главным и бесспорным подтверждением свершившейся овуляции.
  • Анализы крови на гормоны.

Главным показателем достаточности и полноценности второй фазы цикла является уровень прогестерона в крови женщины. Если в начале цикла нормальным считается его значение в пределах 0,97-4,7 нмоль/л, то после овуляции уровень этого гормона постепенно растет, достигая высоких значений примерно через неделю после дня овуляции. Именно в это время и нужно сдать кровь. При полноценной второй фазе результат анализа покажет увеличение прогестерона до 16,2-85 нмоль/л.

После этого периода начинается постепенное уменьшение уровня гормона в крови, и за пару дней до предполагаемой менструации прогестероновое число снова достигает минимальных значений. Это позволяет судить о том, будет ли менструация своевременной.

Слишком низкий прогестерон за неделю до менструации может стать причиной межменструальных кровотечений, головокружения, головной боли, алопеции (выпадения волосяного покрова). Обычно при таком результате анализа крови врач ультразвуковой диагностики не обнаруживает желтого тела, овуляция отсутствует.

В первом случае важно выявить причину гормонального сбоя, основное заболевание и устранить его. Во втором – могут быть назначены препараты с содержанием искусственного прогестерона для поддержания второй фазы цикла. Это помогает нормализовать цикл и обеспечить сохранность беременности, если она наступила, на самых ранних сроках.

Самостоятельно женщина может установить состоятельность своей лютеиновой фазы по графику базальной температуры. В норме на фоне действия прогестерона значения БТ остаются повышенными почти до самой менструации, падение базальной температуры происходит лишь за 1-2 дня до менструации, когда прекращает функционирование желтое тело. Если женщина беременна, то температура остается высокой, как и уровень прогестерона.

Причины нарушения гормонального фона, которые могут привести к задержкам менструации или ранним месячным, могут крыться в нарушении работы гипофиза и гипоталамуса, в дисфункции щитовидной железы, коры надпочечников, в наличии опухолей, которые самостоятельно способны продуцировать гормоны, в заболеваниях яичников и матки. На длительность второй половины цикла могут оказать влияние аборты и диагностические выскабливания, отказ от приема оральных контрацептивов.

Месячные могут сместиться, если женщина принимала в середине цикла средства экстренной посткоитальной контрацепции – «Постинор» и его аналоги. Если овуляция не смогла состояться так, как нужно, и случилась ранняя лютеинизация фолликула либо его персистенция (отсутствие разрыва фолликулярной оболочки), то вторая фаза может растянуться во времени, происходит задержка менструации порой на несколько недель.

Полезные советы

Женщина, для которой важно сохранить репродуктивное здоровье, не может как-то существенно повлиять на протекание фаз менструального цикла, ведь они не подчиняются ей, но она может придерживаться простых рекомендаций, которые будут способствовать нормализации цикла:

  • ведите регулярную половую жизнь (ее нерегулярность отрицательно сказывается на гормональном фоне и часто вызывает смещения фаз);
  • не используйте гормональные препараты и антидепрессанты без назначения врача;
  • вовремя лечите гинекологические заболевания, посещайте врача для обследования и профилактики хотя бы раз в год, даже если жалоб нет;
  • следите за длительностью цикла, ведите женский календарь, при нарушениях более чем на 3 дня в двух и более циклах подряд важно обратиться к гинекологу-эндокринологу;
  • ведите здоровый образ жизни, старайтесь уделять ночному сну не менее 8 часов в сутки, не курите и не употребляйте алкоголь и психотропные вещества, больше двигайтесь, будьте активны;
  • как можно реже используйте средства «пожарной» гормональной контрацепции;
  • следите за весом и питанием.

Другие способы

Чтобы определить, в какой день происходит овуляция, пользуются экспресс-тестом из аптеки или замеряют температуру в прямой кишке. Аптечные тесты реагируют на лютеинизирующий гормон, концентрация которого повышается во время овуляции. Алгоритм использования тест-полоски:

  1. подмыться мылом с минимальным содержанием отдушек и красителей;
  2. собрать мочу в стерильную баночку – любую посудину или аптечную емкость для анализов;
  3. опустить тест-полоску до метки в емкость;
  4. подержать 10 секунд;
  5. положить на ровную поверхность;
  6. оценить результат через десять минут.

Оценка результатов такая же, как в тест-полосках на беременность. Появление двух полосок свидетельствует о том, что овуляторная фаза наступила.

Если месячные непостоянные, удобно использовать метод измерения базальной температуры. Во время выхода из фолликула половой клетки температура повышается до 37-37,1 оС, в остальное время – 36,6-36,8 оС. Алгоритм измерения:

  1. подготовить с вечера термометр, положить недалеко от постели;
  2. утром до подъема с постели повернуться на правый бок;
  3. ввести термометр в прямую кишку;
  4. вынуть через 3-5 минут;
  5. зафиксировать температуру в журнале.

Как журнал используют календарь или ежедневник. Измерения проводят каждый день, записывая результаты. Так в течение двух-трех месяцев определяют день, на который начинается фертильная фаза для каждого цикла.

Ранний выход яйцеклетки

Примерно в середине менструального цикла в яичнике созревает яйцеклетка. Ее рождение сопровождает разрывом фолликула, который в дальнейшем образует желтое тело.

Если брать за основу цикл в 28 дней, овуляция наступит на 14 день цикла. Ее длительность примерно сутки, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма.

Освободившись от объятий фолликула, яйцеклетка направляется в маточную трубу, поближе к матке. Если в это время на пути встретится сперматозоид, происходит оплодотворение, вследствие чего зигота (так называется оплодотворенная яйцеклетка) продолжит свой путь к матке.

Продолжительность жизни яйцеклетки от 12 часов. Иногда этот период составляет до 48 часов, но чаще всего ей отведено на выполнение своей миссии не более суток. Если оплодотворение не произошло, уровень гормона прогестерон падает. Через некоторое время слой эндометрия начинает отделяться от стенок матки и выходит вместе с кровяными выделениями. Начинаются месячные и первый день нового менструального цикла.

Так называют овуляцию, которая происходит до 11 дня цикла. Патологическим такое состояние считается, если обычно фертильная фаза приходилась на период с 11 по 18 день, а затем сместилась.

Это происходит на фоне приема лекарственных препаратов, при смене полового партнера, изменении климата или образа жизни. Цикл нормализуется в течение нескольких месяцев, а в этот период рассчитать дни овуляции можно с аптечным тестом или по температуре.

В случаях, когда стабильный цикл 21-22 дня, в наступлении ранней овуляции нет ничего страшного. Рассчитать, через сколько дней овуляция, можно по формуле при регулярном приходе менструации.

Если после месячных овуляция наступает больше чем через две недели, выход яйцеклетки называют поздним. Когда цикл стабилен и составляет 33-35 дней, это нормальная ситуация.

https://www.youtube.com/watch?v=WGZMpRWQvc0

Если же обычно овуляция наступает через 8-10 дней после окончания месячных, но в последние месяцы задерживается, нужно искать причины отклонения от нормы. Так происходит при недостаточности гормонов ФСГ, ЛГ, низкой функции желтого тела. Недостаточность второй, лютеиновой фазы с низкой концентрацией прогестерона также является причиной бесплодия даже при выходе яйцеклетки.

Если фактическая дата начала выделений отличается от рассчитанной, рекомендуется вычисление овуляции по температуре или при помощи аптечных тест-полосок. Отклонения от нормы требуют обследования у гинеколога и коррекции состояния.

Adblock detector